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《세로토닌: 우리의 행복과 건강의 열쇠》 이 책은 세로토닌이라는 화학물질이 우리의 행복과 건강에 어떠한 역할을 하는지에 대한 집요한 탐구를 다룹니다. 세로토닌은 우리가 행복을 느끼고 감정을 조절하는데 중요한 역할을 수행합니다. 또한 신체 건강부터 사회적 상호작용, 운동, 식사, 스트레스 관리까지 다양한 측면에서 세로토닌이 어떻게 작용하는지 알아봅니다. 이 책은 세로토닌의 발견과 초기 연구부터 현대의 최신 연구 동향까지를 소개합니다. 세로토닌의

《엔탈피(에너지의 숨은 얼굴 - 자연의 가장 깊은 비밀을 풀어내는 에너지의 역동성, 삶과 기계, 그리고 우주의 진실까지)》 이 책은 자연의 가장 깊은 비밀을 풀어내는 엔탈피에 관한 놀라운 이야기를 담고 있습니다. 첫 장에서는 엔탈피의 발견과 탄생에 대한 이야기를 시작으로, 에너지와 불가분의 관계, 열역학적 시각을 통해 엔탈피를 이해하는 방법, 그리고 과학적 측면에서 엔탈피를 측정하는 방법과 실용적 적용 사례를 알아봅니다. 두 번째 장에서는 엔탈

《성장하는 마음(성장하는 마음, 성장하는 인간, 마음의 성장을 통한 완전한 개인의 발전)》 당신을 성장과 발전으로 이끌어 줄 이 책은 마음의 깊은 이해를 통해 성장하는 방법을 제시합니다. 심리학의 통찰로 시작하여 마음의 발달과 학습, 감정과 관계, 의지력과 동기부여, 건강과 힘까지 다양한 주제를 다루고 있습니다. 생애를 통해 마음이 어떻게 발달하고 학습하는지를 알아보며, 감정과 동기부여, 자아성찰과 계획 수립의 중요성을 강조합니다. 또한 마음의

《비트코인의 심리학(가상 화폐를 둘러싼 개인과 사회의 심리학적 이해)》는 가상 화폐 비트코인에 대한 흥미로운 심리학적 이해를 제공하는 책입니다. 첫 장에서는 비트코인이 무엇인지 기본적인 이해와 가치의 시작을 소개합니다. 비트코인의 탄생과 블록체인 기술, 사람들이 비트코인을 선택하는 이유, 거래, 마이닝, 시장 등에 대한 설명을 통해 비트코인의 기본을 이해할 수 있습니다. 둘째 장에서는 비트코인과 개인의 심리, 특히 투자의 심리학을 다룹니다. 투

《동기부여의 심리학: 동기부여를 이해하고 적용하는 방법론》은 동기부여에 대한 흥미로운 이론과 실용적인 방법들을 다루는 책입니다. 우선, 동기부여의 개념과 중요성을 알려주며, 동기부여를 원천과 요인으로 구분하여 설명합니다. 또한, 내적 동기와 외적 동기의 차이를 이해하고 그 중요성을 강조합니다. 동기 이론을 통해 동기부여에 대해 더 깊이 있는 이해를 할 수 있습니다. 그리고 동기부여에 대한 과학적인 측면을 알아봅니다. 동기부여와 뇌의 관계, 감정

실패를 성공으로 바꿀 수 있도록. 위로와 조언 그리고 공감까지 한번에 담은 책.

이 책은 "백번의 생각보다 한번의 시도가 더 중요하다"라는 주제로, 성공과 실패의 진정한 의미를 탐구합니다. 두려움을 극복하고 새로운 도전에 도전하는 용기를 갖는 법과 실패를 두려워하지 않고 배움의 기회로 삼는 법을 알려줍니다. 자신을 믿고 끊임없이 노력하는 마음가짐을 통해 더 나은 미래를 향해 한 걸음 더 나아가는 방법을 제시합니다. 이 책은 모든 독자들에게 자신의 잠재력을 발휘하고 성공적인 삶을 이끌어나가는데 큰 도움이 될 것입니다.

《강박(강박 관리의 실용적 지침)》은 강박에 대한 실용적인 지침을 제공하는 책입니다. 이 책은 첫 번째 파트에서 강박에 대한 기본적인 이해를 제공합니다. 강박의 정의, 사회적 영향, 인지 과정과의 관련성, 그리고 강박적 사고와 행동의 다양한 유형에 대해 설명합니다. 두 번째 파트에서는 강박의 원인에 대해 다루고 있습니다. 유전과 환경, 신경 과학적 측면, 사회 문화적 배경, 스트레스와의 관계, 그리고 발달적 측면에 초점을 맞추어 강박의 복잡한

《행동의 심리학: 행동의 이해, 우리가 왜 그렇게 행동하는가》는 행동의 심리학에 대한 포괄적인 이해를 제공하는 책입니다. 이 책은 행동을 이해하는 데 필요한 기본 원리부터 인지와 감정, 심리적 동기, 사회적 행동, 행동의 문제와 해결, 행동 변화의 심리학, 자아 이해, 사회적 관계, 성공적인 행동, 그리고 행동의 심리학을 통한 더 나은 삶에 이르는 내용을 다룹니다. 첫 번째 장에서는 행동의 심리학이란 무엇인지에 대한 이해를 제시합니다. 행동의

"폴리매스가 되는 법(일론 머스크, 스티브 잡스, 레오나르도 다 빈치 폴리매스형 천재들)"은 폴리매스라는 개념과 폴리매스가 되기 위한 방법을 다루는 책입니다. 첫 번째 장에서는 폴리매스의 정의와 중요성에 대해 이야기하며, 폴리매스의 역사와 특징, 그리고 폴리매스를 위한 태도에 대해 알려줍니다. 두 번째 장에서는 폴리매스의 마음가짐을 개발하는 방법을 소개합니다. 다양한 분야에 대한 호기심을 키우고, 학습에 대한 고정 관념을 깨고, 실패에 대해 견

39살 네일아트를 만나서 시작하게 된 배경과 아르바이트, 샵인샵, 단독 네일샵까지 창업을 꿈꾸시는 분들에게 도움이 되는 정보를 담았습니다. 초보 원장으로서 홀로 고군분투하면서 8년간 김포 구래동을 지키고 있습니다. 1,000명이 넘는 손님들을 만나면서 인상 깊었던 사람들을 이 책에 담았습니다. 손님들과 울고 웃으면서 오늘도 힘차게 앞으로 달려 나갑니다. 네일샵에서 여러 가지 이벤트 했던 정보와 궁금한 질문 리스트도 넣어 놓았으니 참고하시기를 바