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결정을 해야 뭐라도 하지! 2만 명의 삶을 바꾼 심리 상담사의 인생을 리드하는 7가지 심리 기술 “매 순간 후회 없는 선택을 하고 싶다” “내 결정과 판단을 믿고 싶다” “남에게 휘둘리지 않고 내 결정을 끝까지 밀어붙이고 싶다” 스스로 결정할 수 있는 사람만이 자신의 인생을 리드할 수 있다. 이 책은 “해 볼걸” 하는 후회와 이별하고 “해 보자!”를 외치며 자신 있게 결정하도록 도와주는 선택의 심리학과 각종 실용적인 결정의 기술들을 안내한다.

“이젠 나답게 살자!” _인생의 전환기를 당당하게 맞이하는 다짐 100세 시대, 젊음이 길어지고 있다. 인생의 절반에 해당하는 50대는 다시 시작하는 세대다. 더 이상 젊지 않고 노화가 시작되는 시기라고 받아들여졌던 건 옛말이다. 올해 사회 전반에 가장 큰 영향을 끼친 윤여정 배우가 70대 중반의 나이에 전성기를 열어젖히며 5060의 롤 모델로 자리 잡았고, 김혜수, 이병헌, 고현정, 이영애 등이 철저한 자기관리로 칭송받으며 50대라곤 믿기 힘

엄마의 하루를 바꾸는 아침, “나에게 시간을 떼어 준 순간부터 성장은 시작된다” 육아, 살림, 일을 하는 엄마에게 가장 필요한 것은 무엇일까? 바로 나 자신만을 위한 시간일 테다. 많은 주부들이 아이를 키우면서 남편과 살면서 점점 나를 잃어가는 삶에서 우선 회복해야 할 것은 나의 정체성과 자존감이라고 입을 모은다. 엄마가 행복한 시간을 만들어야 아이에게도 긍정적인 기운을 흘러 보내며, 남편 나아가 주변 사람들과의 관계에도 긍정적인 영향을 끼친다

하고 싶은 말의 90%를 버려라! 말하기/쓰기 연구소장이 전수하는 3단계 요약의 기술 횡설수설에서 명쾌한 한마디로 자신감 없는 태도에서 확신에 찬 말하기로 말을 잘하는 사람과 못하는 사람의 결정적인 차이는 뭘까? 바로 핵심을 짚어 내는 ‘요약력’에 달렸다. 친구와 대화할 때, 상사에게 업무 성과를 보고할 때, 처음 본 사람에게 길을 설명할 때 의식의 흐름에 따라 이야기를 늘어놓지는 않는가? “그래서 결론이 뭐야?”, “더 구체적으로 말해 줄래?

마음을 흔들고, 시선을 사로잡고, 클릭을 유발하는 5가지 글쓰기 비법 끌리는 단어 혹하는 문장! 물건은 똑같은데 왜 저 가게만 잘될까? 주제는 비슷한데 왜 내 글은 묻힐까? 한 번에 통과하는 프레젠테이션은 뭐가 다를까? 비밀은 눈에 띄는 ‘한마디’에 있다! 단 한 줄을 쓰더라도 끌리고 혹하는 글이 있다. 코로나 이후 축소된 오프라인 매장이 경쟁력을 갖추려면 다른 매장과 차별된 포인트가 필요하다. 하루에도 수천 개의 콘텐츠가 쏟아지는 온라인 시장

누구나 상처를 입고 쓰러질 수 있다 관건은 ‘누가 먼저 일어나는가’다! 심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업 ‘스트레스가 심해서 잠만 자고 싶다. 혹은 불면증에 시달린다.’ ‘요즘 안 좋은 뉴스만 보면 화가 치밀어 오른다.’ ‘한번 싫은 사람이 떠오르면 일이 손에 잡히지 않는다.’ 왜 나는 문제가 생기면 쉽게 극복하지 못할까? 짜증과 분노, 불안과 무기력에 빠져 지금 해야 할 일을 못 하고 나중에 후회할까? 그리고 이 상태를 반복하게 될까?

변화는 사소한 가능성에서 시작된다! 8만 명의 인생을 바꾼 심리 상담사의 한계 없는 인생을 누리는 방법 어떻게 하면 원하는 것을 이루며 살 수 있을까? 직장에서 성과를 내고 싶다면, 돈 문제에서 자유롭고 싶다면, 안정적인 인간관계를 유지하고 몸도 마음도 건강하고 싶다면, 단 1%의 가능성으로 이 모든 소망을 이루어라! 뭐든 잘해야 한다는 강박, 돈이 쌓이지 않을 거라는 믿음, 미래에 대한 모든 근심과 걱정들…. 이 모든 부정적인 마음은 외부로부

실패하는 사람은 무시하고 성공하는 사람은 반복한다! 변명하고 내실 없고 체면만 차리는 인생에서 벗어나 돈, 관계, 행복을 거머쥐는 법 “인생을 완전히 바꾸고 싶다면 이 책을 읽어라. 모든 사람에게 필요하다.” ‘세스 고딘(21세기의 가장 영향력 있는 비즈니스 전략가), 마셜 골드스미스(수강료가 세계에서 가장 비싼 최고의 경영 컨설턴트), 숀 아처(행복학의 권위자) 등 세계 경영인들이 극찬한 책!’ 듀얼 사이클 진공청소기를 만든 다이슨, 알리바바

“당신의 인생 각본을 다시 써라” 교류분석의 창시자 에릭 번이 알려 주는 부정적 감정을 버리고 진짜 나답게 사는 방법 ‘내 인간관계는 왜 이렇게 꼬였을까?’ ‘나는 왜 작년에 했던 고민을 아직도 하고 있을까?’ ‘열심히 사는데 쳇바퀴처럼 반복되는 삶이 만족스럽지 않다!’ 문제가 반복되는 이유는 ‘현재의 나’를 모르기 때문이다. 미국의 정신과 의사이자 심리학자인 에릭 번은 30년 이상의 심리 치료 경험을 토대로 1957년에 교류분석을 창시했다.

기억력이 좋아지니 공부도, 인생도 쉬워졌다! 쉽게 외우고 오래 기억하는 기적의 암기법 “대한민국 최초 국제 기억력 마스터의 암기 비법 총망라!” 깜빡 잊는 습관을 고치고 싶다면 암기 과목을 효과적으로 공부하고 싶다면 잊지 않고 오래 기억하고 싶은 것이 있다면 당신도 ‘기적의 암기법’을 만날 차례다. 최첨단 디지털 시대에 살아도 기억력은 필요하다. 학교 시험을 치르는 초/중/고등학생은 물론 각종 자격증과 공무원 시험, 공인 중개사 시험, 한국사

가장 쉽고 빠르게 책 쓰는 비법! 대한민국 1호 책쓰기 코치의 영업 비밀 따라 쓰기로 완성하는 책쓰기의 기적! 베스트셀러 작가들을 배출하고 1천 명의 예비 작가를 만든 대한민국 1호 책쓰기 코치 송숙희. 그가 17년간 쌓아 온 경험의 핵심 노하우를 공개했다. 책 쓰는 재테크 고수들을 따라 하는 법, 나에게 맞는 책쓰기 유형 찾는 법, SNS로 원고 준비하는 법, 언제든 도움받을 수 있는 ‘책 선생’ 따라 하는 법, 3개월 안에 뚝딱 초고 쓰는