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3초의 투자로 상대의 마음을 얻을 수 있다면? 백 마디 말을 압도하는 몸짓 언어의 힘! 화술서의 인기는 대화에 자신 없는 사람 그리고 말을 잘하고 싶어 하는 이들이 얼마나 많은지 보여준다. 그러나 책 한두 권 읽는다고 달변가로 거듭날 수 있을까? 자신만의 콘텐츠를 만들려면 단시간의 공부로는 어림도 없고, 대화 중 물 흐르듯 치고 빠지는 데도 오랜 연습이 필요하다. 무엇보다 타고난 재능 역시 무시할 수 없다. 그렇다고 아예 방법이 없는 건 아니다

책 소개 결심만 하고 중도 포기하는 당신, 문제는 자기조절력? 자기조절의 힘을 키우고 프로결심러에서 탈출하는 방법 열심히 해야겠다는 의지만 있고 작심삼일로 끝나버리는 경험이 있지 않은가? 다이어트, 금주, 금연, 공부 등 목표를 정했지만 늘 중간에 포기해버리는 경우가 허다하다. 왜 늘 결심만 하는 것일까? 원인은 무엇일까? 목표를 세우기만 하고 그치는 경우, 대부분이 자기조절력이 부족해서다. 감정이나 상황, 환경적인 이유로 늘 끝까지 해내지 못

당신이 놓치고 있는 건, 타이밍이다! 타이밍의 개념에 대해 지난 30년 간 수많은 학자들의 연구 결과를 집대성한 역작 타이밍이 인생을 결정한다?! 취업도 결혼도 건강도 전부 타이밍에 의해 확연하게 결과가 달라진다면? 지난 30년간 전 세계 수백 명의 과학자들이 연구하고 매달렸던 것은 ‘타이밍의 개념’이었다. 경제학자들과 게임 이론가들은 최초의 협상, 최고의 협상카드를 고민했고, 인지과학자들은 밤과 낮에 따라 달라지는 인간 뇌 기능에 관심을 두며

'“최악의 상황에서도 기쁨을 불러낼 수 있다!” Google 천재의 15초 마음 습관 최근 “참 기뻐”라고 말해본 적이 언제인지 기억하는가? ‘기쁨’은 정말 흔한 말이지만, 실제로 우리는 “나쁘지 않아” “괜찮은데” 정도의 표현만 할 뿐 “참 기뻐” 같은 말은 잘 쓰지 않는다. 왜 그럴까? 마음이 나쁘지 않은 정도, 그럭저럭 괜찮은 정도만 되어도 정말 다행이라고 여기며 살기 때문은 아닐까? 그런데 여기, 단지 우울한 마음이 괜찮아지는 것에서 한

"우리를 둘러싼 환경은 지난 10만년 동안 엄청나게 변해왔지만, 과학적으로 아직 우리의 뇌는 석기시대에 머물러 있다. 이 책은 석기시대의 뇌가 어떻게 우리를 자동 모드로 움직이게 만드는지 그 실체를 파악하고, 생각 탄력성을 높일 수 있는 다양한 방법을 제시한다. 이를 통해 예측 불가능한 환경과 변화 앞에서 능동적으로 대처한다면, 더 이상 상황에 끌려 다니지 않고 삶을 주도적으로 이끌 수 있게 될 것이다. 우리의 목표와 행복을 방해하는 자동 모드

늑장 부리고 후회하는 나… 문제는 감정이다! 결코 의지력만으로 해결할 수 없는 ‘미루는 습관’ 고치는 법 시간은 없고 할 일은 산더미인데, 아무것도 하고 싶지 않을 때. 내일이 시험인데, 자꾸 딴 짓을 하게 될 때. 연 초 하루 1시간씩 조깅하기로 계획을 세웠는데, 단 며칠 만에 그만두었을 때. 그럴 때마다 우리는 생각합니다. ‘나는 왜 이렇게 의지력이 약할까?’ 흔히 우리는 우리를 괴롭히는 무기력과 작심삼일의 문제를 오로지 개인의 ‘의지력’

내 일상이 힘들고 무뎌질수록, 챙겨야 할 것은 나 자신과의 관계이다! 자기를 사랑한다는 모호한 일을 구체적이고 실행 가능한 과정으로 바꿔놓은 마법 같은 책! 누군가를 챙기고, 누군가를 의식하고, 누군가를 애증하는 동안, 스스로를 사랑하는 게 버거워진 당신을 위한 책 하루 일과 중에서, 우리가 나 자신을 생각하는 시간은 얼마나 될까? 내가 속한 여러 그룹의 기준과 시선, 책임 등을 의식하지 않고, 순수하게 나 자신만을 위해 생각하고 행동하는 경우

하위 10% 성적을 상위 1%로 끌어올린 문제아의 고백 “1등은 노력하지 않는다!” 당신이 원하는 목표를 이루지 못한 건, ‘노력이 부족해서’나 ‘의지력이 약해서’가 아니다! 우리의 행동 중 95%는 무의식적으로 이뤄지기 때문이다. 독하게 마음을 먹은 계획을 지속적으로 실행시키지 못하는 것도 이 때문이다. 퇴학 직전 문제아로서 하위 10% 성적을 상위 10%로 끌어올려 명문대학에 진학하고 케임브리지 대학원에까지 합격한 인생 역전의 저자는, 자신

“오해란, 푸는 것보다 만들지 않는 것이 더 중요하다!” 일본 최고 미디어 트레이닝 강사가 전하는 역피라미드 화법의 모든 것 누구나 한 번쯤 ‘내 말뜻은 그게 아닌데, 왜 저 사람은 내 말을 오해하는 거지?’ 하며 놀란 적이 있을 것이다. 심지어 상대를 위한답시고 부드러운 표현을 고르고 골라 말했는데, 오히려 버럭 화를 내는 상대 때문에 당황스러웠던 적도 있을 것이다. 이런 일이 생기면 대부분의 사람들은 이렇게 생각한다. ‘저 인간, 되게 꼬여

실리콘밸리 혁신 기업가들의 필수 코스, 스탠퍼드 디 스쿨 강의 “당신의 생각, 당신의 문제 해결방식을 디자인하라!” 2013년 [월스트리트 저널]의 메인기사 제목은 ‘경영 스쿨은 잊어라, 디자인 스쿨이 대세다Forget B-School, D-School Is Hot’였다. 이처럼 사고과정과 문제 해결방식을 새롭게 창조하는 ‘디자인 싱킹Design Thinking’에 대한 전 세계인들의 관심이 뜨겁다. 지난해 서울 대학교도 스탠퍼드 대학교의 대표

“남들이 보지 못하는 것들이 보이기 시작했다!” 세계 최고 인지과학자가 밝히는 통찰에 이르는 길 ‘행동경제학’의 탄생으로, 우리는 인간이 얼마나 비이성적이며 때론 말도 안 될 정도로 어리석은 결정을 내리는 존재인지 알게 됐다. 이러한 사실은 우리를 불안하게 만든다. 우리의 판단을 의심하게 하고, 명료한 사고에 대한 우리 능력을 믿지 못하게 한다. 결국 인간이 엄격하게 비판적인 사고를 하지 않으면 잘못된 판단을 내릴 수 있다는 메시지를 주는 것이