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★ ★ 20만 독자의 인생 멘토 김민식 피디 신간 ★ ★ ★ ★ 차인표, 송영민 강력추천 ★ ★ "건강은 의지가 아니라 루틴이다" 식생활부터 운동, 수면, 스트레스, 웰에이징까지… 평생 건강을 만드는 가장 현실적인 루틴의 기술 건강이 중요하다는 사실을 모르는 사람은 없다. 하지만 정말로 건강한 삶을 살고 있는 사람은 과연 얼마나 될까? 바쁜 일상 속에서 무리하며 정신력으로 버티는 것이 어느새 현대인의 습관이 되었다. 젊을 때는 어떻게든 견딜 수

“진짜 고수는 말하기 전에 대화를 설계한다!” 회의, 미팅, 이메일…모든 업무 상황에 적용되는 ‘소통의 프레임’을 짜는 법 회의는 점점 길어지는데 결론은 나지 않고, 결국 “다음 회의 때 다시 논의하자”며 새로운 일정만 잡게 된다. 업무 보고를 해도 상사는 고개만 갸웃거리며 “그래서 말하고 싶은 게 뭐죠?”라는 냉담한 반응만 보인다. 업무 대화에서 알맹이 있고 명쾌한 결론을 도출하는 것은 왜 이렇게 어려울까? 이유는 바로 대화를 효율적으로 설계

*서울대학교 학생들이 강력 추천한 최고의 창의력 명강의* 거시경제학자 김세직 서울대학교 교수가 전하는 “AI시대, 인간 최고의 자산이 된 창의력을 깨우는 7가지 방법” 대한민국을 대표하는 거시경제학자이자 서울대학교 경제학부에서 약 20년 동안 서울대학교 학생들이 손꼽는 최고의 창의력 명강의를 해온 김세직 교수의 신간, 《어웨이킹》이 출간됐다. 이 책은 최소 3개월의 연습 기간만 거치면 누구나 내면에 잠들어 있던 창의력의 세포를 깨우고, 성장시킬

행운과 성공을 내 인생으로 끌어당기는 21일 간의 특별한 명상법 “당신은 사실 운이 좋은 사람입니다” 성공한 사람들마다 스토리는 모두 다르지만 공통적으로 하는 말이 있다. 바로 “운이 좋았어요”라는 말이다. 왜 누군가는 운이 좋아서 크게 성공하고, 다른 누군가는 운이 없어서 매번 기회를 놓치는 걸까? 베스트셀러《인생의 바꾸는 100일 마음챙김》의 저자 채환은 미래에 지금보다 나은 삶을 살고 싶다면 이를 위한 생각법, 말버릇, 행동 습관을 만들어

안면 부상에도 2022 카타르 월드컵 출전! 어떤 순간에도 스스로를 의심하지 않는 손흥민의 월드클래스 마인드셋 아시아 선수 최초로 EPL 득점왕 등극, 골든부트를 수상한 월드클래스 손흥민의 5가지 생존 비결! 안익수 감독, 장지현, 박문성 해설위원 강력 추천! 아시아 선수 최초로 EPL 득점왕에 등극한 월드클래스 손흥민의 마인드셋과 성공 비결을 7년간 손흥민을 밀착 취재해온 스포츠 기자의 시선에서 분석한 책 《네버 다우트》가 출간됐다. 저자는

중앙일보 기자들이 취재한 ‘혁신 비즈니스의 미래’ 인터넷 혁명을 이끈 네이버·다음과 모바일 혁명을 주도한 쿠팡·토스의 공통점은 뭘까. 다름 아닌, 세상을 흔든 혁신은 열정 넘치는 창업자와 그들이 일군 조직 ‘기업’에서 시작됐다는 것. 그렇다면 오늘 2022년의 혁신은 누가, 어떻게 만들고 있는가. 비즈니스의 미래(Future of Business)를 집중 취재하는 중앙일보 팩플팀은 이 질문에 대한 답으로 90년대생 창업자 7명과 이들이 이끄는

전 세계 수천만의 성공 멘토, 나폴레온 힐의 최신작! ‘덜 애쓰고 더 성취하는’ 기록의 비밀! 목표 계획부터 진행 상황 추적, 성과 반영까지, 독자가 직접 25개의 목표를 설정하고 실현하는 과정을 상세히 기록하며 꿈을 이루는 법을 체득하는 성공노트! “이 책에서 제시하는 질문에 답을 하는 것만으로 당신의 꿈에 한 발짝 다가 설 수 있을 것이다.” 2022년 새해가 시작되며 세웠던 크고 작은 신년 계획과 목표들은 어떻게 흘러가고 있을까. 아직까지

“늘 가던 길로만 가면, 삶은 결코 달라지지 않는다!” 미국 버클리대 4년 총장 장학생, 실리콘밸리 페이스북 본사, 뱅크샐러드 리더를 거쳐 하버드·스탠퍼드 MBA 동시 합격까지! 천인우의 나를 둘러싼 안전지대를 깨고 나오는 삶의 기술 ★★★ 미국 스탠퍼드 MBA 석좌 명예교수 강력 추천 ★★★ ★★★ 국내 명문 ‘용인외대부고 학교장’ 추천 도서 ★★★ 미국 UC 버클리 대학교 4년 총장 장학생 선발, 졸업 후 무려 합격률 3%의 경쟁을 뚫고 실

"나는 매일 좋아진다“ 30만 명의 삶을 바꾼 명상 멘토 채환과 함께 하루 10분으로 만드는 100일의 기적! 열심히는 사는데도 인생이 안 풀리고 매일이 불안하다면, 어쩌면 ‘노력’의 문제가 아닐 수도 있다. 당신이 노력한 만큼 결실을 얻을 수 있도록 인생의 흐름을 전환할 결정적 계기가 필요한 것이다. 유튜브 ‘귓전명상 힐링TV' 채널을 통해 30만 명과 소통하는 명상가 채환은 마음에도 디톡스가 필요하며, 생각과 마음에서 나쁜 것을 비우고 좋은

국내 최초로 '욕망'의 개념을 '인생을 바꾸는 긍정의 힘'으로 재해석한 자기계발서 『아름답게 욕망하라』. 한국 대표 글로벌 특파원 조주희 ABC 뉴스 지국장이 쓴 이 책은 근 20년 동안의 외신 기자로서의 생생한 취재 스토리, 개인적인 고백이 담겨 있는 동시에 현명하게 욕심 낼 줄 아는 '유(有)소유'의 참된 의미를 소개하고 있다. 저자는 이 책에서 욕망의 개념을 남을 해하면서까지 자신의 이익을 추구하고자 하는 탐욕의 의미가 아닌, 자신이 이루

“전 세계 21개국 번역 출간, 아마존 밀리언셀러《훔쳐라, 아티스트처럼》 오스틴 클레온의 최신작!” 세계 최고의 크리에이터가 전하는 ‘좋은 날도 힘든 날도 나를 나아가게 하는 10가지 방법’ ★ 퍼블리셔스 위클리 선정 ‘화제의 책’ ★ ★ 50만 그림 유튜버 ‘이연’ 강력 추천! ★ 창의적인 아이디어를 필요로 하는 일을 하다 보면 그 일에 푹 빠져 사는 시기도 있지만, 도무지 영감이 떠오르지 않거나 예상치 못한 슬럼프가 찾아올 때도 있다. 그럴