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★★ 포브스 매거진 극찬 "새로운 시대의 벤저민 그레이엄" ★★ "감동적이고, 정직하며, 통찰력있는 이 책을 내려놓기가 어려웠다!" 《불변의 법칙》, 《돈의 심리학》 모건 하우절 강력 추천! 흔들리지 않는 삶을 위해서 우리는 무엇을 실천해야 할까? 세계적인 명사들이 극찬한 지혜로운 내면의 힘 우리는 매일 같은 일상을 반복하며 돈을 벌고, 미래를 계획한다. 하지만 인생의 본질적인 질문은 여전히 남아 있다. 우리는 무엇을 위해 살아가는가? 돈과 성

주어진 시간 내에 완성한 결과물이 만족스럽지 못할 경우, 재능이나 열정보다 더 큰 원인이 되는 것은 바로 집중력이다. 집중력은 곧 몰입의 힘이다. 몰입은 같은 시간 동안 누가 더 많은 정보를 처리할 수 있는지를 판가름할 수 있는 척도다. 그만큼 늘 시간에 쫓기는 학생과 회사원에게 있어 집중력은 아주 중요한 능력이라고 할 수 있다. 놀라운 사실은 집중력은 훈련과 전략으로 충분히 개선할 수 있다는 것이다. 이 책에서 저자는 집중력 향상의 방법 중

*** 서울대학교 의과대학 출신 스타트업 CEO 홍승주의 적정 거리 심리학 *** 마음챙김, 뇌과학, 인지심리학에 기반한 마음 건강 실전 가이드 *** 과도한 생각을 다스리는 30가지 심리 법칙과 20가지 실전 훈련법 “마음 수련의 대가들이 수천 년에 걸쳐 발견한 궁극의 원칙은 생각과 거리를 두는 ‘디스턴싱’으로 귀결된다!” 명상, 마음챙김부터 최신 인지심리학과 뇌과학까지 심리 문제의 본질을 꿰뚫은 과학적이고 체계적인 마음 훈련법 자신의 생각과

***** 2024년 권위 있는 14개 도서상을 휩쓴 도서 ***** 2024년 "NEXT BIG IDEA CLUB" 2024 꼭 읽어야 할 책 수상 ***** 세스 고딘, 마셜 골드스미스 강력 추천 무의미하게 반복되는 핀볼 게임에서 깨어나 일상을 넘어 세상이 기억할 삶으로, 무한한 성장으로 성공을 향해 도약하라 생명을 지닌 존재는 일반적으로 탄생과 죽음 사이에서 ‘성장’이라는 통과의례를 거치기 마련이다. 주지하는 바와 같이 성장은 신체적 성숙

“당신의 뇌는 지금 살려달라고 외치고 있다” ‣하루 100번 이상 스마트폰을 확인하는 당신 ‣30분도 한 자리에 앉아 있기 힘든 당신 ‣끝없는 알림과 메시지에 지친 당신을 위한, 뇌과학자의 집중력 회복 프로젝트! “꿈꾸던 집중력이 현실이 된다, 뇌과학이 밝힌 현실적 해법” ★★★ 뇌과학자 김대식 “내가 현장에서 최고 수준의 프로들을 코칭하며 검증한 모든 것을 담고 있다!” ★★★ 『멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다』 박세니 250만 부 베스트셀러 작

“제힘으로 생각하지 않으면 모든 것을 잃는다.” 사고학의 거장, 도야마 시게히코의 40년을 앞서간 시대를 초월한 가르침 ★★★★ 250만 부 판매된 전 세계 베스트셀러 ★★★★ 아마존 재팬 22주 연속 1위 ★★★★ 도쿄대 서점 7년 연속 매출 1위 일본 대중들에게 ‘지(知)의 거인’이라 불리며 극찬을 받았던 도야마 시게히코 교수의 책이 한국에 출간되었다. 이 책은 ‘도쿄대 필독서’로 단단히 자리 잡아 40년 동안 ‘끈질기게’ 팔려나간 전설의

“나의 아버지는 수십 년간 영혼을 박살 내는 일에 매여 살았으나 처절히 가난했고, 일흔이 넘어서는 흑색종 4기 진단을 받았다. 은퇴는 했으나 이미 아무것도 할 수 없는 몸이었다. 아버지의 마지막 모습은 내 가슴에 불을 지폈다. 이것이 책을 쓰게 된 이유다.” 브라이언 페이지의 책 《소득혁명》은 이런 이유에서 시작되었다. 아버지의 비참한 죽음에 큰 충격을 받은 그는 ‘소모당하지 않는 삶’을 살기 위해 ‘돈과 시간의 자유’가 있는 인생 설계를 시작

"*** 출간 즉시 독일 아마존 분야 1위, 『슈피겔』 베스트셀러 선정! *** 부정적인 감정으로 인생을 소모하는 패턴에서 벗어나 내 삶의 주도권을 회복하는 최강의 멘탈 처방전! 오늘날 우리의 마음은 각종 위기와 사건 사고, 부정적이고 자극적인 뉴스, 무엇이든 빠르게 바뀌는 불확실성 속에서, 끊이지 않는 ‘걱정’과 맞서 싸우고 있다. 이로 인해 밀려드는 미래에 대한 깊은 불안과 공포, 긴장과 예민함은 마치 바이러스처럼 우리를 감염시키고 스트레스

시작하라, 실행하라, 그리고 성공하라! 50줄에 들어선 당신의 인생을 리셋하는 99가지 ‘시작하는 습관’ 머릿속에 수백 가지 계획이 있으나 한 가지도 실행에 옮기지 못해 답답한 사람, 지금까지와는 다른 인생을 살고 싶지만 달라지는 게 없어 고민인 사람, 하루를, 한 주를, 한 달을, 한 해를 멋지게 보내고 싶어 계획을 세우지만 추진력 있게 일을 처리하기는커녕 시작도 못 해보고 용두사미가 되는 사람……. 『50대를 위한 시작하는 습관』은 녹록지

*** 10만 방문자가 공감한 화제의 글 준비되지 않은 어쩌다 오십이 아닌, 기다리고 고대하던 오십을 맞이하기 위한 “꾸준한 삶의 태도와 일상의 즐거움을 말하다” 대한민국의 50대가 달라지고 있다. 아니, 달라져야만 한다. 2024년 서울시 지방공무원 임용시험에서 50대 합격자는 27명이었고 국가공무원 7급 공개경쟁채용 시험에서 50세 이상 합격자는 5명이 나왔다. 2024년 연령대별 취업자 현황에서 50대는 20대의 2배 정도 되는 23.3퍼

인생의 오아시스를 만나는 예일대 명강의