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"대니얼 핑크, 수전 케인, 말콤 글래드웰, 애덤 그랜트 등 ‘넥스트 빅 아이디어 클럽’ 큐레이터 선정 필독서! 뇌 효율을 200% 높이는 12가지 몰입 도구로 산만한 당신을 변화시킬 하버드 두뇌 개조 프로젝트! 산만함이 일상인 시대, 하버드 의대 교수이자 MIT 생의학 공학 교수인 저자가 극도로 산만한 조건에서도 최상으로 몰입하는 비결을 전한다! 저자는 어린 시절 퇴학 위기에까지 몰릴 정도로 학습 부진을 겪었지만, 수년간 끈기 있게 노력하며

서른 즈음에는 어른일 줄 알았는데 아직도 ‘진짜 어른’이 된 것 같지 않은 당신에게 삼십 대에 자주 하는, 해야만 하는 고민에 지혜롭고 다정하게 대처하는 방법 서른이 된 나와 진짜 대화를 나눌 것! 어릴 적 상상해 본 서른의 모습은 어땠던가? 내 이름으로 된 집과 차, 멋지게 일하는 나, 화목한 가정……. 그러나 요즘의 삼십 대에게 그런 것은 없다. 전셋집을 구하기조차 어렵고, 회사에서도 아직 자리 잡은 지 얼마 안 됐을 시기다. 게다가 학자금

직장 생활을 하며 한 번쯤 “이 길이 맞을까?”라는 고민을 해본 적이 있는가? 바쁜 일상에서 고민할 틈도 없이 시간이 흐르고, 문득 퇴직을 앞둔 순간 뒤늦은 회의감이 밀려오곤 한다. 29년간 대기업에서 다양한 경험을 쌓고, 퇴직 후 수많은 직장인과 퇴직자를 상담하며 깨달은 한 가지가 있다. 바로 ‘준비된 사람만이 후회 없는 직장 생활과 퇴직 이후의 삶을 살 수 있다’라는 점이다. 이 책은 두 개 부문으로 나누어 구성했다. 1장 직장 생활의 의미

어떻게 시니어 광고 모델이 되었느냐? “20년 넘게 영어 강사로 일하던 네가 어떻게 시니어 광고 모델이 되었느냐?”는 질문을 최근 은퇴를 앞둔 몇 분의 지인들로부터 받는다. 그런 질문을 받노라면 어디서부터 설명해야 할지 쉽게 말문이 열리지 않는다. 그들이 원하는 것은 ‘왜 내가 그 일을 선택하였느냐’를 알고 싶은 것인지 혹은 정말 ‘어떻게 하면 50대에도 광고 모델이 될 수 있는지’를 알고 싶은지 잘 몰라서이다. 이 책은 왜 시니어 광고 모델이

삶의 전환점은 우연히 찾아오는 것일까, 아니면 스스로 찾아 나서야 하는 것일까? 《내 인생의 ‘알파’를 찾아서》는 인생의 궁극적인 의미와 나만의 ‘알파’를 찾기 위한 한 여정의 기록입니다. 저자 시디 김 (Siddhi Kim) 은 성장 과정에서 겪은 수많은 만남과 깨달음, 불교 철학과 명상에 대한 탐구, 그리고 인도를 비롯한 세계 곳곳에서의 경험을 통해 자신의 삶을 완전히 변화시켰습니다. 책은 단순한 회고록을 넘어, 우리에게 질문을 던집니다.

<발간 목적> 이 책은 본인이 ‘러너코리아5분TV’에서 강의한 원고를 체계적으로 정리하고, 내용을 일부 추가하고 보완했으며, 읽기 좋게 다듬은 원고입니다. 에니어그램은 심오하고 깊이가 있어 반복 학습을 할 때 더 많은 것을 배울 수 있습니다. 이 책은 에니어그램 6번 유형에 관한 다양한 주제를 담은 것으로, 에니어그램 6번 유형을 깊이 있고 체계적으로 이해를 하는데 도움이 되리라 생각합니다. 무엇보다 에니어그램을 ‘인간관계와 소통’, ‘자기개발

출판 편집자인 저자가 '자기암시' 이론으로 유명한 에밀 쿠에를 밀착 취재한 후, 쿠에의 “나는 매일매일 모든 면에서 점점 더 나아지고 있다”의 이론을 실생활에서 실천하는 방법을 소개한다. 이 책에 나오는 일부 내용을 소개하면: - “상상과 의지가 충돌할 때, 항상 상상이 승리한다.” - 모든 부정적인 생각 중에서 가장 강력하고 파괴적인 것이 두려움이다. 자기 암시를 활용하고자 하는 사람이라면, 가장 먼저 자신의 마음속에 자리 잡은 두려움을 제거

한국의 자살률은 왜 세계 최고인가? 심각한 사교육과 주택문제로 출산률은 왜 세계 최저인가? 헬조선이라고 부르며 한국인은 왜 행복하지 못한가? 이러한 한국인의 근본적인 문제를 AI이론과 인간심리를 이용하여 구체적으로 분석하였고, 챗GPT를 이용하여 행복하게 살 수 있는 방법을 구체적으로 제공한다. 인간이 지능을 만들어 유익함과 편리함을 제공받는 인공지능 챗GPT 시대가 시작되었다. 이러한 AI시대에 본 저서는 우리의 지식으로 한국인의 행복을 만들

"자존감이 만든 기적"은 자기계발의 출발점인 자존감의 힘을 탐구하고, 이를 통해 삶에서 변화를 이루는 방법을 제시하는 책입니다. 이 책은 자존감이 단순한 자신감이 아닌, 내면의 힘을 인식하고 존중하는 데서 시작된다고 설명합니다. 실용적인 조언과 구체적인 연습 방법이 담긴 이 책은 독자가 자존감의 힘을 통해 새로운 가능성을 발견하고, 내면의 변화를 이끌어내는 데 도움을 줄 것입니다.

월러스 워틀스의 [부자가 되는 과학]은 밥 프록터의 You Were Born Rich, 론다 번의 The Secret과 같은 끌어당김의 법칙을 다룬 작품들의 기초가 된 고전으로, 부를 얻는 과학적 원리를 명료하게 제시한다. '생각의 힘', '끌어당김의 법칙', '목적의식'은 이 책의 핵심 주제이며, 워틀스는 부의 축적이 단순한 욕망 충족이 아닌, 인간 창조성과 긍정적 에너지를 발현하는 고귀한 과정임을 역설한다. 원문에 충실한 엄태경 박사의 번역

《나를 사랑하는 기술》은 현대인의 삶에서 필수적인 자존감의 중요성을 이해하고, 이를 높이기 위한 방법을 제공하는 책입니다. 이 책은 단순한 이론에 그치지 않고, 일상에서 실천할 수 있는 전략과 도구들을 다룹니다. 자신을 존중하고 사랑하는 능력은 성공과 행복의 기초가 됩니다. 저자는 독자들에게 스스로를 긍정적으로 바라보고, 자신을 사랑하는 힘을 키울 수 있는 방법들을 제시합니다. 이 책을 통해 독자들은 부정적인 생각에서 벗어나, 진정한 자기 가치