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행복으로 가는 길은 내 마음을 다스리는 것이다. 가장 본질적으로 대자연과 호흡을 같이 할 수 있는 평화로운 경지에 이르면 바로 행복이 보인다. 마음의 평화에는 지향함이 없는 무위의 평화가 있고 지향함이 있는 기쁨의 평화가 있다. 무위의 평화는 마음과 머리를 비우고 오로지 자신의 평화로운 자연상태를 유지하는 것을 말한다. 육신이 긴장되고 흥분되면 불안정해지는데 호흡의조절을 통해 아무 해결이나 지향이 없는 그저 내 마음의 평화만을 구하는 다스림으로

『창의성과 트리즈』의 저자는 대학에서 저학년을 대상으로 하는 교양과목 중에서 〈창의적 발상기법〉이라는 과목을 강의하였다. 학생들에게 어떻게 하면 창의적 생각을 할 수 있도록 도움을 줄까하고 고민하던 중 가장 적합한 내용이 “트리즈”라고 생각하여 트리즈를 강의하였으며 이 책은 학생들에게 강의한 내용을 모아 발간하게 되었다.

한의학박사 이재준이 암에 대처하는 자세에 대하여 쓴 책이다. 마음과 육체는 둘이 아니라 하나다. 마음과 육체를 훼손하는 것은 존재에 대한 모욕으로 生이 아니라 滅이라는 것이다. 저자는 마음의 고통은 육체가 무너지는 소리라고 말한다. 마음과 육체가 어긋나면서 생긴 불순물이 암이라고 꼬집는다. 암은 죽음의 공포가 아니라 神이 심장에게 보내는 경고의 신호로 받아들여야 한다고 환기시킨다

생활문화연구회의 『새로 쓰는 매너와 이미지메이킹』에는 매너와 인성이 기본이 되는 사람부터 이미지 메이팅을 위한 노하우, 이미지를 결정짓는 첫인상과 매너, 바른 몸가짐과 자세 매너, 만남의 시작, 인사 매너 등 매너와 이미지 메이킹을 위한 방법과 설명이 담겨 있다.

우리의 삶은 아름다워야 한다. 정말이지 아름다워야만 한다. 어른도 아니고 아이도 아닌 생. 여전히 청년기라는 통과의례를 겪고 있는 과도기의 삶에서 나는 언제쯤 확실하게 어른이라 말할 수 있을 것인가? 나는 도대체 어른일까, 아이일까? 청년기를 지내던 어느 날, 서른을 맞으며 한 가지 궁금증이 생겼다. “대체 난 어른일까, 애일까?” 아직까지도 나 자신이 어른인지 아이인지 명확하게 규정할 수가 없다. 스스로를 청년이라 지칭하기도 애매한데 어른이라

『갈등관리』는 현장에서 발생하는 갈등을 어떻게 해결할 것인가에 대해 실용적으로 풀어쓴 책이다. 갈등에 관한 전반적인 지식을 정리하고, 우리가 살아가면서 겪게 되는 다양한 갈등과 대응책을 모색한다. 이 외에도 갈등관리 유형을 체크하고 제대로 관리하고 있는지 확인하고, 일상에서 사용하는 효과적인 갈등관리 요령 등을 제시한다.

이 책은 여든두 살의 나이에 지금도 왕성한 활동을 하고 있는 미용연구가이자 메이크업아티스트인 저자가 자신의 인생을 되돌아보면서 ‘지금을 살아가는 사람들’에게 ‘25가지의 하지 않는 것이 좋은 일’과 ‘25가지의 하는 것이 좋은 일’을 이야기한 책이다. ‘비교하지 않는다’, ‘질투하지 않는다’, ‘캐묻지 않는다’, ‘결점을 감추지 않는다’부터 ‘미소를 짓는다’, ‘계속 일한다’, ‘혼자만의 시간을 갖는다’, ‘서로 용서한다’까지 오랜 삶을 살아온

한 설문 조사에서 72%의 직장인이 문서를 작성하는 것이 어렵다고 응답하였다. 또한 기업에서 필요로 하는 비즈니스맨의 업무능력 1위 또한 '기획서 작성'이 차지하였다. 이처럼 직장생활에 있어 글을 잘 쓰는 것은 무척 중요하다. 이 책은 직장인들이 겪고 있는 '비즈라이팅'의 다양한 사례를 통해 상황에 맞는 글쓰기 기술을 안내하였다. <글쓰기 비법열전>은 '7일 완성 비즈라이팅' 바탕 프로그램을 통한 글쓰기 실전서이다. 물론 '비즈라이팅'을 7일만

도전과 열정을 밥 말아 먹은 청춘들에게 잃어버린 꿈을 찾아주는 ‘꿈 부자’ 멘토의 인생 조언 가진 것이라곤 꿈과 무모한 도전 정신밖에 없던 양형규 의학박사가 대한민국에 서 내로라하는 대장항문 특화병원인 서울양병원의 의료원장이 되기까지의 과정 을 다룬 최초의 자서전이자 도전 분투기. 이 책은 가난한 가정에서 태어난 저자 의 드라마틱한 인생 역정이자 지금 우리 시대의 젊은이들에게 도전과 가능성이 라는 키워드를 다시 한번 각성시키는 열정의 교과서다.

심리학의 시대 인간은 누구나 예술가이다”라는 말을 남긴 조셉 보이스 식으로 표현한다면,“인간은 누구나 심리학자”이다. 사실 우리 인간은 여기저기서 보고 듣고 읽은 심리학 상식을 일상에서 어떻게든 활용하며 살기 때문이다. 저 사람은 왜 저런 식으로 행동할까, 왜 나는 나의 기대가 어긋날 때마다 좌절과 회의를 느끼는가 하고 의문을 품는 순간, 우리는 이미 아마추어 심리학자다. 그렇다.‘왜 나는 이렇게 행동할까’하는 의문을 품는 순간, 우리가 관심을

실패를 딛고 기적 같은 성공을 이뤄낸 평범한 사람들의 비범한 이야기 기적은 누가 만드는가. 명석한 두뇌로 외국어에 능통하고 박사 학위를 몇 개씩 거느리는 사람? 탄탄한 집안 배경에 화려한 인맥까지 갖춰 무슨 일을 하든 막힘이 없어 보이는 사람? 물론 그렇게 유능하고 운도 따라주는 사람들은 대체로 성공한다. 그러니 누구도 그것을 두고 기적이라 말하지는 않는다. 이에 반해 기적을 이루리라는 아무도 믿어주지 않던 사람들, 그저 그런 평범한 사람들이