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“당신의 뇌는 지금 살려달라고 외치고 있다” ‣하루 100번 이상 스마트폰을 확인하는 당신 ‣30분도 한 자리에 앉아 있기 힘든 당신 ‣끝없는 알림과 메시지에 지친 당신을 위한, 뇌과학자의 집중력 회복 프로젝트! “꿈꾸던 집중력이 현실이 된다, 뇌과학이 밝힌 현실적 해법” ★★★ 뇌과학자 김대식 “내가 현장에서 최고 수준의 프로들을 코칭하며 검증한 모든 것을 담고 있다!” ★★★ 『멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다』 박세니 250만 부 베스트셀러 작

《비례대표제의 이해》는 현대 민주주의 체제에서 비례대표제가 차지하는 중요성과 그 작동 원리를 깊이 탐구하는 책입니다. 비례대표제는 단순한 선거 방식이 아니라, 다양한 정치적 의견과 사회적 요구를 정치 시스템에 반영하기 위한 중요한 메커니즘으로 자리잡고 있습니다. 이 책은 비례대표제의 기본 개념부터 시작하여, 선거제도와 정치참여, 정당정치의 관계를 체계적으로 설명합니다. 저자는 비례대표제가 어떻게 유권자의 투표권을 보장하고, 다양한 정치적 목소리

마취전문간호사는 마취과 관련된 모든 측면을 전문적으로 다루는 간호사입니다. 이들은 마취제 및 마취약물의 특성과 작용 원리를 잘 이해하고, 마취효과와 마취반응을 신속하게 판별할 수 있습니다. 또한 마취환자의 안전을 위해 마취안전 절차를 철저히 준수하며, 마취통제를 효과적으로 관리합니다. 마취전문간호사는 마취프로세스 전반을 책임지며, 마취환자의 상태를 모니터링하고 필요에 따라 응급상황에 대비합니다. 또한 마취환자의 특별한 케어가 필요한 경우, 이를

*** 10만 방문자가 공감한 화제의 글 준비되지 않은 어쩌다 오십이 아닌, 기다리고 고대하던 오십을 맞이하기 위한 “꾸준한 삶의 태도와 일상의 즐거움을 말하다” 대한민국의 50대가 달라지고 있다. 아니, 달라져야만 한다. 2024년 서울시 지방공무원 임용시험에서 50대 합격자는 27명이었고 국가공무원 7급 공개경쟁채용 시험에서 50세 이상 합격자는 5명이 나왔다. 2024년 연령대별 취업자 현황에서 50대는 20대의 2배 정도 되는 23.3퍼

예측 불가능하고 불안한 삶 속에서도 흔들리지 않는 내면의 힘을 기르는 52개의 스토아 철학 이야기를 소개한다. 아우렐리우스, 세네카, 에픽테토스 등 수천 년을 관통하는 스토아 철학자들의 지혜를, 1년간 매주 한 편씩 읽을 수 있는 간결한 일화와 해설로 전하고 있다. 평정심, 자기 절제, 주어진 상황을 받아들이는 태도, 현재에 머무르기 등 스토아적 통찰이 깃든 단편, 우리 일상에 적용할 수 있는 해설과 함께 주별 핵심 아포리즘을 필사하는 페이지도

저자가 25년 동안 현장에서 경험한 실제 이야기와 노하우를 고스란히 녹인 고용서비스 지침서이다. 또, 직업상담 공무원이 하는 일은 무엇이고 어떻게 하면 효율적으로 사람과 일을 이어줄 수 있는지에 대한 사례와 실질적인 조언도 듬뿍 담았다. 직업상담원으로 시작해 공무원으로 성장한 이야기, 현장에서 꼭 필요한 4가지 일머리, 그리고 앞으로 대비해야 할 미래와 변화의 순간까지 고용서비스 전반에 대한 모든 정보가 수록되어 있다.

“75년간 잠들어 있던 성공의 비밀이 마침내 밝혀지다!” 나폴레온 힐이 평생을 바쳐 정립한 17가지 성공 원칙의 메커니즘을 가장 쉽고 체계적으로 풀어쓴 미공개 성공철학서! 이 책은 75년간 금고에 보관되어 오다가 나폴레온 힐 재단의 끈질긴 노력으로 발견된, 나폴레온 힐의 미공개 강의록을 묶은 ‘나폴레온 힐 멘탈 다이너마이트 시리즈’의 첫 번째 책이다. 『나폴레온 힐 더 석세스』에서는 인생의 전환점을 만들어줄 퍼스널 파워(성공 잠재력)를 만드는

《나답게 사는 순간, 비로소 어른이 되었다》로 새롭게 돌아온 20만 구독자의 인생 멘토 유세미는 중년, 이맘때가 나라는 사람을 공부하기에 가장 적절한 시기라고 말한다. 삶의 해답은 내 안에 있기 때문이다. 20년 이상 수천 명의 직원들과 부딪치며 쌓은 인생 경험을 통해서 나온 결론이다. 저자는 인생 해법을 구하는 방법으로 크게 4가지 주제로 35가지 솔루션을 제시한다. 첫째, ‘나’에게 집중하라. 둘째, ‘관계’를 놓아줘라. 셋째, ‘성장’에

‘명상’이라는 단어를 볼 때 어떤 이미지가 머릿속에 떠오르는가? 아름다운 노을이 지는 고요한 호숫가에서 연꽃 같은 가부좌 자세를 취한 사람의 평화로운 뒷모습이 생각나는가? 명상을 하기 위한 특별한 장소와 때가 있어야 한다고 믿는가? 그래서 시끄러운 도심 속 정신없이 바쁜 매일을 살아가는 나와는 먼 이야기라고 여기는가? 만약 그렇다면, 이 책은 당신을 위한 책이다. 저자가 말하는 명상은 오히려 근육 운동과 비슷하다. 집에서, 혹은 회사에서, 언제

600만 유튜버, 세계 최고의 생산성 전문가가 발견해낸 ‘기분 좋은 생산성’의 비밀 기분이 좋으면 에너지가 차오르고, 에너지가 차오르면 생산성이 올라간다! 여기, 더 쉽고 더 행복하게 생산성을 극대화하고 성공과 행복에 도달하는 길이 있다. 세계에서 팔로워가 가장 많은 생산성 전문가이자 600만 유튜버 알리 압달은 수십 년간 축적된 심리학계의 연구 결과를 분석하고 이를 바탕으로 스스로 다양한 일과 프로젝트를 병행하며 생산성을 향상하기 위해 애써온

이 책이 나온 후 이 책을 능가하는 독서법 책은 없다!” “책은 판단하고 비평하는 작업이 따라야 다 읽은 것이다!” 인터넷이 워낙 발달해 웬만한 지식은 ‘검색’으로 알 수 있는 오늘날 책을 읽지 못하는 사람은 거의 없다. 다만 제대로 읽지 못하는 사람이 있을 뿐이다. 그런데도 우리가 책을 읽어야 하는 이유는 무엇일까? 1940년에 처음 출판되었고 시대의 변화를 담아 1972년에 새롭게 펴낸 『생각을 넓혀주는 독서법』에서 저자들은 독서의 제1수준