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우주를 향한 열망의 순간들, 우주 탐사의 새로운 길을 여는 책! 〈우리는 다시 달에 간다〉는 현대 우주개발의 새로운 이정표인 아르테미스 계획을 소개하는 책이다. 이 계획은 과거 아폴로 프로젝트 이후로 약 50년 만에 시작된 유인 달 탐사로, 새로운 우주탐사의 비전을 제시하고 대한민국 또한 참여할 예정인 국제협력 프로그램이다. 아르테미스 계획은 달을 거쳐 화성으로 향하는 ""Moon-to-Mars""의 일환으로, 민간 참여를 통해 새로운 달 경제

“허리디스크는 수술 없이도 완치될 수 있습니다.” 프로 축구, 테니스, 배드민턴 선수들은 허리디스크로 고통받는 경우가 드뭅니다. 무릎 십자인대가 파열되는 큰 부상을 입어도 2~3개월 만에 복귀하는 사례도 많죠. "왜 일반인들은 그렇지 못할까?"라는 의문이 이 책의 시작이었습니다. 인체 근골격계 통증은 대부분 "생체역학(Biomechanics)"적 관점에서 비롯됩니다. 즉, 압박-장력과 같은 물리적 부하를 우리 몸의 조직(디스크, 연골, 인대,

갑작스럽게 신경학적 장애가 발생한 환자가 응급실을 방문하면 신경과 전공의들이 주축이 되어 뇌졸중을 비롯한 여러 가지 원인이나 질환에 의한 환자 상태를 감별하고 진단의 우선 순위를 정하기 위해 바쁘게 움직인다. 서울아산병원에서는 뇌졸중 환자를 screening하고 치료의 시작을 담당하는 이러한 전공의들이 응급실 진료에 빠르게 적응하고 도움받을 수 있길 바라는 마음에서 자료들을 모으고 정리하였다. 이 뇌졸중 매뉴얼은 응급실과 병동에서 뇌졸중 환자를

스포츠에서 관계는 중요하며, 우리는 대화를 통해 관계를 탐색하는 경향이 있습니다. 우리가 하는 모든 말은 긍정적이든 부정적이든, 영향을 미칩니다. 말의 힘은 그만큼 강력합니다. 이런 말의 힘을 활용하여 관계와 신뢰를 향상시키고 동기부여와 성과를 내는 것이 바로 동기부여↑강화면담(동기면담)의 목표입니다. 코치로서 침묵을 지키는 것 이상의 일을 하고자 결심했다면, 동기면담의 기술을 통해 말실수를 줄이고 불필요한 말로 시간을 허비하지 않을 수 있습니

“정신과 환자와의 면담”을 번역하는 시간은 참으로 유쾌하고 즐거운 시간이었다. 원저자의 글 쓸 때 마음이 그대로 전달되어 오는 느낌이 들었다. 어떤 내용은 그냥 영어로 하는 것이 훨씬 전달이 잘 될 것 같은 부분들도 많았다. 원문에 충실하면서도 우리 말로 보다 쉽고 명료하게 번역한다는 것이 참으로 어려운 일임을 절감하였다. 이 책은 전문의료인이 아니라도 학생들, 수련생들, 그리고 정신질환자 가족들이 정신과 환자와 이야기할 때 도움이 되는 팁이

『자폐 스펙트럼 장애와 언어로서의 예술치료』는 자폐 스펙트럼 장애를 가진 개인들과의 상호작용에서 발생하는 임상적 문제를 다루며, 아이들의 사고 과정과 관심사에 중점을 두고 어떻게 예술적 표현이 의사소통의 언어로 기능할 수 있는지를 탐구합니다. 이 책은 미술과 놀이를 기반으로 한 방법이 어떻게 치료 활동에서 유효한 도구가 될 수 있는지를 살펴가며, 아이들의 의사소통, 표현, 공감을 지원할 수 있는 표현적 `언어`를 찾고 이를 통해 이완, 진정,

성인 ADHD에 대해서 공부를 하고 환자들을 만나면서, 믿을만한 정보를 잘 정리한 서적이 많지 않아 늘 아쉬움이 남았었습니다. 그러던 차에 반건호 지도 교수님께 성인 ADHD 책을 받았습니다. 이 책은 지금까지 발표된 성인 ADHD에 대한 자료를 기반으로 간결하게 정리하였고, 일선 현장에서 일하는 전문가와 성인 ADHD에 관심이 있는 비전문가 모두에게 도움이 되는 책이라 생각합니다. 더불어, 이 책의 초독에 참여해 준 서원우 선생님을 포함하여

이 책은 마음챙김과 수용전념치료라는 제3동향의 CBT 접근에 가장 근접해 여러 스포츠 종목에서(예: 축구, 농구, 미식축구, 아이스하키, 배구, 사이클, 핸드볼, 테니스, 배드민턴, 볼링, 요트, 카누, 수영 등) 엘리트 올림픽 선수들을 지도한 사례가 생생하게 기록되어 있다. 또한 풍부한 사례연구로 꿈의 무대인 NBA나 NFL, 영국 프리미어리그 EPL에서 활동하거나 올림픽 무대에서 실제 메달을 딴 현장의 경험들이 다채롭고 세밀하게 묘사되어 있

이 세상에는 마음이 아픈 사람들이 너무 많다. 정신심리치료와 약물치료 등 여러 좋은 치료법들이 개발되어 현장에서 사용되고 있지만 고통에 지쳐있는 모든 이들을 온전히 회복하도록 돕기에는 아직 역부족이다. 정신심리치료 분야에서는 20여년 전부터 명상의 요소를 이용한 방법들이 도입되면서 주 치료방법의 대전환이 일어나고 있다. 특히 제3동향 인지행동치료 조류에서는 동양 전통의 마음챙김명상을 임상 현장에서 사용할 수 있도록 체계화, 규격화, 표준화한 명

이 책은 삶의 도전에 대응하는 방식을 개선하고 회복탄력성과 정서적 유연성을 높이기 위한 간단하고 실용적인 해결책을 찾는 데 도움을 준다. 간단히 말해, 여러분이 지금 하고 있는 일을 더 잘할 수 있도록 도와주려는 것이다. 사람들의 잘못된 점을 고치는 방법에 대한 많은 책이 있다. 이 책은 자신을 수리하는 것에 관한 책이 아니다. 자신을 고장난 존재로 보는 것은 도움이 되지 않는다. 오히려 몸과 마음의 잠재력을 최대한 활용하는 방법을 배워야 한다

뇌를 100퍼센트 활용하는 비밀 코드! 학습, 기억, 창의성, 감정 등…… 임상 신경과학을 통해 알아낸 브레인 코드로 뇌 기능을 향상시키는 방법 흔히 말하는 공부머리와 기억력 등의 뇌 기능은 타고나는 것일까? 뇌의 기능도 시간의 흐름에 따라 노화하는 것일까? 불안감 등의 감정과 감각, 심지어 성격도 의도를 갖고 훈련하면 스스로 통제하고 변화시킬 수 있을까? 심심에서 펴낸《100% 뇌 활용법(The Brain Code: Using Neurosci