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“우리가 고쳐야 할 건 ‘말투’가 아니라 ‘감정을 대하는 태도’입니다” 내 감정을 지키고 건강한 관계를 만드는 감정 조절 대화법 『나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다』 저자 노은혜가 전하는 ‘감정 존중’ 대화 안내서. 언어치료사로 수많은 내담자를 만나며, 많은 사람이 본심을 숨기고 ‘남들 듣기 좋을 말’만 하거나 상대의 기분만 살피고 배려하느라 자기 감정을 소진하는 관계를 이어옴을 느꼈다. 그렇게 쌓인 스트레스는 고스란히 가족이나 연인 등 친

당당하고 센스 있게, 할 말은 하는 사람들의 비밀 ‘디테일이 살아 있는 말하기’는 무엇이 다를까? 어떤 상황이든 센스 있게 하고 싶은 말을 하는 이들이 있다. 상대의 마음을 불편하게 하지 않으면서도 자신의 감정과 생각을 잘 표현할 줄 알기에, 언제나 당당하고 사람들의 호감을 얻는다. 그렇다면 이들의 대화법은 무엇이 다를까? 이들은 자신이 원하는 바를 먼저 살피고, 상대방과의 경계를 지키며 적절하게 표현하는 방법을 안다. 즉, ‘말하기의 디테일’

시장의 트렌드를 선도하는 주요 소비자가 된 90년생은 기업의 흥망성쇠를 좌우하는 세대로 주목받고 있다. 반면에 신입사원으로 입사한 그들로 인해 조직의 리더들을 당황시키고 있는 것이 현실이다. 자기중심적이고 싫고 좋음이 분명한 그들에게 기존의 리더십이 통할 리 없다. 『90년생과 어떻게 일할 것인가』는 올드한 리더십 스킬이 아닌, ‘진실한’ 리더십으로 ‘의미 있는 성과’를 만들어내고 미래의 주역이 될 그들과의 세대 차 문제를 해결하고 즐겁게 일하

읽으면 된다! 읽으면 보인다! ‘읽·짜·책’ 시리즈 신입사원 편 눈코 뜰 새 없이 바쁜 하루를 살아가는 직장인을 위한 스마트 픽! 짧은 텍스트와 시각 자료로 구구절절한 설명 없이 꼭 필요한 핵심만을 담아낸 ‘읽·짜·책’ 시리즈 신입사원 편. 회사에서 신입사원이 가장 많이 접하게 되는 발표(Speech), 회의(Meeting), 정리(Arrangement), 보고(Report), 협업(Teamwork)의 다섯 가지 업무의 핵심을 담아냈다. 전체적

일상에서 만난 솔로몬의 잠언, ‘삶을 단단하게 만드는 법’을 말하다! 구약성경 속 솔로몬 왕은 가장 큰 세속적인 성공을 거둔 군주였음에도 성공에 대한 경계를 쉬지 않는다. 잠언에서 솔로몬은 삶의 성공 비법을 이야기하면서도 한편으로는 앞만 보고 달려가는 세속적 삶을 경계했음을 확인할 수 있는 이유다. 이 책은 잠언에 담긴 다양한 이야기 중에서 현대에서도 여전히 유용한 부분을 찾아 이를 성공, 지혜, 행복, 처세, 네 가지 주제로 이야기한다. 잠언

퇴근길, 다시 태도를 생각하다 퇴근길에 하루를 되짚어 보며 ‘그때 그 태도가 아니었다면 달랐을까’하고 생각될 때가 있다. 회사생활을 하다 보면 일을 잘하는 것과는 별개로 사소한 말 한마디, 사소한 행동 하나가 결정적일 때가 있지 않은가. 『내일도 출근하는 딸에게』의 저자이자 30년 직장생활 내공의 멘토 유인경은 이번 책에서 기본을 다시 생각해보는 시간을 권한다. 직장생활에서 나를 지키기 위해 필요한 업무와 관계를 대하는 태도의 한끗 차이란 무엇

무심코 던진 한마디가 당신의 모든 것을 좌우한다! 당신의 인격을 높이는 단어의 힘! 면접, 소개팅, 사회생활 등에서 상대에게 호감을 얻지 못하는 이유가 꼭 커뮤케이션만의 문제일까? 무심코 내뱉은 단어 하나, 습관적으로 잘못 쓴 맞춤법이 당신에 대한 모든 것을 결정한다. 이 책은 일상생활에서 흔히 쓰지만 누군가에게는 차별, 편견, 희롱의 말로 들릴 수 있는 배려가 부족한 단어들, 상사가 차마 지적하지 못할 정도로 사소하지만 화자의 인격을 낮추는

시대의 아픔을 외면하지 않아야 상처가 반복되지 않는다 대한민국 대표 인문학자 10인의 광주트라우마센터 강의 국가의 폭력과 상처는 현재 진행형이다 최근 광화문 집회에서 한 가수가 이런 말을 했다. “현재 대통령으로부터 정신적인 폭행을 당하는 느낌입니다. 마음이 아픕니다.” 국가적인 폭력은 현재 진행형이다. “한 번 일어난 사건은 또 일어날 수 있다. 이것이 우리가 말하고 싶은 핵심이다”라고 했던 프리모 레비의 말처럼, 상처는 계속되고 있다. 『치

“좋은 날은 즐기면 되고 힘든 날은 쉬어 가면 되고” 걱정과 후회, 불안과 두려움은 버리고 여유롭고 자신 있는 어른이 되기 위해 알아야 할 것들 어른은 불안을 안 느끼는 사람이 아니라, 불안해도 앞으로 나아가는 사람이다 『어른의 것』의 저자 한상복은 결혼을 하고, 아이를 낳고, 직장 생활도 10여 년쯤 한 어느 날, 문득 앞으로 어떻게 살아야 할지 모르겠다는 막막함과 두려움에 휩싸인다. 그리고 지금껏 별 고민 없이 좇았던 ‘행복’이나 ‘성공’이

마음공부는 곧 삶에 대한 예의다 흔들리는 마흔, 이제 마음의 힘을 키워 단단한 삶을 만들라 지나온 삶을 되돌아보고, 앞으로 나아가야 할 인생의 길을 재정비해야 하는 시기인 마흔은 후회와 불안, 허무와 막막함이 뒤섞인 혼란의 시기다. 저자는, 그렇기에 마흔에는 무엇보다 마음공부를 통해 점층적으로 자신을 단련하는 과정이 필요하다고 말한다. 맹자, 순자, 한비자 등 동양의 선현들 또한 흔들리지 않는 삶을 살기 위해서는 자신의 마음을 찾는 데 쉼이 없

어제에 지친 당신에게 보내는 낱말 처방전 56가지 오늘 당신에게 약이 되는 말 우리는 매일 수많은 이야기에 둘러싸여 살아간다. 뉴스, 소설, 드라마, 영화, SNS나 친구들과의 대화…… 헤아릴 수 없을 만큼 많은 이야기들. 그중에는 너무 자극적이라 쉬이 잊을 수 없는 이야기도 있고, 대부분은 스치듯 금세 잊는 경우가 많다. 어쩌면 기억에 남기 위해 더 강하고 자극적인 말을 찾아 안간힘을 쓰는지도 모른다. 마치 사회생활처럼 누구보다 강하게 인상에