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라슨의 《이상을 현실로》는 단순한 자기 계발서를 넘어, 삶의 철학을 담고 있는 책이다. 저자는 우리 모두가 마음속 깊이 품고 있는 이상을 현실로 만들 수 있다고 강조한다. 그가 제시하는 핵심적인 철학은 다음과 같다. 1. 긍정의 힘 : 긍정적인 사고는 단순한 낙관주의를 넘어, 우리의 현실을 바꾸는 강력한 도구다. 긍정적인 마음가짐은 자신감을 높이고, 문제 해결 능력을 향상시키며, 나아가 우리 주변의 환경까지 변화시킬 수 있다. 마치 햇살이 어둠

생각의 힘"은 생각의 실제적인 적용이든 보다 영적인 길을 따르는 것이든 자신의 삶을 개선하고자 하는 모든 사람에게 호소력을 발휘할 것입니다. 생각의 힘은 놀라운 에너지이자 인류가 가진 가장 큰 힘입니다. 사람이 생각하는 것은 모든 행동의 근원이 됩니다. 생각은 최고의 성취를 가능하게 하는 힘입니다. 어려움을 극복할 수 있는 힘, 출생과 부모의 불이익을 극복할 수 있는 힘, 신이 주신 힘으로 삶을 아름답게 하고 영감을 주고 활력을 불어넣을 수 있

미국의 신사고 운동 지도자이자 작가 호라티오 W. 드레서의 저서로, 자기 통제와 관련된 주제를 다룬다. 인간의 정신적, 육체적, 영적 발전을 위한 방법을 제시하며, 발현과 치유, 현실의 본질과 같은 주제에 대해서도 심오한 영적 통찰을 제공한다.

마음은 의식과 잠재의식, 객관과 주관, 외면과 내면이 있다. 의식은 행동하고 잠재의식은 반응하며, 의식은 인상을 만들고 잠재의식은 표현을 만들어내며, 의식은 해야 할 일을 결정하고 잠재의식은 정신적 재료와 필요한 힘을 공급한다. 잠재의식은 인간의 존재에 나타나는 모든 것이 진행되는 내면의 정신 세계, 즉 위대한 내면이다.

이 책은 9인의 저자가 말더듬으로 답답한 인생을 살던 중 풀말을 만나면서 경험한 이야기이다. 말더듬으로 어떠한 피해를 보았고 치료를 위해 어떠한 방법을 사용했으며 풀말을 통해 어떻게 치료했는지에 대한 다양한 에피소드가 말더듬 치료에 대한 노하우와 함께 담겨있다.

엄마가 행복해지는 시간, 하루 5분 마음챙김 실천법 하루 5분으로 내 아이와 함께하는 모든 시간이 행복해진다! “엄마로 살면서부터 나를 챙겨본 적이 없는 것 같아요.” “일과 육아, 둘 중 어느 것도 제대로 못 하는 것 같아 속상해요.” “눈 뜨면서 시작되는 전쟁통에 시달리느라 아이에게 따뜻한 말 한마디 못 해주네요.” 아이와 함께 있는 순간에도 온갖 걱정과 조바심으로 마음이 분주한 엄마들. 반복되는 일거리에 치여 스트레스에 시달리는 엄마들이

15년 차 HR컨설턴트로 누구보다 성실하게 달려온 저자가 번아웃을 넘어 새로운 커리어의 길을 찾아간 과정을 담은 책이다. 제목처럼 번아웃에게 “왔어, 번아웃?” 하고 유쾌하게 인사하며, “무슨 일 있니?”라고 묻는 마음으로 자신을 돌아보게 한다. 단순한 체험담이 아니라, 번아웃을 실패가 아닌 재도약의 기회로 바꾸는 구체적 방법을 제시한다는 점에서 기존의 번아웃 서적들과 차별화된다. 저자는 성실함이 오히려 번아웃으로 이어졌던 과거를 솔직하게 고백

AI 시대, 단순히 상품을 고르고 관리하는 직무를 넘어 시장을 설계하는 전략가로 성장해야 하는 MD의 새로운 조건을 제시한다. 저자는 오프라인 유통부터 글로벌 브랜드, 이커머스 플랫폼까지 현장을 두루 경험했으며, 현재는 W컨셉에서 연간 1,000억 원 규모의 카테고리를 총괄하고 있다. 또한 KAIST AI 비즈니스 과정을 수료하며, AI가 커머스 실무와 기획자의 역할을 어떻게 바꾸는지를 직접 연구해 왔다. 실무 경험과 AI 인사이트가 결합된 이

저자는 평범했던 청소년기를 지나 지방 사립대를 졸업한 뒤 사회생활을 시작했다. 학벌도 시원찮고 변변한 기술도 없었기 때문에 조그만 회사에 취직했지만 한 곳에 정착하지 못하고 몇 번이나 이직을 반복했다. 저자는 자신의 그릇을 키우지 않은 채 계속 이직해봤자 나아지지 않는다는 점을 인지했고 서른두 살에 비로소 기술을 배우기로 마음먹었다. 그로부터 약 십여 년 동안 직장생활과 공부를 병행하며 10개의 국가기술자격증을 취득했으며 그 사이 대기업 계열사

오랜 과거의 상처를 치유하고 이겨내는 과정에서 발견한 자신을 사랑할 수 있게 된 통찰과 영적 깨달음이 담긴 치유 지침서이다. 또, 자유로운 현존의 삶을 맘껏 즐기는 사랑 받는 딸의 삶이 녹아 있는 에세이이기도 하다. 책에는 가슴속 깊이 자리한 상처, 콤플렉스, 자기 증오를 작가 특유의 감성으로 정리한 짤막하고도 긴 글들이 수록되어 있다. 더불어 지금 당장 활용 가능한 상처 치유 해결책도 담겨 있다. 분명 알아차림->받아들임->자기사랑으로 이어지

어떻게 삶을 변화시킬 수 있을까? 책도 읽고, 검색도 하고, 강의도 들어보지만 삶이 바뀌는지 체감하기란 쉽지 않다. 이 책은 느끼기 어려운 ‘삶의 변화’를 어떤 방법보다 빠르고 확실하게 알 수 있는 포인트로 ‘습관’을 꼽는다. 습관을 바꿈으로써 인생이 완전히 달라진 7명의 저자는 솔직하게 경험을 고백한다. 이 책에서 말하는 습관이란 기본적이면서도 어찌 보면 당연하고 간단하다. 하지만 삶을 변화시키기 위해 노력해본 사람이라면 ‘가장 기본’을 바꾸