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“왜 나만 이렇게 피곤하게 사는 건가요?” 나쁜 마음의 논리에 사로잡혀 늘 지쳐 있는 당신에게! 스스로 방치한 마음을 돌아보고 자존감을 다시 채우는 시간 당신은 어떤 사람인가? 평소에는 잘 지내다가 돌연 관계를 단절해버리는 잠수 전문가, 언제나 먼저 희생하고 혼자 상처받는 ‘자칭’ 착한 사람, 선택의 순간에 늘 망설이고 눈치 보는 겁쟁이, 변수가 생기면 견디지 못하는 완벽주의자. 이중 어느 하나라도 해당이 된다면 당신은 일상에서 이유모를 피곤함

『너의 화는 당연하다』는 우리가 ‘마음의 소리’를 들을 수 있도록 안내하는 심리치유서다. 일상적인 고민과 함께 깊고 풍부한 성찰을 담아낸 148개 이야기들이 ‘자기’에서 ‘신비’에 이르기까지 12가지 주제로 펼쳐진다. 각각의 이야기마다 내담자의 고민과 상담자의 답안이 한눈에 보기 쉽게 정리되어 있어 펼쳐보는 즉시 확인하고 적용할 수 있다. 이 책은 ‘마음’의 관점에서 우리가 현재의 문제를 해결할 수 있도록 때로는 상냥하게, 때로는 직설적으로 각

『나는 아무개지만 그렇다고 아무나는 아니다』는 과학자들의 철학 개념인 ‘인류 원리’를 우리의 일상의 영역에 풀어 소개하는 최초의 책이다. 인류 원리는 “우리가 관찰할 수 있는 것은 관찰자가 존재하기 위해서 필요한 조건들에 의해 제약을 받을 수밖에 없다”라고 정의된다. 이 책은 ‘나’와 ‘너’, 그리고 무한한 ‘우주’의 영역으로 뻗어나가는 10가지 질문을 통해 인류 원리를 설명하고 인간이란 어떤 존재인지 그 답을 이렇게 제시한다. “인간은 평범하

《블링크》《아웃라이어》 저자 말콤 글래드웰 강력 추천 “우리 행동에 숨겨진 무의식을 파고들어 위대한 발견을 이끌어낸다!” 어린 시절 트라우마부터 반복되는 의사결정의 실패, 그리고 꿈꾸는 미래 설계까지 “무의식은 답을 알고 있다!” 우리는 말하고 느끼고 행동하는 것을 의식적으로 얼마나 통제할 수 있을까? 나아가 의식적으로 얼마나 통제하지 못할까? 더 나아가 무의식이 어떻게 작동하는지 알게 된다면 스스로를 완벽하게 이해하고 원하는 인생을 살 수 있

내 마음 깊은 곳에는 어떤 무늬가 새겨져 있을까? 어제의 나와 화해하는 내 마음 셀프 테라피 신간 『마음의 무늬를 어루만지다』는 변화를 꿈꾸면서도 ‘내가 과연 달라질 수 있을까?’ 의심하는 사람들에게 자기 탐색의 기회를 제공하고, 살아오면서 마음속에 흔적으로 남아 있는 ‘무늬’를 어루만지며 긍정적 변화의 가능성을 발견해내도록 용기를 심어준다. 저자는 인간의 마음을 연구하는 사람으로서 그리고 상담심리전문가로서 ‘인생 처방’과는 다른 마음 셀프 테

남의 눈으로 살다 잃어버린 나, 어떻게 되찾을까? 내 안의 자기를 지키기 위한 영혼사용설명서 25년간 많은 사람들과 함께 치유와 성장을 일궈온 상담학자 권수영 교수의 영혼을 깨우는 생각 수업. 신간 《나도 나를 모르겠다》는 남의 눈을 의식하느라 자기 자신을 놓치고 사는 현대인들에게 그동안 소홀히 여겼던 마음의 목소리에 귀 기울이고, 진정으로 원하는 자신의 모습에 가까이 다가설 수 있게 용기를 전한다. 저자는 불안심리와 버거운 인간관계 문제를 헤

인간에게만 마음이 있다고 누가 확신할 수 있을까? 생각하고 느낄 수 있는 존재들이 모인 특별한 공간 ‘마인드 클럽’. 우리는 모두 마인드 클럽의 회원일 가능성이 높다. 그러나 개, 침팬지, 돌고래, 코끼리, 고양이 등은 어떻게 규정해야 할까? 이런 동물들은 마음을 가지고 있을까? 지능형 로봇, 바둑을 두는 슈퍼컴퓨터, 살인 청부업자, 나아가 구글이나 월마트 같은 회사는 어떻게 규정해야 할까? 놀라울 정도로 중요하면서도 놀라울 정도로 그 해석이

세계를 이해하는 여섯 가지 심리 코드! 세계사를 통해 본 인간 심리의 결정적 힘 『세계사 심리코드』. 역사는 동시대를 살아가는 사람들이 함께 만들어가는 것으로, 대다수 사람들이 공유하는 집단 심리는 역사에 커다란 영향을 미칠 수밖에 없다. 이 책은 그동안 우리가 인식하지 못했지만 오랫동안 세계사를 움직여 온 기억, 탐욕, 우월감, 통제욕, 개방성, 종교 등 여섯 가지 심리코드로 세계를 이해한다. 프랑스가 연이어 혁명을 성공시킬 수 있었던 심리적

이별은 에너지다! 모든 사랑은 이별을 품고 있다. 누구나 사랑을 하고 누구나 이별을 한다. 하여, 이별은 당신이 생각하는 것만큼 특별한 무엇이 아니다. 그런데도 우리는 이별 앞에서 세상 모든 것을 잃은 듯 절망하고 좌절감에 허우적거린다. 사랑이 뜨거웠던 만큼 이별이 힘들다. 어떻게 해야 할까? 이별을 바로 보자. 어디서부터 잘못되었는가? 이별은 어떻게 오는가? 이별은 왜 이토록 파괴적일까? 그 과정에서 사랑도 바로 보자. 사랑은 어떻게 시작되는

내 마음이 인간관계를 좌우한다! 직장에서, 가정에서, 연애에서, 우정에서… 나는 왜 매번 인간관계가 실패하나? 먼저 내 마음을 읽어라! 상대는 그 다음이다! 인생은 관계의 연속이다. 직장에서, 가정에서, 연애에서, 우정에서… 우리는 늘 이러저러한 관계를 맺고 살아간다. 그러니 관계가 행복해야 내 삶이 행복하다. 그런데 불행하게도 많은 사람이 관계로 상처를 받으며 살아가는 게 현실. 하여 보다 나은 관계를 맺고자 책을 찾아 읽고, 세미나에 참여하

베스트셀러 『시대예보』 송길영 작가 추천! 자유와 평등, 민주주의, 법치주의, 자본주의, 복지제도 선진국을 이해해야 선진국에 살 수 있다. 철학, 진화론, 심리학, 경제학 등 다양한 분야를 넘나들며 선진국의 제도를 분해하고 하나의 틀로 재조립합니다. 기초 지식이 없어도 이해할 수 있도록 알기 쉬운 예시로 차근차근 설명합니다. 인공지능과 기술적 실업 등 급격한 사회 변화를 눈 앞에 둔 지금, 대한민국이 선진국에 보다 가까워지기 위한 유용한 지침서