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“이것은 하루 1시간씩 하는 운동에 관한 이야기가 아니라 운동을 하지 않는 나머지 23시간에 관한 이야기다.” 고급 구두나 백을 원래 모양 그대로 예쁘게 오래 쓰려면 잘 보관하는 게 관건이다. 먼지를 털고, 심을 넣고, 딸려온 박스에 고이 담아두어야 한다. 그런데 우리는 우리 몸을 어떻게 보관하고 있는가? 가방이나 구두보다 소중한 ‘나’를 담아 보관하는 고급스런 상자가 있는가? 매일 1시간씩 하는 운동으로 건강을 지키고 몸을 싱싱하게 유지하는

고상하고 유쾌하게 탐구하는 돈의 철학! 돈에 관해 덜 걱정하는 법 『인생학교: 돈』. 살아가면서 부딪히는 여러 가지 문제들, 인생의 중요한 순간마다 마주하는 문제들을 어떻게 바라보고 대응해야 하는지에 대한 지혜를 전하는 책이다. 멜번 비즈니스 스쿨 교수이자 철학자인 저자 존 암스트롱 교수의 《돈》편에서는 세상을 움직이는 가장 스펙터클한 힘인 돈이란 과연 무엇인지 살펴보고자 한다. 돈과 인생, 돈과 행복 사이에서 돈이 갖는 의미와 가치, 돈이 주

나의 ‘일’을 사랑하라! 일에서 충만함을 찾는 법 『인생학교: 일』. 살아가면서 부딪히는 여러 가지 문제들, 인생의 중요한 순간마다 마주하는 문제들을 어떻게 바라보고 대응해야 하는지에 대한 지혜를 전하는 책이다. 인생학교 창립 멤버이자 교수인 로먼 크르즈나릭의 《일》편에서는 실존적 고민을 해소하고 삶을 충만하게 만들어줄 ‘일’은 어디서 어떻게 찾아야 하는 지에 대한 고민을 나눠본다. 저자는 인생의 2/3을 일터에서 보내는 우리에게 그 어떤 주제

오늘도 무사히 버텨낸 당신에게 전하는 응원의 메시지! 따뜻하고 진정성 묻어나는 글로 수많은 사람들의 잠 못 이루던 밤을 위로해준 글배우의 에세이 『아무것도 아닌 지금은 없다』. 마음의 온도가 느껴지는 따스하고 공감 어린 글귀로 50만 독자의 지친 마음을 어루만져준 저자의 이번 책은 그동안 온라인과 오프라인에서 저자가 사람들과 소통하며 써 내려간 글을 모아 엮은 것이다. 담벼락에, 전봇대에 직접 써 붙이고 찍어 올리며 힘들고 지쳐 있는 수많은 사

“소오름 돋게 내 마음.” “완전 내 얘기… 내가 쓴 줄!” 사이다 원샷 핵공감! 인스타그램 화제의 그림작가, 샴마의 첫 번째 일러스트북 『야, 걱정하지마 우리가 뭐 우주를 만들것도 아니고』. 10만 팔로워의 뜨거운 공감을 얻고 있는 인스타그램 화제의 그림작가, 샴마의 일러스트를 책으로 만난다! 인스타에서 한 번쯤 보았을, 조금 맹하지만 장난스러운 눈빛의 단발머리 여자사람. 그녀는 야밤에 피자 먹으며 “난 정말 마른 사람이 되어 보고 싶어.”라

4년간 SNS에 차곡차곡 쌓아올린 연애하는 남녀의 마음속 이야기 사랑이 쓸쓸해진 당신이 귀 기울여야 할 말! 남녀가 만나고 헤어지는 데는 백만 가지 이유가 있다. 사랑받는 느낌을 받지 못해서, 서로에게 익숙해져서, 사소한 오해가 생겨서, 타이밍이 맞지 않아서…. 누구보다 이별의 아픔을 쓰라리게 경험하고 감정을 추스르기 위해 SNS에 글을 쓰기 시작한 조성일 작가. 그가 페이스북 페이지 ‘이별, 왜 우린 그렇게 힘들었을까’에 끄적인 생각들은 10

《당신의 계이름》은 ‘말에도 감정이 있다’고 믿는 저자가 사람들의 그런 말 속에서 아프고 외롭고 서러운, 딱히 어떤 말로 표현하지 못하는 감정을 발견하고 그것에 집중하며, ‘말뿐인 위로’가 아닌 ‘진심의 위로’를 건네는 에세이다. 말도 제대로 하지 못할 정도로 몸이 아파 응급실을 찾아간 저자는 숨이 턱턱 막히는 상황에서도 매뉴얼대로 어떤 대답만을 강요하는 병원 직원을 보며 그동안 느끼지 못했던 수준의 서러움과 외로움을 느낀다. 그 순간 ‘아픈

『한국인을 위한 달라이 라마의 인생론』은 ‘세계와 나’ 그리고 ‘붓다와 나’를 주제로 130편의 짧은 글 속에 삶의 지침이 되는 가르침을 담고 있다. 세계와 개인이 어떻게 연결되어 있는지, 세상과 평화롭게 공존하기 위해 우리가 지켜야 할 내면의 가치는 무엇인지 명쾌한 언어로 일러준다. 또 인간의 본성을 이야기하며 행복으로 가는 길에 걸림돌이 되는 우리 내면의 결함들을 밝히고 그것을 제거해 행복에 이르는 법을 보여준다. 달라이 라마의 친필 메시지

이 책은 정통심리학과 행동과학을 기반으로 한 심리상담으로 수천 쌍의 부부를 재생과 회복의 길로 이끈 저자가 특유의 공감하는 시선과 감성적인 문장으로 어떻게 ‘내 남자’의 상처를 이해하고 안아줄 수 있는지 알려준다. 흔히 볼 수 있는 남자들의 ‘문제행동’ 이면에 어떤 불안과 상처가 숨어 있는지 설명하면서 그에게 다가가야 할 때와 잠시 물러서야 할 때를 알려준다. 남편에 대한 불만과 관계에 대한 불안에 시달리는 아내들에게, 이 책은 한층 ‘깊은 관

인간다운 삶에 대한 새롭고 진지한 통찰! 디지털 시대에 살아남는 법 『인생학교: 시간』. 살아가면서 부딪히는 여러 가지 문제들, 인생의 중요한 순간마다 마주하는 문제들을 어떻게 바라보고 대응해야 하는지에 대한 지혜를 전하는 책이다. 작가이자 시사평론가인 톰 체트필드의 《시간》편에서는 삶의 속도가 아무리 빨라져도 우리는 인간이라는 것을 되새기며 디지털의 속도에 휩쓸리지 않고 인간으로서의 격을 잃지 않는 법에 대해 생각해본다. 상상불가의 속도로 질

간단하고 실용적인 방법으로 안내하는 마음탐험! 온전한 정신으로 사는 법 『인생학교: 정신』. 살아가면서 부딪히는 여러 가지 문제들, 인생의 중요한 순간마다 마주하는 문제들을 어떻게 바라보고 대응해야 하는지에 대한 지혜를 전하는 책이다. 심리치료사이자 작가인 필립파 페리의 《정신》편에서는 팽팽한 긴장과 어마어마한 자극으로 잠시도 쉴 틈 없는 현대인의 위태로운 정신 상태를 안정시킬 해결책과 불안한 세상에서 제정신으로 살려면 어떻게 해야 하며, 언제