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고대인들은 천체가 지구를 중심으로 돌았다고 생각했고 그들의 삶에 영향을 미치는 태양과 달을 비롯하여 별들을 관찰했다. 그중에서 가장 밝고 모든 생명에 영향을 미치는 태양이 지나가는 길 즉, 황도에 주목했고 그 황도대를 따라 펼쳐지는 별자리를 구분하기 시작해 현재는 12개로 정착되었다. 고대 유적에 별자리가 많이 발견되는 이유도 그 별들의 위치가 방향, 시간, 계절 등 수많은 정보를 알려준다고 믿었기 때문이다.

이 책은 현시점에서 자신의 모습을 관찰하고 돌아보는 삶을 통해 앞으로 어떻게 살아가야 할지를 고민하면서 글이 시작된다. 자신을 지탱해 주는 뿌리인 배우자와 자녀, 부모와 형제자매에 대하여 인생에 스며드는 가치의 소중함을 느끼고 그때는 알지 못했던 진실을 시간이 흐른 뒤에야 깨닫게 되는 아쉬움과 후회하는 마음을 표현하고 있다. 이 책은 빛바랜 사진처럼 기억 속에 남아있는 아름답고 행복했던 순간들을 나열하면서 다시 되새기고 그때의 감정으로 돌아가

멋지고 아름다운 한 사람은 바로 당신입니다

삶이 버거웠던 순간, 나를 위로해 준 것은 향기였다. 끝없는 허기와 폭식, 우울과 불안 속에서 길을 잃었던 날들. 공황발작으로 무너지고, 매일같이 지쳐가던 그때, 한 줄기 빛처럼 다가온 것이 있었다. 바로 향기였다. 아로마테라피를 처음 접했을 때, 단순히 좋은 향이라고만 생각했다. 그러나 에센셜 오일의 작은 한 방울이 내 감정과 몸에 깊은 변화를 일으키며 내 안의 상처를 어루만지고, 잃어버린 나를 되찾게 도와주었다. 이 책은 나의 치유 여정을

2년 가까이 한국을 떠나 지냈고, 다시 돌아와 정착하는 과정을 겪으며 적은 기록이다. 미국의 110V 전기에서 한국의 220V로 바뀌듯, 내 생활도 다시 맞춰야 했지만 그리 쉽지만은 않았다. “남편 따라 미국 가서 좋겠다.”라는 말을 종종 들었지만, 현실은 해피엔딩과는 거리가 멀었다. 이제야 조금 살만하다 싶었을 무렵 한국으로 돌아오게 되었고, 나는 이것도 저것도 아닌 어정쩡한 자리에서 복잡한 감정들을 마주했다. 미국 생활이나 한국에 다시 정착

오랜 시간 전업주부로 살아오며 잊고 지냈던 ‘나 자신’을 다시 찾기 위해, 전자책이라는 새로운 도전을 시작했습니다. 이 여정은 절대 쉽지 않았습니다. 강의를 듣고 나면 끝인 줄 알았지만, 오히려 그때부터가 시작이었습니다. “강의를 듣고 나면 이제부터는 철저히 '나만의 싸움'이 시작되었다. 외로운 싸움. 마치 다이어트와도 비슷했다. 먹는 걸 참는 것도 힘들지만, 글쓰기도 그에 못지않게 힘들었다. 아니, 더 힘들었을지도 모르겠다.” 그렇게 저는 집

흔들린 만큼 성장한 우리에게 건네는, 여덟 명 심리상담사의 치유 에세이 바람이 분다. 누구에게나, 예고 없이. 때로는 삶을 휘저으며 모든 것을 앗아갈 듯 거세고, 때로는 잠든 감정을 흔들어 깨우듯 조용하고 깊게 스민다. 『바람 부는 날』이라는 그림책 속, 연을 잃고 멈춰 선 아이처럼 우리도 살면서 수없이 멈추고, 잃고, 주저앉는다. 그러나 이 책은 말한다. 바람이 모든 것을 무너뜨리기 위해 불지는 않는다고. 그 바람은 때로는 회복을 위한 시작이

할머니의 웰다잉을 위한 준비들을 통해 살아있는 지금의 현재를 아름답고 가치있게 살 수 있도록 도와주는 웰다잉 기본서라고 볼 수 있습니다. 건강하게 살아 있는 동안 나의 죽음을 내가 정하는 존엄한 결정들을 통해 자신과 가족 모두에게 평안과 행복한 마지막을 나눌 수 있음을 보여줍니다. 이 책을 읽는 모든 분들이 삶을 소중히 여기고, 나눔의 삶을 실천하며, 행복한 생활을 영위하시길 바라는 마음입니다.

(본 도서는 AI의 도움을 받아 이미지를 생성하였습니다.) 《나에게 보내는 스무 날의 엽서》는 매일의 일상에서 마주한 작고 조용한 순간들을 짧은 글과 그림으로 꾹 눌러 담은 감성 기록입니다. 눈부신 하늘, 커튼 너머의 바람, 따뜻한 커피 한 잔처럼 지나가는 하루의 틈에서 마음이 머물던 순간들을 엽서 한 장처럼 꺼내어 전합니다. 누구나의 하루에도, 잠시 멈추어 숨 고를 수 있는 작은 안부가 되기를 바랍니다.

이 책에서는 차와 요가의 역사, 종류, 효능 등에 대해 알아보고, 차와 요가가 차크라와 어떤 연결 관계를 가지는지에 대해 설명하며, 나만의 루틴 만들기 등을 제시하여 차와 요가를 효과적으로 즐기며 실천하는 방법들을 제시할 것입니다.

작가와 출판 오픈 톡방의 공동집필 전자책쓰기 시즌 3 "폭싹 속았수다"에 대한 스무 개의 질문 중 "3대"에 일곱 질문에 대한 답글과 단상들을 실었고, 이번에 후속편으로 열 세 질문에 대한 답글과 단상들을 모아 독자들과 마주합니다!