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작가의 29살 이야기를 담았습니다.

독서를 통해 내 삶도 내 가족의 삶도 변화되어가는 것을 보며 더 욕심을 내어 책을 읽고 단순히 읽기에서 멈추지 않고 실제 삶에 더욱 적용하고 싶어졌습니다. 이러한 변화가 제 삶을 더욱 생기 있게 만들어 주었습니다. 저처럼 자신을 내향적성격의 틀에 맞춰두고 그 안에서 여러 관계 속 문제를 해결하기 위해 낑낑거리는 분이 있다면 제 경험담을 읽어보시고 꼭 독서를 시작해보시길 바랍니다. 책이라면 잠부터 온다는 분들도 쉽게 읽을 수 있는 책들도 소개합니

이 책은 중년 여성이 겪는 갱년기의 감정과 회한을 담은 에세이와 그림 동화로, 삶의 지혜를 함께 나누고 있습니다. 이 책을 통해 자신의 감정을 이해하고, 긍정적으로 나아갈 수 있는 용기를 얻어보세요. 마지막 페이지를 넘길 즈음, 당신도 지금 이 순간의 자신을 사랑하게 될 것입니다.

이 책은 한국상담심리학회와 한국상담학회 등 공신력 있는 학회의 자격을 갖춘 심리상담 전문가 8명이 함께 엮은 심리 에세이입니다. 상담과 치유의 현장에서 수많은 마음을 만나온 이현진, 이경미, 유윤자, 임고운, 이윤진, 임려원, 김윤희, 김희례 작가들은 한 권의 그림책 *『아저씨 우산』*을 통해 자신의 마음과 삶을 성찰하며 그 이야기를 담아냈습니다. 그림책은 때로 말로 다 설명할 수 없는 깊은 울림을 주기도 합니다. 『아저씨 우산』 속 한 아저씨

일상생활에서 많은 경험을 하는 것이 삶을 더욱 풍성하게 만들지 않겠느냐고 생각하면서 살아간다. 그러나 항상 내가 많은 것을 보고 경험할 수만은 없기에 때로는 책과 유튜브 등의 다양한 매체를 통해서 경험의 폭을 넓혀가고자 노력하지만, 생각만큼 쉽지는 않은 것 같다. 늘 곁에 있는 자연이 이제는 눈에 들어오기 시작한다는 것은 일상의 여유를 찾았다기보다는 자연의 소중함을 뒤늦게 깨달았다는 생각과 더불어 ‘아~ 이제는 나도 나이가 들었구나!’ 하는 생

이 책은 한의사 남편이 아내가 겪은 갑상선암 진단과 치료, 그리고 회복 과정을 진솔하게 기록한 이야기입니다. 전문적인 의학 정보와 가족의 경험을 결합하여 갑상선암 환자와 가족들이 치료 과정을 이해하고 희망을 찾을 수 있도록 돕습니다.

이 책은 '방전된 인생: 자존감 배터리 충전하기'라는 책을 영어로 번역하고 보완해서 출간한 책입니다. 이 책은 자존감 회복을 위한 개인적이면서도 보편적인 여정을 담고 있습니다. 저의 경험과 철학적 통찰을 바탕으로, 자존감의 본질과 이를 회복하는 방법을 다각도로 탐구했습니다. 특히, 자존감을 배터리에 비유하며, 자존감을 향상하기 위한 충전과 저장, 방전 관리의 중요성을 설명합니다. 저의 경험을 기반으로 여행, 운동, 글쓰기 등을 통해 같은 실질적

이 책은 제가 올린 블로그 포스팅 중에 부엌에서 얻은 글감으로 쓴 글만 모았습니다. 주로 글쓰기, 꿈과 목표, 자기 계발에 관한 이야기입니다.

이 책은 제가 요가 아사나를 하면서 했던 생각, 요가를 하면서 느낀 감정, 요가를 대하는 마음가짐을 인생에 대입한 생각 등을 담았습니다.

꿈필 필사모임 작가들의 솔직한 이야기가 담긴 잡지입니다. 매일 새로운 글귀로 필사하며 꿈필 작가의 경험과 생각을 담았습니다.

매일 반복되는 일상 속에서 문득, 이런 생각이 들었습니다. ‘내가 진짜로 원하는 게 뭐지?’ 그래서 멈췄습니다. 그리고 걷기 시작했습니다. 제주의 올레길을 걸으며 자연 속에서 나를 돌아보고, 잊고 있던 꿈의 조각들을 하나둘 찾아가기 시작했습니다. 비가 내릴 땐 모든 걸 씻어내는 기분으로 걸었고, 따스한 햇볕 아래에서는 작은 행복의 의미를 새로 배웠습니다. 길 위에서 만난 사람들의 이야기와 따뜻한 미소는 제게 다시 용기를 주었습니다. 이 책은 제