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책 소개 코로나19로 디지털 세상은 아주 빠르게 우리에게 다가왔다. 코로나19와 디지털 세상은 많은 사람들을 힘들게 하고 있다. 특히 중년들은 더 어려운 요즘이다. 중년들은 앞으로 50년 정도 더 살아야 한다. 지금 어떤 일을 하면서 어떻게 살아야 할지 고민하고, 실천하지 않으면 남은 50년도 힘든 삶이 될 것이다. 중년은 자신의 인생을 재탄생시킬 수 있는 좋은 기회이다. 제2의 인생은 재미나고 즐겁게 자신이 주인인 삶으로 살 수 있도록 재탄생

I was diagnosed with adult ADHD at the age of 40. It's genetic and environmental, and I've had it along with tics since childhood, but I've endured it, studied, worked, and lived with it, and after two sessions with a psychiatrist, I was relieved to

“자신을 이해하고 싶은 모든 INTJ에게, 그리고 INTJ를 이해하고 싶은 모든 사람에게” 같은 INTJ에게 INTJ는 자주 오해를 받습니다. 냉정함, 분석력, 조심성, 무표정은 우리를 빌런처럼 보이게 만들고, 진실에 대한 집착과 비관주의는 외톨이처럼 만듭니다. 심연에 던져진 기분 말이죠. 하지만 제가 장담하는 부분은 INTJ 중 누구도 자신의 성격을 바꾸지 않을 것이라는 겁니다. 그것이 가능하더라도 말입니다. 다른 사람들이 보지 못하는 것을

대안학교 중에서 인가형(학력인정) 대안학교를 소개하는 글입니다. 인가형(학력인정) 대안학교는 약 50여개 학교가 있습니다. 인가형 대안학교를 궁금해 하는 사람들에게 인가형 대안학교를 자세하게 소개해드리고자 합니다. 설립지역, 모집대상, 학생수, 교원수, 입학안내, 전형일정 등을 자세하게 안내해 드리려고 합니다. 이 책을 통해 인가형(학력인정) 대안학교를 빠르고 쉽게 이해하실 수 있습니다.

제목 : 마음 명상 1 부제목 : 코로나와 관련된 위빠사나 수행법 1 삶이 명상이 되고 명상이 삶이 되는 인생을 만들어갑니다. 마음이 일상생활 속 모든 일들을 하고 있어요. 몸과 마음에서 일어나는 실재하는 법을 지켜보는 것이 지혜 명상입니다. 지혜 명상의 마음에는 바른 견해와 알아차림이 있지요. 일상생활 속에서 삶이 명상이 되고 수행이 삶이 된 저의 이야기를 소개드립니다. < 차례 > * 안녕하세요 1. 무상(無常) ‧ 고(苦) ‧ 무아(無我)

때때로 흔들리는 내 마음을 달래줄 내면의 단단하고 따뜻한 한마디 현대인들은 바쁜 일상 속에서 자신에게 주어진 일들을 처리하며 살아간다. 그러다 보면 정작 중요한 자기 자신은 돌보지 못하는 경우가 많다. 자신의 감정을 제대로 돌보지 못하고 살아간다. 이러한 상황에서 현대인들은 스트레스로 인해 고통 받고 힘들어한다. 그래서 사람들은 그들의 지친 마음을 위로해 줄 수 있는 무언가를 찾는다. 그러나 그러한 대상으로는 책, 영화, 음악 등 여러 가지가

이 책은 중요한 것은 꺾이지 않는 마음이라는 주제로, 인생에서 어떤 상황에서도 굽히지 않는 강인한 마음가짐을 가지는 방법을 다룹니다. 어떠한 위험에도 무릅쓰고 도전하는 저돌적인 도전의 중요성, 새로운 시도와 창의적인 아이디어를 통한 혁신, 그리고 성공적인 결과를 얻기 위한 마인드셋 등 인생에서 가장 중요한 가치를 제시합니다. 또한, 인간관계에서의 대화 기술과 존중과 배려의 필요성, 갈등 상황을 긍정적으로 바라보고 해결하는 방법 등, 공존과 대화

K-GRIT. 이것은 우리에게 필요한 것인가? 그것은 그저 빈 말일까? 아니면 우리가 실제로 삶에서 경험하고 있는 것일까? 이 책은 우리가 놓치고 있는 K-GRIT의 중요성과 그것을 발휘하는 방법에 대해 알려준다. 집념, 인내, 고난감, 책임감, 끈기, 융통성, 도전정신. 이것들이 우리가 더욱 성공적인 삶을 살아가는 데 필요한 것들이다. 이 책은 그릿의 개념을 더욱 심화시키고, K-GRIT이 한국 문화에서 어떤 역할을 하는지 그리고 그것이 비즈

이 책은 공부의 노예에서 벗어나고자 하는 모든 학생들에게 도움이 될 것입니다. 현대 사회의 경쟁과 교육 문제, 부모님의 기대와 사회적 압박, 학습 방법과 교육체계의 한계 등으로 인해 많은 학생들이 공부의 노예가 되어버렸습니다. 이러한 상황에서 벗어나기 위해서는 자신의 인식과 목표를 재설정하고, 학습 방법을 혁신하고 다양화하며, 자기 개발과 여가생활을 추구하며, 긍정적인 사고방식을 실천하며, 소통과 협력을 통해 인간관계를 발전시켜야 합니다. 천재

이 책은 면접을 성공적으로 치루기 위한 다양한 팁과 전략을 담은 책입니다. 면접에서 놓치기 쉬운 사소한 것들부터 면접 후 대처 방법까지 총 9장으로 구성되어 있습니다. 첫 번째 장에서는 면접 에티켓에 대해 다루고 있습니다. 면접에서 지켜야 할 기본 규칙과 필수 준비물 등을 알려주어 면접에서 자신감을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 두 번째 장에서는 면접 전략에 대해 다루고 있습니다. 면접 전 반드시 알아야 할 업계 정보와 자기 어필 방법, 그리고

직장에서 살아남기 위해서는 다양한 스킬이 필요합니다. 이 책은 그러한 스킬들을 정리하고, 이를 익히는 데 도움을 주는 내용을 담고 있습니다. 제1장에서는 대화하는 기술에 대한 내용이 담겨 있습니다. 대화는 직장에서 매우 중요한 요소 중 하나이며, 이를 효과적으로 수행하기 위해서는 몇 가지 원칙을 준수해야 합니다. 이 장에서는 말하고자 하는 내용을 명확하게 전달하는 방법, 비언어적인 요소를 활용하여 효과적인 대화를 하는 방법, 감정적인 대화에서