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순환기, 체액·혈액, 호흡기, 내분비 등 생명 유지를 위한 활동을 도해로 이해하다!! 인간의 신체를 배우는 데 해부학과 생리학은 떼려야 뗄 수 없다. 해부학은 인간의 신체 구조와 그 명칭을, 생리학은 그 구조 각 부분의 작용을 배우는 학문이기 때문이다. 예를 들어 심장으로 생각해 보면, 그 구조가 어떠한 부품으로 되어 있으며, 명칭은 무엇인지에 대한 것을 아는 것이 해부학이고, 그 부품이 어떻게 움직이는지를 배우는 것이 생리학이다. 이 책은 기

골격, 근육, 소화기, 뇌, 신경… 인체의 구조와 각 장기의 기능을 도해로 이해하다!! 인체는 다양한 부품들로 구성되어 있으며, 작은 세포나 그 세포가 만들어내는 작은 기관에도 고유 이름과 역할이 있어서, 이를 모두 설명하려면 백과사전 수준의 두꺼운 책이 되고 만다. 현재 의료나 스포츠 관련 종사자 또는 관련된 일을 하려는 사람에게 필요한 것은 인체의 구조를 구석구석까지 모두 아는 것이 아니라 꼭 알아두어야 하는 것을 제대로 파악해 두는 것이다

언어기능과 의식, 감정, 기억 등 뇌와 마음, 뇌와 운동의 관계를 도해로 이해하다!! 이 책은 뇌에 관한 지식을 다시 공부해 보고 싶은 사람들을 위해 쓰여졌다. 예전에는 어려운 한자로 적힌 명칭이 대부분이라 뇌 공부를 싫어하거나 어려워하는 사람이 많았으나, 최근에 젊은 층들 사이에서 뇌 공부가 인기를 끌고 있다. 뿐만 아니라 각종 매스컴을 비롯하여, 뇌 관련 서적이 앞다투어 다뤄지고 있으며, 우울증․자폐 스펙트럼 장애․알츠하이머 같은 말은 더

살 빼야지! 요요 없이! 요즘 다이어트 업계에서도 관심을 갖는 ‘단백질’ 이 책은 각종 영양소 중에서도 특히 단백질에 대해 다루고 해설한 책입니다. 단백질은 다이어트와 근육 트레이닝과도 밀접한 관련이 있습니다. 살이 잘 빠지고 요요 없는 몸을 만들기 위해서는 ‘무엇을 먹지 않는지’가 아니라, ‘무엇을 먹는지’가 매우 중요합니다. 이 책에서는 의외로 알려져 있지 않은 단백질의 기본 지식과 효율적으로 섭취하는 방법, 살이 빠지게 먹는 법 등을 알기

영양소의 기능을 생각한 먹는 법과 식재료의 조리법 및 보관법 등 다이어트와 건강에 도움이 되는 지식이 가득! 인체에 필요한 영양의 종류에서 어떤 음식에 어떤 영양소가 포함되어 있는지, 또한 영양소 조리까지 영양소에 대한 정보를 그림으로 알기 쉽게 설명했습니다. 또한 몸을 만드는데 필수적인 탄수화물, 단백질, 지방의 3대 영양소 이야기에서 <오후 3시의 케이크보다 저녁 9시의 과일이 더 살찐다?!>, <‘특정 보건용 식품’을 섭취하면 건강해진다?

우주, 시간, 공간의 신비 위대한 이론의 비밀을 푼다! “상대성 이론이란 도대체 무엇인가?”를 알고 싶은 사람에게 딱 맞는 입문서! 아인슈타인이 “상대성 이론”을 만들어 내기까지는 여러 선인들의 지혜와 긴 여정이 있었다. ‘특수 상대성 이론’이 발표된 것은 1905년. 특수 상대성 이론은 양자역학과 협력하면서 컴퓨터와 통신기기 안팎에서 전자와 전파의 움직임에 대한 기초를 놓았고, 고속철도와 제트 비행기의 뒷받침이 되었으며 특히 에너지와 질량의

비행기는 어떻게 하늘을 날 수 있을까? 어린 시절의 ‘궁금증’을 밝힌다! 이 책은 저자의 풍부한 경험을 바탕으로 다양한 자료를 이용하여 비행기의 구조와 비밀을 매우 쉽게 알려준다. 또한 이해하기 힘든 최신 용어들을 한눈에 들어오는 그림과 도표로 정리하여 가능한 한 알기 쉽게 정리하였다.

스포츠를 보는 눈이 달라진다! 기록이 경신된다! 강해진다! 스포츠 관전이 100배 즐거워진다! 총 44개 경기를 물리로 풀어본다. <100m 달리기에서 인간의 한계는 9.21초?>, <축구에서 코너킥의 공과 헤딩 각도는?>, <멀리뛰기에서 관객의 박수는 과연 플러스로 적용될까?>, <농구에서 3점 슛을 결정하는 방법은?> 등 총 44개 스포츠 운동을 물리적으로 풀어보면 스포츠를 보는 눈이 바뀝니다. 이 책은 물리와 스포츠의 관계를 접목시켜 어떻

소박한 의문에 답한다. 우주의 수수께끼를 푼다! 우주는 어떤 구조로 되어 있을까? 태양의 구조를 어떻게 알 수 있을까? 빅뱅 이전에는 어땠을까? 암흑 물질이 왜 문제가 된 것인가? 등 우주의 근본적인 궁금증을 알려줍니다. 지구의 탄생에서부터 이웃 천체인 달의 신비, 태양과 행성의 모습, 별과 은하, 우주론까지 최신 천문학, 천체 물리학, 행성 과학에 입각하여 알기 쉽게 해설하였습니다. 풍부한 삽화, 약 50가지 주제로 꿈과 낭만이 넘치는 가장

다이어트에 관심을 가져야 할 것이 칼로지인지? 당질인지? 당질 제한이 확산되면서 이를 잘못 이해하는 사람도 많은 것 같습니다. 예를 들어 당질 제한을 하면 당뇨병 치료를 하지 않아도 된다고 생각하는 사람이 있는데, 이는 매우 위험하지요. 당뇨병은 치료제가 많이 개발되어 엄격한 당질 제한을 하지 않아도 좋아지는 경우가 있기는 하지만 완치되지 않으니까요. 이 책에서는 ‘당질’의 본질에 대해 그림을 이용해 알기 쉽게 설명합니다. ‘당질 제한’의 기본

건강검진에서 지적받은 ‘내장지방’ 다이어트의 강적 ‘피하지방’ 체지방의 메커니즘과 없애는 법을 철저하게 해설! 체지방은 피하지방과 내장지방이 있으며, 각각 만들어지고 소실되는 방식도 전혀 다르다. 원래 식사로 섭취한 체지방은 필요한 영양분을 제외하고 저장된다. 즉, 필요 이상의 영양을 섭취하면 체지방이 점점 축적되어 비만이 되어 버리는 것이다. 이 책에서는 ‘체지방’의 올바른 지식과 기능을 설명하면서 다이어트에 필요한 식사 방법과 운동 방식을