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“자기 의심을 끊고 원하는 삶으로 이동하라” 내 안의 멘탈을 망치는 목소리를 잠재우고 인생의 주도권을 되찾는 멘탈 트레이닝 프로그램 “우리가 마주할 가장 큰 적은 바로 우리 자신이다.” _프리드리히 니체 우리의 삶을 가로막는 가장 강력한 적은 외부가 아니라 내부일 수 있다. 밀려드는 불안, 실패에 대한 공포, 끊임없는 비교 속에서 많은 사람들이 스스로를 검열하고 멈춰 서게 만드는 보이지 않는 목소리에 시달린다. 안타깝게도 지속적으로 자신을 깎아

“위대한 성취자는 하루를 어떻게 설계하는가” 의심을 확신으로, 가능성을 현실로 만드는 성취의 심리학 ◎ 도서 소개 성공의 비결은 환경이나 재능, 운이 아니라 바로 지금 이 순간의 ‘행동’에 달려 있다고 말한 브라이언 트레이시. 수천만 명의 삶을 변화시킨 자기계발의 대가 브라이언 트레이시의 명저 세 권이 〈위대한 행동주의자의 원칙〉 시리즈로 출간되었다. 그 첫 번째 책인 《브라이언 트레이시 자기 확신론》은 행동하기 위해서는 강한 자기 확신이 필요

★★ 한·중·일 3개국 50만 부 베스트셀러 ★★ 10년 연속 일본 심리/자기계발 스테디셀러 ★★ BTS 제이홉이 팬들을 위해 추천한 책 상처를 끊어내고 평온한 마음을 회복하는 2500년 불교의 지혜 도쿄 사찰 미쓰조인의 주지로 활동하며 '행동하는 승려'로 사랑받는 나토리 호겐은 독자들이 ‘땅에 떨어진 화살처럼 나를 찌를 수 없는 말’로부터 자유로워지길 바라는 마음으로 이 책을 썼다. 일본에서만 30만 부 이상 판매되었으며, 한국, 중국을 비롯

“당신이 아무리 쉬어도 피곤한 이유는 ‘진짜 휴식’을 모르기 때문이다” 모든 지친 사람을 위해 ‘휴식’을 재정의하다 어떻게 쉬어야 할지 모르는 현대인에게 일본 정신건강의가 전하는 34가지 심신 치유법 과도한 업무, SNS, 인간관계, 미래나 사회에 대한 고민…. 현대 사회의 스트레스 요인은 점차 복잡하고 다양해지고 있다. 현대인의 80퍼센트가 만성 피로를 느끼는 시대, 스트레스가 쌓일 대로 쌓인 상황에서 제대로 쉬거나 문제를 해결하지도 못한 채

★★★세계적인 정원 디자이너 ★★★일본 아마존 베스트셀러 작가 ★★★일본인이 가장 존경하는 스님 “청소란 더러움이 아니라 마음을 닦는 것이다” ‘더하기’가 아닌 ‘빼기’로 풍요로운 삶이 되는 스님의 특별한 청소법 《스님의 청소법》은 세계적인 정원 디자이너이자 일본 아마존의 베스트셀러 작가인 마스노 슌묘 스님이 ‘청소’라는 행위를 통해 ‘진짜 풍요로운 삶’을 만드는 법을 담은 책이다. 물질적으로 부족한 것이 없고 모든 면에서 풍요롭다고 말하는 현

억만장자 부동산 개발업자 안드레스 피라와 세계적인 성공학 강연자 조 비테일이 함께 쓴 『노숙자에서 억만장자로』가 국내 독자들을 위해 출간되었다. 이 책은 태국 어느 해변의 노숙자에서 19개 기업을 이끄는 억만장자가 되기까지, 안드레스 피라가 직접 체득한 ‘끌어당김의 법칙’과 부·성공·행복을 현실로 만드는 18가지 원칙을 담았다. 빈털터리에서 단 100달러로 시작해 세계적인 부를 일군 그는, 성공은 지식이 아니라 ‘행동’에서 온다고 단언한다. 책

* 50만 독자들이 선택한 책! 전 세계가 열광한 마법의 감정, Having! * 교보문고, 예스24, 알라딘 연간 종합 베스트셀러 1위! * 미국, 프랑스, 러시아, 일본, 브라질 등 26개국 판권 수출! 부와 행운을 만나는 출발점, 마법의 감정 Having! 국내 최초로 미국에서ﾠ선(先)출간되어 세계가 먼저 찾아 읽은 책! 영미권을 비롯 프랑스, 독일, 이탈리아, 러시아, 브라질 등 26개국에 판권이 수출되어 ‘불안감이 사라지게 해준 책’,

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2015년 국내 출간 이후 10년간 수십만 부 이상 판매되며 독자들에게 뜨거운 사랑을 받은 『혼자 있는 시간의 힘』이 양장 에디션으로 새롭게 출간되었다. 이 책에서 저자는 무리지어 다니면서 성공하거나 발전하는 사람은 없다고 단언하며, 특히 인생의 중요한 순간일수록 혼자 있어야 한다고 말한다. 서른 살이 넘도록 변변한 직업도 없었던 저자가 혼자 있는 시간을 통해 유명 작가이자 교수가 된 자전적 이야기를 통해 독자들에게 가장 지적으로 성장할 수 있

60만 독자의 공감과 변화를 이끌어낸 스테디셀러의 최신판 색다른 교양서라는 평가를 받으며 60만 부의 판매고를 기록한 『생각대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다』 출간의 13주년을 맞이해 새롭게 선보이는 제로 편. 어려운 환경과 역경 속에서도 신념과 의지를 잃지 않고 자신이 세운 목표를 향해 달려가 마침내 꿈을 이룬 이들의 감동적인 인생 이야기가 펼쳐진다. 인생을 살다 보면 거대한 폭풍을 만날 때가 있다. 하지만 아무리 폭풍우가 몰아쳐도

도쿄대 불교철학 박사, SBS <빅퀘스천> 출연 정상교 교수가 전하는 붓다의 지혜! 좋은 말, 멋진 문장, 감동적인 글귀들이 넘쳐나는 세상이다. 그런데 우리는 왜 지금, 2,500년 전 붓다가 남긴 말을 읽어야 하는가? 붓다의 가르침에는 행복에 이르는 가장 ‘현실적인’ 마음가짐이 담겨 있기 때문이다. 이 책의 저자 정상교 교수는 도쿄대학교에서 불교철학 박사학위를 받은 인도불교 연구의 권위자이자, SBS 〈빅퀘스천〉, 불교방송 등 다양한 대중 강