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‘감정 주파수’만 맞춰도 인생이 달라진다! 감정의 노예 VS 감정의 주인! 감정에게 끌려다니지 않기 위한 나의 ‘감정 거울’ 마주하는 법! 감정은 항상 우리에게 전해줄 선명한 메시지를 가지고 있다. 그것을 우리가 알아듣지 못하거나 듣고 싶지 않아 귀기울이지 않을 뿐이다. 20년 동안 심리상담 분야의 길을 걸은 저자는 온갖 다양한 감정들과 만나며 모든 감정에는 이유가 있다는 것을 일찍이 깨달았다. 저자는 이 책을 통해 감정을 명료하게 듣는 것이

“당신도 독서로 인생을 송두리째 바꿀 수 있다!” 변화는 오늘의 나로부터 시작된다! 독서만큼 현실적인 자기계발은 없다! 독서로 ‘진짜 스펙’을 쌓아라! 저자는 꿈을 안고 지방에서 서울로 올라왔지만 그저 놀러다니기 바빴다. 처음 상경했을 때의 비장한 마음가짐과 상경의 이유가 되어준 꿈은 이미 뒷전이었다. 그러던 어느 날, 우연히 읽은 책을 통해 인생을 돌아보게 된다. 놀기 바빴던 과거는 후회스러웠지만 그렇다고 한숨만 내쉬고 있을 수는 없었다. 저

대중 앞에 서기가 두렵고, 낯선 사람과 대화 나누기가 죽도록 어려운 당신! 말재주는 타고나는 것이 전부가 아니다! 당신도 말 잘할 수 있다! “짧고 쉽게, 산뜻하게, 있는 그대로 말하라!” 당신은 말을 잘하는가? 말재주가 좋은가? 말재주에는 2가지 종류가 있다. 말을 재미있게 하는 것, 말로 잘 설명하는 것이다. 세상에는 두 가지 모두 가진 사람보다는 둘 중에 하나만 가졌거나 모두 없는 사람들이 많다. 그래서 어떤 사람은 말한다. “나는 말재주

“나를 사랑하는 것이 부와 성공, 행복을 이루는 열쇠다!” 취업, 연애, 다이어트, 재테크… 영혼까지 갈아넣어 열심히 사는데도 어쩐지 제자리라 속상한 2030을 위한 멘탈 트레이닝! “의심하지 말고 자기 자신을 사랑하세요!” 분 단위로 시간을 쪼개서 열심히 살아가는데도 인생은 나아질 기미를 보이지 않는다. 아직 노력이 부족하다며 자신을 채찍질 하며 버티고 버텨봐도 행복하지 않다. 돈이 없으면 없는 대로 있으면 있는 대로 허무하고, 연애를 하면

인생의 절반쯤 달려온 마흔, 이제 다시 태어나야 할 시간! 낡은 관념을 버리고, 축적된 경험을 리셋하고, 무뎌진 삶의 감각을 깨우는 인문고전의 지혜! 100세 시대라고 하지만 마흔이면 인생의 절반을 지나온 것이나 다름없다. 아직 절반의 인생이 남아 있고, 세상에 남기고 싶은 것도 많다. 그러나 지금 이 순간에도 빠르게 변하는 세상에 적응하기도 바쁘다. 4차산업혁명, 창의성 등 낯선 단어들이 들려온다. 청년이었던 우리는 어느새 ‘기성세대’가 되어

“성공은 절박함에서 시작된다!” 한국 화장품의 품질과 가능성에 인생을 건 권 사장! 수차례 실패와 수억의 빚을 극복하고, 모두가 중국을 외칠 때 홀로 일본으로 건너가다! 이 책의 저자는 성공한 사업가다. 그는 한국 화장품에 인생을 걸었다. 그러나 평탄한 길을 걸었냐고 물으면, 그렇지 않다. 물론 시작은 좋았다. 이렇게 잘 되어도 괜찮을까 싶을 정도로 잘 나갔다. 그러나 자만에 빠져 무너지기도 했고, 잘못된 판단으로 매장을 팔아버리기도 했다. 기

“관계가 어려운 당신을 위한 자존감 향상 지침서” 당신이 지나치게 남을 의식하는 이유, 행복을 타인에게 맡기기 때문입니다! “타인의 시선에서 벗어나 나 자신에게 솔직해지세요!” 관계는 모두의 고민이다. 5살 유치원 다니는 어린이도, 80살 먹은 할아버지도 관계에 대한 고민이 있다. 특히 점점 복잡해지고 다양화되는 이 사회의 최전선에서 살아가는 사람들은 관계가 어렵기만 하다. 마음이 힘들다. 이유는 모르겠지만 막연히 떠나고 싶고, 혼자 있고 싶다

직장인을 위한 시간관리 독서 전략 퇴근 후 1시간이 당신의 인생을 바꾼다! 10년간 시간관리 비법을 연구한 한국위닝독서연구소 정소장이 강력 추천하는 퇴근 후 1시간 특급 독서법! “매일 저녁, 자신을 업그레이드 하는 생생한 1시간 독서의 힘!” “아침에 일찍 일어나는 건 죽어도 못해요.” “점심 먹으면 책은 눈에 들어오지도 않아요.” “피곤한데 책을 언제 다 읽어요?” 새벽부터 일어나 출근하고, 일찍 퇴근하지도 못하고, 너무 바빠서 점심시간도

“마음이 단단하면 상처에 강하다!” 당신의 내면을 달래줄 따스한 위로 지금, 지쳐서 주저앉고 싶은 여러분께 전합니다. 상처 입은 마음을 스스로 돌볼 줄 아는 사람은 마음이 단단합니다. 나도 내 마음을 이야기하고 싶다. 내 이야기도 들어달라고 외치고 싶다. 그러나 늘 눈물은 말보다 먼저 차오르고, 쌓인 말 때문에 가슴은 답답하기만 하다. 상처 입은 마음에는 계속해서 상처가 생긴다. 남이 내는 상처도 있고 내가 내는 상처도 있다. “나는 자존감이

“완벽한 영어공부법은 따로 있다!” 지금까지 당신이 해온 영어 공부는 전부 잘못됐다 말 걸어도 웃기만 하던 미소의 여왕은 어떻게 국제 회의 영어 사회자가 되었을까? 무조건 3개월, 영어에 완벽하게 미쳐보라! 성인 영어 회화 학원의 성수기는 1월과 9월이라고 한다. ‘올해는 꼭!’과 ‘이번 해가 가기 전에는 꼭!’을 반복하는 대한민국의 영어공부인들 덕분이다. 수많은 사람들이 영어공부의 무한루프에 빠져 헤어나오지 못하고 있다. 전화 영어, 영어 학

10년 넘게 영어공부를 했는데 10년 내내 질문한다. 사전도 씹어 먹을 기세로 봐봤고, 영화도 100번 보라고 해서 봤다. 머릿속에 다 있는데 입 밖으로 안 나온다. 『10년째 영알못은 어떻게 100일 만에 영어천재가 되었을까?』에는 영어의 신, ‘갓주아’라고 불리는 저자가 지난 10년간 수천 명의 영알못을 영어천재로 만든 기적의 영어공부법이 담겨있다. 이 책에 나온 훈련법은 외국어 습득에 ‘특별한 재능이 있는 사람을 위한 특별한 훈련법’이 아