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다산 정약용의 초서 독서법을 통해서 우리의 독서가 한차원 발전되고 성장한 독서로써 나아가기 위해서 집필했습니다. 메모독서를 통해서 책을 읽는 활동이 수동적인 차원에서 벗어나서 우리의 제2의 뇌를 자극하는 손을 통해서 필기로 메모를 하는 활동의 중요성을 언급했습니다.

몸에 좋은 음식을 가려 먹듯, 마음 건강에도 처방이 필요하다 인생의 등불처럼 내 마음을 밝혀 주는 책과 이웃들 그리고 마음까지 보듬는 한의사의 책처방 경주에는 책을 처방하는 한의사가 있다?! 경주의 오래된 마을에서 긴 시간 살고 있는 어르신들에게는 동네 사랑방 같은 곳. 몸이 아플 때 침을 맞고, 약을 지어 먹듯 마음이 병들었을 때 내게 꼭 맞는 좋은 이야기가 담긴 책 한 권을 권하는 그곳. 세상 아무리 뛰어난 의사와 좋은 약이 있다고 한들,

그림책심리코칭 전문코치로 성장한 열 명의 코치가 전하는 진솔한 치유와 성장이야기! ‘조용히 그림책을 마주하고 읽는 동안 우리는 저마다의 마음속 깊은 곳에 있던 이야기와 만나고, 잊고 있던 마음과 만날 수 있었습니다. 마음을 알아가는 시간이 쌓여 내가 누구인지 알게 됐습니다. 그리고 더 여유롭고 다정하게 세상을 바라볼 수 있게 됐습니다.’-에필로그 중

감히 주장하건대 ‘특이종’답게 살기 위해 노력하라. 니체의 ‘초인’사상과 달리 누구나 실현가능하며 그렇게 함으로써 대부분의 불안감을 없앨 수 있으며 너무나 많은 자신감을 회복할 수 있으며 주변영향 없이 편하게 지내는 것이 가능해질 것이다. 그러면 누구나 ‘특이종신드롬’을 일으킬 수 있다. 이 책은 수많은 심리서적을 독자 입장에서 맹렬히 비판하는 걸 바탕으로 하였으며, 특히 ‘웨인 다이어’ 박사의 ‘에러니어스 존’ 이론 및 여러 심리이론들을 독자

인생의 가장 젊은 시절을 보내고 있는 그대에게 바치는 삶의 지혜 지금 스물인 당신도 결국 나이가 든다. 세월은 인간이라면 그 누구도 비껴가지 못하는 중력과도 같다. 그 무게를 체감할 때쯤이면 당신의 젊었던 날을 회상할 것이고, 자연스레 과거의 기록을 찾기 시작할 것이다. 그때를 위해 스무 살 시절, 가장 화창한 당신의 모습을 기록해 볼 것을 권한다. - 본문 ‘성인과 고등학교 4학년, 그 사이 어딘가’ 중 올해 스무 살이 된 나에게 두 가지 선

사람들 앞에 서는 게 두려운가? 당신의 생각을 발견하고, 당신의 목소리를 찾아라! 그리고 당신의 개성을 마음껏 표현하라! 최고의 스피치가 될 것이다. 스피치를 디자인하라!!

소프트스킬 : 더 나은 인간이 되는 동시에 개인과 조직의 성공을 불러일으키는 기술 ‘소프트스킬’이라는 단어 자체를 좋아하지는 않는다. 왜냐하면 소프트스킬은 그 이름과는 달리 전혀 부드럽지도 가볍지도 않고 오히려 그 어느 기술보다도 오랜 시간과 인내와 노력을 필요로 하고 큰 변화를 불러일으킬 수 있는 메이저급 스킬이기 때문이다. ‘소프트스킬’은 아직도 우리나라 대부분의 사람들에게 낯선 단어라고 생각된다. ‘21st Century Skills’ 또

버크만 검사는 자신에 대한 이해는 물론 관계에 대한 올바른 접근법까지 제시하는 ‘개인 맞춤형 진단 컨설팅’을 제공한다. 개인이 가진 ‘욕구’를 기준으로 평소 모습과 스트레스 상황에서 보이는 행동을 분석해 스스로를 더욱 입체적으로 이해하도록 돕는다. 이는 나아가 다른 이들 또한 다양한 모습과 행동양식, 가치관을 품고 있다는 다양성에 대한 수용으로 이어지게 되므로, 곧 열린 마음으로 소통하며 서로가 서로에게 최고의 시너지를 내는 탄탄한 토대를 마련

왜 ‘운’은 늘 일류에게만 따를까? 운은 기다리는 게 아니라 만드는 것이다! 일류는 흔들리지 않는다. 운이 좋을 때도, 나쁠 때도. 그들은 알고 있다! ‘운을 내 편으로 만드는 사고방식’, 그리고 운을 끌어당기는 법칙을! 이나모리 가즈오, 마쓰시타 고노스케 … 그들은 어떻게 운을 끌어당겼을까? 운이 따르는 일류의 여정을 통해 40년간 ‘생각하는 힘’을 연구한 일본 최고의 지성이 밝힌 ‘운을 내 편으로 만드는 15가지 공식!’ 〈일류로 만드는 1

너무 힘을 주지 않고, 완전히 힘을 빼지 않으면서 잘하는 것보다 지치지 않게, 오랫동안 꾸준히 일하는 법 *김호 코치, 백영옥 작가, 이미준(도그냥) 작가 추천! 일은 어쩔 수 없이 하는 것이고, 하지 않을 수 있으면 안 하는 게 좋을까? 하지만 깨어 있는 시간의 절반 이상을 일하면서 보내는데 일이 힘들고 괴롭기만 하다면 얼마나 불행한 삶일까? 30년 넘게 환자들의 고민을 듣고 그 무게를 함께 나눠온 하지현 작가는 이러한 문제의식을 바탕으로 이

“하루 5분씩, 1년에 하나씩, 오늘도 목표에 가까워지고 있다” 다이어리를 활용해 일상을 컨트롤하고 목표를 이뤄가는 법 새해 첫날이 되면 목표를 세운다. 다이어트, 영어 공부, 저축… 하지만 바쁘게 살다가 돌아보면 어느새 가을이고, 커피숍에는 내년 다이어리가 등장한다. ‘아니, 한 것도 없는데 1년이 지났네?’라고 놀라면서 다시 새해 목표를 세워본다. 다이어트, 영어 공부, 저축… 하지만 내년이라고 달라질까? 하루하루 바쁘게 열심히 사는데, 왜