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하루 종일 시도 때도 없이 울려대는 스마트폰 알림과 이메일, 쉴 새 없이 날아오는 업무 메신저와 불쑥 찾아온 동료의 질문, 끝없는 미팅까지. 우리는 한순간도 잠잠할 수 없는 산만한 세상을 살고 있다. 집중력은 완전히 무너졌고, 뇌는 늘 과부하 상태다. 쌓여가는 일과 빽빽한 일정은 삶의 중심을 잃고 불안해하는 우리의 내면을 그대로 보여준다. 지금 우리에게 필요한 것은 스스로를 채찍질하는 것이 아니라 ‘무너진 집중력을 재건하는 일’이다. 20년 넘

“배우고 익히면 즐겁지 아니한가!” 마흔에 공부를 시작해서 박사학위를 따고 대학 강단에 선 정재환은 한때 인기 개그맨이었다. 어느 날 공부를 위해 자신을 벼르기 시작한 그는 대학에서 한국사를 공부하고 박사학위 과정에서 일본어를 공부하더니 이제 영어에 푹 빠져 지낸다. 50에 영어를 시작한 후에는 나이 들어서 하는 공부의 기쁨을 사람들과 나누고 싶어졌다. 5060이라면 누구나 한 번쯤 빠져봤을 영어울렁증을 극복하고 즐겁게 영어를 공부하는 법을 공

마음에 깊이 새겨야 할 4백여 개의 구절 왕이 밤에 책을 읽고 나라를 다스릴 지혜를 얻었듯이 우리 역시 마음을 다스려 살아가는 데 등대가 되어줄 글들을 선별해 모았다. 널리 알려진‘사서삼경’을 포함해 『안자춘추』, 『한비자』처럼 잘 알려져 있지 않지만 가치가 있는 고전부터 두보와 이백 같은 최고 문인들의 시까지 두루 담았다. 4백여 개의 구절들은 길이에 상관없이 묵직한 무게감으로 마음에 깊은 울림을 줄 것이다. 책의 글귀들은 여덟 개의 주제,

해당 도서는 갈등과 소통에 대한 화법접근법을 다룬 교육도서이다. 사람과 사람 사이에 발생하는 언어적 충돌현상에 대해 어떻게 해석할 수 있는지, 다양한 관점에서 바라볼 수 있도록 방대한 내용을 다뤘다.

해당 도서는 중장년 취업을 위한 다양한 정보를 담고 있다. 서울50플러스재단을 중심을 펼쳐진 일자리 박람회 및 채용 박람회에 대한 기사를 포함하고 있으며, 이력서와 자기소개서를 전략적으로 쓰는 팁도 들어있다. 누구나 자기소개서를 몇번쯤 써봤을 것이다. 그러나, 중년이 되어, 실직을 하면, 이력서를 쓰고 또 써도 취업이 되지 않는다. 이런 상황에 어떻게 자기소개서를 써야할 것인가? 이력서와 자기소개서의 상관관계가 어떤지 그것부터 파악해야 한다.

해당 도서는 친구관계에서 가장 중요한 언어사용에 대해 세밀하게 다루고 있다. 말때문에 상처받고, 말때문에 기뻐하고, 말때문에 웃고, 말때문에 우는 것이 사람이다. 언어의 성격을 잘 알면, 언어를 악기처럼 잘 다룰 수 있다. 이 책은 언어의 존재를 쉽게 풀어서 설명하고 있다.

해당 도서는 실용도서다. 집안정리를 어떻게 하고, 옷장 정리를 어떻게 하고, 공간배치, 가구배치, 서류정리를 어떻게 해야하는지, 디자인 원리를 실생활에 접목해서 사용할 수 있도록 꾸며졌다. 좌충우돌, 디자인 이야기를 풀어가는 작가의 에피소드도 공개된다.

해당 도서는 인간의 인식구조가 구체적으로 어떻게 발생하는지, 다양한 관점에서 쉽게 설명한 책이다. 이 책의 목적은 ‘실용성’이다. 책을 통해 실제로 삶에 유익이 되도록 구성되었다. 인식구조에서 가장 중요한 ‘언어’에 대해 집중적으로 다뤘다. 이 책은 가성비가 참 좋은 책이다. 청량고추처럼 매콤한 맛도 있고, 달고나처럼 달달한 맛도 들어있는 책이다.

해당 도서는 현대인에게 꼭 필요한 생각 정리 방법이 담겨 있다. 집안에 양말이 널려 있거나 장난감이 어지럽게 돌아다니면, 복잡하다. 두뇌도 동일하다. 지금 하고 있는 일에 집중하지 못하는 이유가 있다. 잡생각 때문이다. 과연, 생각은 어떻게 작동하고, 어떻게 사건을 인식하고, 어떻게 기억을 보관하는지, 그 원리를 쉽게 이해하면, 생각을 보다 체계적으로 정리할 수 있다. 핸드폰도 배워야 잘 다루듯, 생각도 배워야 제대로 활용하는 법이다. 이 책에

무슨 재밌는 일이 없을까? 영혼의 날개를 달자. 심리학적으로! 어디 심리학적이지 않는 분야가 있을까? 사람이 있는 곳에 마음이 있고, 마음이 있는 곳에 심리학이 애완견처럼 따라다닌다. 심리학은 인류문명의 중심축이며, 일상의 삶을 추적하는 그림자다. 심리학을 모르면, 현대사회의 간첩이다. 해당 도서는 ‘심리학’ 안내서다. 조선말에 실학이 유행했다. 이제, 심리학이 대세다. 마음은 핸드폰보다 훨씬 중요한데, 잘 모른다. 핸드폰의 내부 구조가 중요한

해당 도서는 ‘심리학’ 안내서다. 조선말에 실학이 유행했다. 이제, 심리학이 대세다. 마음은 핸드폰보다 훨씬 중요한데, 잘 모른다. 핸드폰의 내부 구조가 중요한 것이 아니라 작동법을 알아야한다. 마음도 그 사용법을 알면, 사람과 대인관계가 보다 원활해지고, 고독을 즐기는 법도 안다. 심리학은 적용되지 않은 분야가 없다. 게임중독, 황혼이혼, 자살, 모두 심리학에서 다룬다. 사람이 있는 곳에는 마음이 있다. 마음을 어떻게 다스릴 것인가? ‘못난이