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“이 관계, 나만 버거운 걸까?” 마음의 교통 정리가 필요할 때 해로운 관계를 손절하고 이로운 관계를 지속하는 법 틱톡·인스타그램 슈퍼스타 심리학자 알리 펜윅의 주체적 관계 심리학 ‘나는 왜 늘 같은 문제로 힘들어 할까?’, ‘이 사람은 나에게 좋은 사람일까, 나쁜 사람일까?’ 등을 한 번쯤 고민해 봤을 이들을 위한 현대판 인간관계 매뉴얼이 출간됐다. 가족 모임, 친구와의 만남, 직장 동료나 연인과의 대화 속에서 종종 ‘그들은 왜 나에게 이런

“회사에서의 언어는 무엇이 다를까?” 직장 내 인간관계로 고민하는 18만 구독자의 멘토 유세미가 알려주는 ‘직장에서 필요한 진짜 소통의 기술!’ 직장인 퇴사 사유 1위 ‘인간관계’. 분명 성격도 원만하고 주위 친구들과도 잘 지내는데, 유독 회사만 가면 소통이 힘든 사람이 있다. 의중을 알 수 없는 상사, 책임 전가하기 바쁜 동료, 자기 이익만 챙기는 후배. 분명 우리는 서로 대화할 수 있고 합리적인 판단을 내리고 의견을 수렴할 수 있는데, 회사

인간의 감정을 이토록 잘 풀어낸 책은 지금까지 단 한 번도 본 적이 없다! “당신은 행복하십니까?” 누군가 이와 같이 질문을 한다면 당신은 어떻게 대답할 것인가? “네, 행복해요!”라고 자신 있게 말하는 사람이 있는가 하면, “아니요. 전 불행해요!”라고 다소 냉소적으로 말하는 사람도 있을 것이다. 이뿐인가? “행복할 때도 있고, 불행할 때도 있어요”, “행복과 불행이 동시에 오기도 해요”, “행복한 거 같기도 하고 불행한 거 같기도 해요”,

“쉬어도 피곤합니다. 결심해도 그때뿐입니다.” KBS1 [명견만리], jtbc [차이 나는 클라스] 고려대 한창수 교수의 무기력 명강의 코로나19 상황이 나아질 기미를 보이지 않으면서, 이런 무기력 상태를 호소하는 이들이 많아졌다. 문제는, 이런 무기력 상태가 자칫 일상이 되면 깊은 우울감으로 이어질 수 있다는 것이다. 그래서일까. 각종 SNS나 책, 기사에서 무기력증을 몰아내기 위한 여러 방법이 공유되고 있다. 특히 MZ 세대들 사이에서는 총

‘잘하고 싶은 욕망’으로 여기까지 왔다! 부딪치고 깨지며 알아낸 일잘러의 꿀팁 대방출 사회생활을 잘한다는 건 어떤 걸까? 무례한 말에도 예의를 차리며 자연스럽게 웃어넘기는 것? 상대방의 의중을 파악하여 원하는 것을 얻어내는 것? 성과를 자연스럽게 어필하는 것? 우리 모두 어렴풋이 알고 있지만, 아는 것과 행하는 것에는 엄청난 거리가 있다. ‘사회생활 잘한다’ 소리를 듣는 사람이 현실에서 생각보다 많지 않은 이유이기도 하다. 그러나 어떻게 보면

“딱, 여기까지. 더 넘어오면 곤란합니다만.” 내 의사와 관계없이 초대된 단톡방에서 끊임없이 날아오는 메시지 알림. 나에게 함부로 하는 연인에게 일방적으로 끌려다니는 연애. 잔혹한 업무량을 소화하기 위해 휴일 없이 이어지는 야근 행진. 모두 제대로 선을 긋지 못해 발생하는 일들입니다. 흔히들 ‘정리’가 필요하다고 이야기할 때 사람들은 ‘물건 정리’를 떠올리지만, 그보다 먼저 해야 할 일은 바로 ‘관계 정리’입니다. 관계 정리의 첫걸음은 상대와

3초 만에 상대의 마음을 읽는 마인드 리딩 기법 “대통령, CEO, VIP 리더들은 고도의 치밀하고 당돌한 이 심리기법을 알고 있다!” 누구나 인간관계에 관한 고민을 안 할 수 없다. 그렇기 때문에 더욱 더 사람의 심리를 알면 상대의 마음을 읽을 수 있고 내가 원하는 대로 조정이 가능하다. 이 책은 이런 고민과 희망을 가진 이들에게, 최단시간 효과를 볼 수 있는 마인드 리딩 기법을 소개한다. 각국의 대통령과 정치인, CEO, VIP 리더들이 의

“사랑은 달콤하나, 연애는 쓰다” 달콤한 연애 환상 뒤에 숨은 환장할 연애 현실의 명쾌한 해답! 99%의 연애 트러블 메이커를 위한 친절한 실용 연애 지침서 안 풀리는 연애를 술술 풀어내는 통쾌한 심리상담 《우라질 연애질》은 4년 동안 2,100만여 명이 다녀간 파워 블로그 <서른 살의 철학자, 여자>를 운영하고 있는 저자 라라윈이 연애의 해법을 정리한 책이다. 저자는 수많은 연애 상담을 진행하면서 연애에 대한 남녀의 서로 다른 생각과 습관을

“나는 왜 모든 인간관계에서 상처받을까?” 우리의 행복은 90%가 관계의 질에 달려 있다 직장에서, 친구 사이에서 그리고 가족이나 친척과의 관계에서조차 항상 자신을 억누르며 끊임없이 베풀지만, 결국 ‘뭐든 다 해 줄 만만한 사람’으로 취급받고 억울함에 속앓이하기 일쑤다. 누군가를 적극적으로 사랑할 줄도 모르고, 어쩌다 사랑이라는 감정을 품더라도 위축되어 잘 표현하지 못한다. 겉으로는 독립적이고 자신감 넘쳐 보일지 모르지만, 심리적으로 늘 외로움

“자칫하면 나이 탓만 하는 늙은이로 살 뻔했다!” 젊은 마음으로 평생 재미있게 산다 그 누구도 피할 수 없는 것이 세월이 흐르면서 드는 나이다. 공자는 《논어》에서 나이 사십이면 세상일에 헛되이 정신을 뺏기지 않는 불혹의 이치를 깨닫고, 오십이면 하늘의 뜻을 알아 순응하는 지천명의 경지에 오른다지만, 우리는 대개 ‘이 나이에 무슨…’이라며 자신의 무기력을 정당화하기 위한 핑계로 나이 탓을 한다. 이 책의 저자는 이런 자세를 ‘나이 주박’이라고

★★★역사, 심리, 문학이 어우러진 최초의 작품 ★★★영웅의 삶을 심리학으로 돌아본 최초의 시도 ★★★동남아, 호주, 북미에서도 절찬리 판매 “역경 속에서도 기어코 인생을 바꾼 전략을 세운다!” 운도 집안 형편도 따라 주지 않았지만 빈털터리에서 황제에 오른 유비 《삼국지》는 시기를 불문하고 서점의 서가를 채우고 있는 스테디셀러다. 저자가 다르거나 다양한 해석에 따라 수십 가지의 판본이 존재한다. 또 영화나 드라마, 심지어 게임의 소재로도 활용된