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“위기의 상황에서 나를 구할 수 있는 건 오직 나뿐!” 삶의 주도권을 찾아주는 자기 회복력 6단계 프로그램 코로나 19가 장기화되면서, 나아질 기미가 보이지 않는 상황에 사회적 불안감이 커졌다. 그리고 이는 예상치 못한 생존 전략을 만들어냈다. 허투루 쓰는 시간 없이 생산적인 일과로 삶을 채우는 것, 신을 뜻하는 ‘갓(God)’과 인생의 합성어인 ‘갓생’이 유행처럼 번지기 시작한 것이다. 구글 트렌드 검색어 통계에 따르면 ‘갓생’이라는 단어의

“내가 좋은 말을 할수록 더욱더 좋은 일이 생길 거야!” 미국 공인 최면 전문가가 공개하는 ‘변화와 성공’의 비밀 마음속 보물 창고에서 ‘운과 부’를 꺼내는 방법 ★3,000명의 인생을 바꾼 코칭★ ★콘텐츠 누적 조회수 100만★ ★무의식을 바꾸는 긍정 확언 370가지 수록★ 원하는 것을 이루는 비밀이 있다. 바로 간절히 말하는 것이다. 미국 공인 최면 전문가이자 이 책의 저자인 이유진은 현실이 무의식의 모습이라고 말한다. “나는 할 수 있다”

서른 즈음에는 어른일 줄 알았는데 아직도 ‘진짜 어른’이 된 것 같지 않은 당신에게 삼십 대에 자주 하는, 해야만 하는 고민에 지혜롭고 다정하게 대처하는 방법 서른이 된 나와 진짜 대화를 나눌 것! 어릴 적 상상해 본 서른의 모습은 어땠던가? 내 이름으로 된 집과 차, 멋지게 일하는 나, 화목한 가정……. 그러나 요즘의 삼십 대에게 그런 것은 없다. 전셋집을 구하기조차 어렵고, 회사에서도 아직 자리 잡은 지 얼마 안 됐을 시기다. 게다가 학자금

"완벽해야만 시작할 수 있다"는 부담감 때문에 수없이 미뤄 온 적이 있나요? 이 책은 그런 우리에게 전하는 조용한 응원입니다. 작은 흔들림, 멈춤, 다시 움직임을 경험하며 도현과 민수의 이야기는 결국 "불완전함 속에서의 시작"이 얼마나 값진지 보여줍니다. 짧은 글 속에 담긴 여운은 독자 각자의 삶과 맞닿아 누구나 자기만의 첫 걸음을 내딛을 수 있음을 일깨워 줍니다. 완벽하지 않아도 괜찮습니다. 이제, 당신의 시작을 써 내려가 보세요.

이야기와 성찰이 어우러진 글. 우리는 흔히 '성공'을 기준으로 삶을 평가합니다. 더 많은 성과, 더 많은 성취가 있어야만 의미 있는 인생처럼 보입니다. 하지만 이 책은 하나의 이야기와 저자의 에세이를 교차 시켜 전개됩니다. 주인공의 경험 속에 담긴 흔들림과 깨달음, 그리고 그 여운을 곱씹는 저자의 성찰이 자연스럽게 이어집니다. 독자는 마치 거울을 보는 듯, 이야기와 성찰을 오가며 자신의 삶을 비춰보게 됩니다. 이야기를 읽는 재미와 에세이를 통한

<발간 목적> 이 책은 본인이 2019년부터 ‘러너코리아5분TV’에서 강의한 원고를 체계적으로 정리하고, 일부 내용은 수정하고, 좀 더 채워야 할 부분은 새롭게 업데이트 했습니다. 에니어그램은 심오하고 깊이가 있어 반복 학습을 할 때 더 많은 것을 배울 수 있습니다. 유튜브 영상 시청도 도움이 되겠지만 일회성 시청에 그칠 수 있습니다. 이 책을 옆에 두고 자주 보면 에니어그램을 직장, 가정, 사회생활에서 좀 더 많이 활용할 수 있으리라 생각합니

삶을 바꾸는 건 때로 환경이 아니라, 세상을 바라보는 우리의 ‘시선’입니다. 같은 상황도 관점이 달라지면 전혀 다른 의미로 다가옵니다. 우리가 바꿔야 할 것은 어쩌면 '현실'이 아니라 '해석'일지도 모릅니다. 《미라클 필사 : 관점의 변화》는 삶을 새로운 눈으로 바라보게 해주는 문장들을 담고 있습니다. 그 문장들은 우리가 당연하게 여겨온 생각을 흔들고, 익숙한 일상 속에서 새로운 가능성을 발견하게 만들어줍니다. 하루 한 줄, 새로운 관점으로 써

스타트업의 세계는 급변하는 시장과 기술, 그리고 무수히 많은 가능성으로 가득 차 있다. 우리는 매일 새로운 아이디어와 혁신적인 해결책을 쏟아내며 하루하루가 도전과 기회의 연속이다. 그렇다면 이 불확실한 여정 속에서 우리가 의지할 수 있는 건 무엇일까? 바로 그 기초를 다지는 철학적 사고와 도덕적 기준이다. 칸트의 철학이 제공하는 윤리적 원칙과 도덕적 기준은, 스타트업이라는 불확실하고도 복잡한 환경에서 우리가 올바른 방향을 찾을 수 있도록 돕는

『뇌과학으로 보는 좌파와 우파: 뇌를 열면 이념이 보인다』는 정치적 신념의 뿌리를 뇌과학의 시각에서 탐구하는 책이다. 정치 성향이 단순한 취향이나 환경의 산물이 아니라, 뇌 구조와 신경회로, 유전, 환경, 사회적 경험이 복합적으로 얽혀 만들어진 결과임을 다양한 최신 연구와 실제 사례를 통해 설명한다. 이 책은 좌파와 우파의 뇌 구조적·기능적 차이, 감정과 공감, 스트레스 반응, 미디어와 집단 현상, 성장 배경과 유전 등 정치적 이념을 결정짓는

코로나가 강타하기 전 처음으로 식당을 열었던 저자가 고단한 일상 사이사이 독서를 통해 자기 성찰을 하며 삶을 기록한 책. 짧고 간결한 문장의 연속이지만 어느 것 하나 쉽게 쓰여진 것은 없다. 다채로운 문장들을 한 장 한 장 넘기다 보면 어느새 마지막에 닿아 있다. 가까이 두고 반복해서 읽고 싶은 책.

<발간 목적> 이 책은 본인이 2019년부터 ‘러너코리아5분TV’에서 강의한 원고를 체계적으로 정리하고, 일부 내용은 수정하고, 좀 더 채워야 할 부분은 새롭게 업데이트 했습니다. 에니어그램은 심오하고 깊이가 있어 반복 학습을 할 때 더 많은 것을 배울 수 있습니다. 유튜브 영상시청도 도움이 되겠지만 짧게 일회성 시청에 그칠 수 있습니다. 이 책을 옆에 두고 자주 보면 에니어그램을 직장, 가정, 사회생활에서 좀 더 많이 활용할 수 있으리라 생각