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사소한 습관과 태도가 만들어내는 놀라운 변화, 마흔 이후의 삶을 특별하게 만드는 비결 「마흔이 특별해지는 태도」는 인생의 전환점에 선 현대인들에게 일상의 작은 변화가 얼마나 강력한 힘을 발휘하는지 보여주는 지침서다. 저자는 표정, 말투, 자세와 같은 사소해 보이는 요소들이 시간이 지나면서 복리처럼 쌓여 인격과 품격을 형성한다는 통찰을 제시한다. 경제적 성취나 사회적 지위만으로는 채울 수 없는 내면의 공허함을 느끼는 이들에게 이 책은 진정한 우아

독립적 노년을 위한 가장 실용적인 안내서가 필요하다면? 노년기는 쇠퇴와 상실의 시기가 아닌 자율성과 성장의 새로운 장을 열어가는 시간이다. 특히 홀로 살아가는 노년층이 늘어나는 현대 사회에서, 독립적 생활을 유지하며 삶의 질을 높이는 방법에 대한 안내가 절실히 필요하다. ** 노년의 신체와 정신 건강을 총체적으로 관리하는 실용 지침서 ** 생애 마지막 순간까지 존엄과 자율을 유지하는 종합 전략 『후반생 매뉴얼』은 노년의 독립적 생활을 위한 모든

은퇴 후에도 자신만의 가치를 빛내는 「브랜드 뉴 시니어」의 삶 「은퇴」는 끝이 아닌 새로운 시작이다. 이 책은 은퇴 후 「제2의 인생」을 어떻게 의미 있게 설계할 것인가에 대한 실질적인 지침서이다. 「브랜드 뉴 시니어」라는 개념을 통해 단순히 나이 든 사람이 아닌, 자신만의 「정체성」과 「가치」를 새롭게 구축해 나가는 적극적인 시니어상을 제시한다. 경제적 자유를 기반으로 지속적인 「자기계발」과 「자기 브랜딩」을 통해 사회적 관계망을 확장하고,

논리만으로는 복잡한 세상을 이해할 수 없다! 이야기 중심 사고로 불확실성을 기회로 바꾸는 법! 현대 사회는 논리와 데이터 중심의 사고를 지나치게 강조한다. 그러나 불확실성이 커지는 시대에 논리적 분석만으로는 복잡한 문제를 해결하기 어렵다. 이 책은 인간 고유의 능력인 이야기 중심 사고, 즉 스토리씽킹의 가치와 활용법을 깊이 있게 탐구한다. 뇌과학 연구에 따르면 인간의 뇌는 본질적으로 이야기를 통해 세상을 이해하도록 설계되어 있다. 책은 이야기

당신의 내면을 지배하는 감정의 비밀, 어떻게 다스릴 것인가? 『무엇이 당신의 기분을 망치는가』는 현대인의 감정 관리와 정서적 안정에 대한 통찰력 있는 안내서이다. 이 책은 일상에서 경험하는 다양한 감정들이 기분에 영향을 미치고, 그 기분이 태도로 발전하는 과정을 탐구하며 감정을 억누르지 않고 건강하게 다스리는 방법을 제시한다. 현대 사회는 정보의 홍수, 과도한 경쟁, 끊임없는 변화로 인해 많은 사람들을 감정적 소용돌이에 빠뜨린다. 『무엇이 당신

자신을 진정으로 믿는 순간, 인생의 모든 영역이 변화하는 자기신뢰의 놀라운 힘 「삶을 변화시키는 자기신뢰의 힘」은 현대 사회에서 타인의 기대와 사회적 압력에 휘둘리며 내면의 목소리를 잃어가는 이들에게 건네는 깊은 통찰과 지혜를 담았다. 이 책은 「자기신뢰의 기초 다지기」부터 「내면의 거인 깨우기」, 「자기신뢰로 삶을 변화시키기」까지 체계적인 구성을 통해 독자가 온전한 자기신뢰를 회복하는 여정을 안내한다. 단순한 자신감이 아닌 자신의 내면과 깊이

지금껏 알지 못했던 공포의 다른 얼굴과 마주하라! 두려움은 제거할 적이 아닌 성장의 동력이었다! "공포라는 괴물 길들이기"는 인간의 가장 근원적인 감정인 두려움을 새롭게 바라보는 관점을 제시한다. 이 책은 가난, 비판, 질병, 사랑의 상실, 노화, 죽음이라는 여섯 가지 핵심 공포를 심도 있게 분석하며, 이러한 두려움이 어떻게 우리의 잠재의식에 영향을 미치고 성공을 저해하는지 탐구한다. 저자는 두려움을 제거해야 할 부정적 감정이 아니라 성장과 변

당신은 진정한 성공과 행복을 찾고 있는가? 『가치의 재발견』은 외적 성공이 주는 공허함에서 벗어나 자신만의 내면의 나침반을 세우고 주체적인 삶을 살아가는 방법을 안내하는 책이다. 성공의 사다리를 올라가면서도 채워지지 않는 빈 공간을 느끼는 현대인들에게 진정한 성공과 행복의 의미를 다시 쓰는 인생의 전환점을 제시한다. 사회적 기준이 아닌 내면의 가치에 집중하는 삶의 지혜 우리는 타인의 기대와 사회적 압력 속에서 자신의 진정한 모습을 잃어버리기 쉽

급변하는 현대 사회에서 많은 사람들이 방향을 잃고 표류하는 가운데 《본질적 사고》는 혼란스러운 상황에서도 핵심에 집중하는 생각의 기술을 제시한다. 저자 이현중은 불확실한 시대를 살아가는 현대인들에게 본질을 꿰뚫어 보는 눈과 이를 실천하는 구체적 방법론을 체계적으로 풀어낸다. 《실패와 좌절》 속에서도 단단해지는 사고의 근육을 키우고, 《불확실성》을 오히려 기회로 전환하는 관점의 전환을 통해 어떤 환경에서도 흔들리지 않는 내면의 기준을 세울 수 있

완벽주의에서 벗어나 실패를 성장의 기회로 바라보는 용기 "실패하면 안 된다는 압박감은 역설적으로 아무것도 시작하지 못하게 만든다." 〈실패해도 괜찮은 용기〉는 완벽주의의 굴레에 갇혀 행동 마비에 빠진 현대인들에게 건네는 따뜻한 위로와 실질적 해결책이다. 높은 성취를 강조하는 사회와 타인의 완벽해 보이는 삶을 비추는 SNS 속에서, 우리는 '완벽하게 해내야 한다'는 압박감에 시달린다. 이 책은 완벽주의와 나태함의 역설적 연결고리를 과학적 근거를

인생의 중반기를 품격 있게 넘어서는 법, 변화의 기술을 담은 혁신적 자기계발서 삶의 방향전환이 필요한 당신에게! 무기력과 정체감에서 벗어나 새로운 자아를 발견하는 여정! 중년기는 쇠퇴의 시작이 아닌 인생의 황금기가 될 수 있다. 이 책은 40~50대가 직면하는 삶의 정체기를 극복하고 의미 있는 변화를 만들어내는 구체적인 방법론을 제시한다. 저자는 변화가 나이와 상관없이 "선택"할 수 있는 것임을 강조하며, 꿈을 재발견하고 적절한 도구를 활용하며