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“마음공부를 왜 하세요?” 스님께서 툭 던지신 화두를 들고 집으로 돌아오는 내내 마음속은 맴맴맴. ‘내가 마음공부를 왜 했지?’ 며칠이 지나고서야 ‘아하~!’ 의문이 풀렸다. 평정심을 찾고서야 비로서 잊고 있었던 것이 생각났다. 나의 마음의 화두는 ‘중도’였다. 나에게 중도란 결핍과 욕망의 간극의 이해와 균형을 통한 조화다. 그것을 깨닫기까지 꽤 오랜 세월을 보냈다. 내 안에 있는 결핍감과 욕망이 무엇인지 확실히 자각할 수 없어서 이해되지 않고

자연이 알려준 ‘나를 사랑하는 법’ 우리가 살고 있는 이 세계는 날이 갈수록 더욱더 빠른 변화를 맞고 있지만, 자기 돌봄의 중요성은 시대나 유행의 변화와는 무관하게 언제나 대중문화에서 중요한 자리를 차지한다. 하지만 지금 우리에게 필요한 자기 돌봄의 방법은 좀 다른 듯하다. 우리는 나 자신을 사랑하는 일을 참 어렵게 만드는 소셜 미디어라는 거대한 방해꾼과 늘 마주해야 하고, 소셜 미디어에 대한 집착은 우리의 내면을 서서히 죽이고 있기 때문이다.

신간 ‘인생을 낭비한 죄’(지은이 이치헌, 더 로드 출판사)가 출간되었다. 저자는 명문대를 졸업하고 대기업에 오래 재직하는 모범생 인생을 살아왔다. 그러한 삶의 소회를 한 마디로 표현한 게 바로 이 책의 제목이라고 한다. 저자는 직장인으로 살아왔던 지난 20년이 인생의 낭비였고 청춘의 삭제였다고 말한다. 급여 소득자는 결코 돈과 시간의 자유를 얻을 수 없고 꿈을 이룰 수도 없음을 직장인들 스스로도 너무나 잘 알고 있지만 그 쳇바퀴에서 과감히 내

자타공인 ‘걷기 도사’, 걷기 시작하며 인생이 바뀌었다고 이야기하는 마녀체력의 걷기 예찬서. 생각해 보면 걷기는 인간의 모든 의미 있는 행위를 상징하는 메타포다. 길을 가다, 나이를 먹다, 경력을 쌓다, 인생을 살다, 일어나다, 계속하다, 경험하다, 시도하다와 같은 단어들이 모두 ‘걷다’란 말로 환언된다. 그런 만큼 마녀체력은 이 책 『걷기의 말들』에서 그간 걸어 온 수많은 길을 소환한다. 두 발로 걸어 다닌 집 앞 산책길과 전 세계 도보 여행

단지 소비를 위한 SNS가 아닌,부의 열쇠를 찾는 SNS 사용법! 저마다의 위치에서 성공을 이루고, 그것을 SNS와 연결시켜 부를 쟁취한 21명의 사람들이 있다. 누군가에게 SNS는 단지 시간을 낭비하고 소비를 과시하는 곳일지 모르지만 누군가에게는 자기개발의 가능성이 무한한 곳이었다. 그래서 우리는 그들에게 질문을 던진다. 어떻게 SNS에서 자신을 발전시킬 수 있었는가, 어떻게 SNS를 통해 부를 축적했는가, 어떻게 SNS를 활용할 수 있었는가

여기 포로가 아닌 프로의 삶을 살고 있는 6명의 이야기를 담았다. 이 책에 나오는 6인의 저자는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 평범한 사람들이다. 그들의 스토리를 보면서 여러분 각자가 가진 무기로 하고자 하는 목표를 향해 꾸준히 정진하다 보면 반드시 이룰 수 있다고 믿는다. 지금 인생이 힘들고 잘 풀리지 않는다면, 6인의 스토리를 기억하면서 한 걸음씩 조금씩 나아가보자. 그들 모두 어제보다 조금 더 나은 오늘을 생각하면서 한 발자국을 내딛고

독서를 무기로 인생을 변화시키는 방법 『독서는 어떻게 삶의 무기가 되는가』는 독서에 대한 책이라기보다는 독서를 통해 어떻게 삶을 변화시킬지에 대한 책이다. 독서가 어렵고 힘든 사람들이 어떻게 독서를 시작하고 책을 선택해야 할지에 대한 이야기부터 인생을 변화시키는 독서 무기를 만드는 방법까지 독서에 대한 정말 많은 이야기가 담겨 있다. 화두 독서법인 사색을 중요시하는 저자는 책을 열망하지 않고, 책 내용의 핵심을 파악하고 삶에 적용하는 데 익숙해

삶과 연애의 조화를 이루게 도와주는 길잡이 심리 치료 전문 에세이 『연애대장』 이 책은 연애, 결혼, 부부, 인생에 걸쳐서 건강한 사랑을 하기 위해 필요한 자세와 방법 등을 솔직담백하게 담고 있다. 작가는 연애와 결혼생활에 힘들어하는 1만 명의 눈물 섞인 고민들을 상담하면서 우리에게 들려주고 싶은 이야기들을 핵심만 간추려 모았다. 작가의 치열한 경험과 신앙, 그리고 상담을 진행하면서 얻은 통찰력은 남녀노소 누구에게나 공감이 되고, 적용이 가능하

우리는 약간의 의지만 있다면 공부하기에 더 없이 좋은 환경에 살고 있다. 각종 온라인 강의와 디지털 학습 도구가 넘쳐나고 근무 시간도 줄고 있는 추세기 때문이다. 나의 성장과 미래를 위해 공부해야 한다는 동기도 충분하고, 무엇을 공부할지 정했고, 목표도 세웠다. 그런데도 실천이 안 된다면 무엇이 문제일까? 현직 영자 신문 기자로 직장인 학생 23년 차인 저자는 자신에게 맞는 공부법을 찾지 못해서라고 말한다. 이 책은 사회생활과 학업을 병행하기

“내 인생도 미니멀리즘이 될까요?” 복잡한 인생을 간결하게 정리해나가는 일상 정리 법칙 오늘날 우리는 다양한 역할로 살아간다. 각자에게 주어진 많은 역할과 할 일들을 모두 해내면서 정작 자신을 위해서는 얼마만큼의 시간을 쓰고 있을까? 이 같은 질문에 맞닥뜨린 저자는 자신을 위해 삶을 단순화해야겠다고 생각하고 주변을 정리해나가기 시작한다. 직장에 사표를 던지고 물건을 정리하고 해야 할 일의 우선순위를 정해 실천하고 인간관계를 되돌아보고, 무엇보다

이 책은 토질 및 기초 기술사 시험을 준비하는 이들을 위해 핵심적인 내용을 정리한 수험 대비서이다. 토목 건설 현장에서 쌓은 30년간의 실전 노하우를 토대로 하여 이론과 실제의 차이가 면밀하게 정리되어 있다. 또한 명확한 사전적 정의를 통해 기초적인 공학 개념을 정립하고 이해할 수 있도록 하였다.