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“기초부터 배우는 힐링 허브티의 101가지 티블렌딩” 출간! “현대인들의 몸과 마음의 건강을 위한 허브티의 목적별, 상황별, 그리고 계절별 101가지의 정밀 레시피 공개!” “사단법인 한국티협회 ‘티블렌딩 과정’ 지정 부교재!” “허브티 블렌딩의 준비 과정, 정밀 블렌딩 기술인 포뮬레이션과 허브티의 작용, 계절성 허브티의 건강을 위한 목적별, 상황별 101가지 레시피, 허브의 기초 상식 등을 상세히 소개한 힐링 허브 티블렌딩 입문서!”

“자취 20년 차…이제 나는 취미도 특기도 ‘혼자살이’다!” 이 땅의 모든 혼자 사는 이들을 위한, 극한공감하이퍼리얼코믹실용 만화! 《반경 3미터의 카오스》를 통해 탁월한 만화 센스와 절정의 유머 감각을 뽐낸 가마타미와. 실은 대학생 때부터 혼자살이를 시작해 자취 경력이 20년에 이르렀고, 어느덧 취미이자 특기가 혼자살이라고 할 경지에 올라섰다고. 그가 오랜 세월 축적한 자취 노하우, 좌충우돌 에피소드, 끝없는 실패담을 집대성(?)한 《혼자살이

새로운 해석과 조리법으로 주목받는 셰프 조시 닐란드의 지속가능한 식탁을 위한 생선 요리 가이드 『피시 쿡북』은 현재 가장 주목받는 셰프 조시 닐란드의 생선 요리책이다. 전 세계 7개국에서 번역되었으며 제임스비어드 재단 선정 2020 Book of the Year 수상, 2020년 최고의 베스트셀러로 각광받았다. 저자는 머리부터 꼬리까지 생선을 낱낱이 해부해 그동안 우리가 버렸던 부위들을 전면에 내세워 새로운 방식의 조리법을 제안한다. 『피시 쿡

지속 가능성을 생각한다면? 저.탄.고.지보다 저.탄.건.지 키토식! 이들 부부처럼 바쁜 당신도 매일 즐겁게 실천하며 다이어트와 건강을 챙길 수 있어요. “저탄수화물 + 중단백질 + 고지방 = 저.탄.건.지 키토식” 한 번쯤 키토식을 생각해본 당신이라면? 키토식이 지속하기 어려워 포기했던 당신이라면? 이 책은 정말 요긴할 것이다. 저자가 강추하는 쉽고 맛있는 레시피들, 밀프렙 가능한 평일 식단들, 만들어 먹는 키토 소스 ? 음료 ? 간식은 물론

추천의 글 현지에 가야 맛볼 수 있는 라멘이 있듯, 빵 역시 현지 빵이 수없이 많다. 나도 홋카이도에 갔을 때 양갱빵을 처음으로 먹어보고 그 맛에 감탄했다(도쿄 출신인 내가 상상하지 못한 아이디어!). 여러분도 일본 지방에서 멋진 현지 빵을 만나주셨으면 한다. 이렇게 현지 빵 정보가 가득한 책은 이제까지 없었던 것 같다. 빵을 좋아하신다면, 일본 여행 갈 때 꼭 이 책을 들고 가세요! 네모 tokyo_nemo, 《진짜 도쿄 맛집을 알려줄게요》

재료의 맛과 영양이 그대로 살아 있는 한 그릇 식단 간단하지만 특별한 정성을 담아 마음까지 든든해지는 솥밥 레시피 94 “갓 지어 구수한 내음 가득한 솥밥의 매력을 느껴 보세요!” 영양 가득, 제철 재료, 간단한 조리법 누적 방문자 4,900만 명 네이버 이달의 블로그 ‘반이짝이’의 식사 레시피 간단하면서, 맛있고, 영양도 갖춘 한 끼 식사 집밥, 갓 지은 밥…. 말만 들어도 따뜻함이 느껴지지요. 누구에게나 어머니께서 지어 주신 소박하지만 정성

“지금까지의 리조또는 잊어라, 이탈리아 정통 리조또가 우리집 식탁에 펼쳐진다!” 구독자 수 17.5만, ‘리조또’ 조리법 누적조회 수 800만을 기록한 유튜브 채널 '김밀란'의 주인공, 셰프들의 요리 선생님으로 활동하고 있는 김밀란이 ‘리조또’와 함께 돌아왔다. 출간 즉시 분야 1위를 기록하고 지금까지 베스트셀러를 유지하고 있는 《김밀란 파스타》에 이은, 그의 두 번째 책이다. 지금까지 먹었던 리조또는 모두 잊자. 김밀란이 이탈리아에서 공부하고

자유자재로 변신하는 매력적인 달걀 요리 레시피 100가지 달걀은 저렴하고, 영양도 많고, 언제든지 살 수 있고, 다이어트에도 도움이 될뿐더러 게다가 맛도 좋다. 이 책은 언제든지 손쉽고 맛있게 만들 수 있는 달걀 요리 100가지를 소개한다. 우리가 늘 해먹는 달걀 프라이부터 오므라이스, 태국식 게살 달걀 커리인 푸 팟 퐁 커리까지 다양한 달걀 요리가 담겨 있다. 또한 달걀에 대해 알아두면 좋을 상식도 알려주고 있다.

범죄심리학자가 영화를 분석한다면? * 유튜브 누적 1500만 뷰 돌파! SBS 화제의 방송 [지선씨네마인드] * 범죄심리학자 박지선 교수의 첫 번째 대중서! * 방송인 장도연 강력 추천! 범죄심리학자는 영화를 어떻게 분석할까? 이 궁금증으로 유튜브 채널 [그것이 알고싶다]에서는 국내 최고의 범죄심리학자 박지선 교수가 영화를 분석하는 콘텐츠 [지선씨네마인드]를 시작했다. 범죄 사건에 관심이 많고, 영화를 사랑하는 구독자들에게 이미 엄청난 화제를

이렇게 먹어도 된다면 평생 다이어트도 자신 있다! 식단만으로 60kg대에서 50kg대로 8kg 감량한 비법 레시피 대공개! 4,700만 조회수 다이어트 레시피 중 최고 인기 요리만 쏙쏙! 우리집 냉장고에 있는 재료로 만드는 초간단 다이어트 레시피 누적 조회수 4,700만 뷰의 유튜브 최강 다이어트 레시피 채널 ‘요리하는다이어터’ 영상 중 가장 많은 조회수를 기록한 레시피 100개를 정리한 소장 가치 100퍼센트 요리책이 나왔다. 출간 즉시 대형

문경오미자를 이용해서 다양한 레시피를 경험해 볼수 있는 책 다양한 오미자 요리들 04 오감만족 오미자의 고장 문경 17 문경오미자 기본 활용법 30 문경오미자 요리 레시피33 30 문경오미자 주먹밥 32 오미자 초밥 34 오미자 김 초밥말이 36 오미자 딱갈비 38 약돌한우 오미자 불고기 40 오미자 소스 등갈비 조림 42 오미자 약돌 돼자구이 44 오미자 족발 46 오미자 닭 날개 조림 48 오미자 치킨 50 오미자 닭 꼬치구이 52 오미자