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“힘을 빼야 인생이 뜬다!” 화제의 채널 〈영감수업〉의 크리에이터 래릿이 슬럼프를 극복하며 깨달은 인생의 법칙 인간관계, 강박, 인정욕구, 불안, 우울, 후회, 무기력으로 흔들리는 사람들에게 힘이 되어줄 유튜버 래릿의 멘탈 관리법. 성공 가도를 달리던 저자 래릿은 어느 날 극심한 슬럼프를 겪으며 침대 밖으로 한 발짝도 내딛지 못하게 된다. 지난 인생을 돌아보며 그동안 ‘어떻게 하면 잘할까’, ‘어떻게 하면 더 효율적일까’, ‘어떻게 하면 성공할

“언제까지 게으름에 질 건가요?” 귀찮음이 오기도 전에 ‘매일, 작게’ 성공하는 20년 검증 습관 법칙 무엇 하나 꾸준히 못 하는 나를 위한 끈기 부스터! 화제의 ‘괴물 루틴’ 주인공이 공개하는 꾸준함의 기술 시작은 창대하나 매번 계획이 흐지부지되기 일쑤라면 주목해 보자. ‘꾸준히 하기’가 제일 어렵다고 생각하는 당신에게 건네는 가장 심플한 습관 가이드가 등장했다. 저자는 20년 경력의 북디자이너로, 1년에 200권의 책을 디자인하면서 매일 루

아무리 AI가 발전하더라도 일부 사람들은 반드시 살아남아 대체할 수 없는 인력이 된다. 이들의 차이점은 무엇일까? 무엇이 이들을 대체 불가능한 인재로 만들까? 저자는 이러한 질문에 답하며, AI 시대 인간에게 필요한 역량으로 ‘크리지먼트’라는 개념을 제시한다. 크리지먼트는 인간과 AI가 협력하여 창의적인 결과물을 만들어내는 일련의 과정으로, 이를 통해 창의성을 극대화할 수 있다. 이 책을 읽고 나면 익숙한 단어이지만 여전히 모호했던 창의성이라는

“왜 쉴 때조차 불안해질까?” 자극에 절여진 일상에서 벗어나 내 삶과 관계 맺는 법 ‘도파민 범람의 시대’, ‘불안 세대’ 현대인의 뇌가 위험하다. “쉴 때조차 불안해요.” “몸은 게으른데 마음이 초조해요.” “할 일이 있는데 자꾸 회피하게 돼요.” 불안을 호소하는 목소리가 주변에서 쉽게 들려온다. 출구 없이 쌓이는 스트레스와 온전한 휴식을 방해하는 디지털 ‘초자극제’가 불안을 키우기 때문이다. 현대인의 뇌는 수많은 자극을 처리할 틈 없이 번아

“상상할 수 있다면, 그것은 곧 실현될 것이다!” 꿈을 좌절시키고 방해하는 고착된 패턴에서 벗어나 원하는 삶을 실현하도록 도와줄 명상 가이드 《백만장자 명상법》은 자본도, 전문 지식도 없던 저자가 ‘끌어당김의 법칙’을 통해 작은 스타트업을 미국 출판계를 선도하는 회사로 성장시킨 비결을 담은 책이다. 그 비결은 바로 ‘미들필라 명상’이라고 불리는 상상 훈련이다. 저자는 이 책의 핵심인 미들필라 명상법을 바탕으로 확언, 시각화, 만트라 등 우리를

“위대한 인물을 조금만 참고하면 당신도 진짜로 해낼 수 있다!” 자기 연민을 멈추고 동기부여를 가속하는 행동 플랜 애플의 전설적인 마케터이자 화제의 팟캐스트〈리마커블 피플Remarkable People〉의 진행자 가이 가와사키가 대중에게 추앙받는 이들에게서 발견한 공통점 ‘리마커블’을 소개한다. 애플, 벤츠, 구글 등의 조직에서 일하며 얻은 노하우와 제인 구달, 캐럴 드웩, 앤절라 더크워스, 올리비아 줄리아나, 스테이시 에이브럼스, 스티브 워즈

조승우 한약사의 첫 자기계발 신간!! 부자들의 돈을 관리하면서 자신도 부자가 되고 싶었던 은행원이 커피 사업을 하면서 탐나게 돈을 벌었다. 그러나 건강에 위험신호가 켜지며, 급기야 원인 모를 병명으로 시한부 판정을 받았다. 이대로 죽는 것이 억울했던 저자는 자신의 건강을 되찾기 위해 약대 한약학과에 진학해 나를 살리는 습관, 죽이는 습관을 깨달았다. 집착(소비), 욕심(욕망), 스트레스를 줄여라! 마음의 괴로움이 없는 것, 그것이 나를 살리는

하이닉스, 애플, 메타를 경험한 20년 차 개발자가 알려주는 목표 설정부터 커뮤니케이션, 시간 관리, 커리어를 올리는 기술까지 “애플에서는 단순하게 일합니다” 스티브 잡스가 사망한 지 10년이 훌쩍 지났지만, 그와 애플에 관해 다루는 책은 꾸준히 출간되고 있다. 여전히 많은 사람이 잡스의 경영철학과 애플의 일하는 방식을 궁금해한다는 방증일 것이다. 다만 대부분 애플에서 일한 경험이 없는 사람들이 쓴 것으로, 실제 애플의 속살을 다루고 있지 못해

“계획은 틀어지고, 프로젝트는 엎어지고, 사업은 망한다. 그리고 슬럼프에 빠진다. 인생은 원래 그런 식이다.” 장애물투성이인 세상에서 다시 일어서기 위한 생존 매뉴얼 “어떤 실패도 우리의 존재를 정의할 순 없다!” 잦게 넘어져도, 끝내 한 번 더 일어나는 리빌더들의 멘탈 관리법 TBWA 런던지사 前 CEO, 광고업계 전설적 거물들의 ‘인생 리빌딩’ 강의 직장에서든, 관계에서든, 혹은 인생에서든 무언가 ‘잘못되어가고 있다’는 느낌을 받고 있는 당

하버드 비즈니스에서 ‘생산성 도구 1위’로 선정된 ‘타임박싱’의 놀라운 비법이 공개된다! ★빌 게이츠, 일론 머스크 등 탑 리더들이 활용한 시간 관리법★ ★《습관의 디테일》 저자, BJ 포그, 《초집중》 저자, 니르 이얄 강력 추천★ ★전 세계 31개국 번역 출간★ 이 책은 산만한 세상에서 집중하기 위해 노력하는 모든 사람에게 필수적이다.” “계획 없이 인생을 떠돌고 있는 느낌이 든다면 이 책을 읽어보길 바란다.” 전 세계 지식 노동자들은 아침

대퇴사의 시대, 자리를 위협받는 AI 시대에도 어떤 회사에서든 러브콜을 받는 ‘팀 워커’의 특징 직장 생활을 하며 직장인들이 가장 얻고 싶은 것은 무엇일까? 높은 연봉? 성과금? 원만한 근무 환경? 하지만 이보다 더 중요한 건 직장을 다니며 누구보다 빠르게 성장하는 방법일 것이다. 그리고 이에 따르는 또 한 가지, 일을 잘하는 사람이 되는 것. 구글 재팬에서 인사 채용 담당자로 오랜 시간 일해왔던 저자 구사부카 이쿠마는 면접을 통해 수많은 사람