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이 책은 당신의 삶을 다시 쓰는 데 필요한 도구와 영감을 제공하는 책입니다. 우리가 일상에서 마주하는 무기력함과 혼란을 어떻게 극복하고, 내면의 힘을 재발견하여 삶의 방향을 재정립할 수 있는지 명확하게 보여줍니다. 변화를 두려워하거나 자기계발을 시작하는 방법을 모르겠다고 느끼는 독자들에게 이 책은 새로운 기회와 희망의 불씨를 제공합니다. '나도 할 수 있다'는 확신과 함께 삶의 변화를 체계적으로 이끌어갈 수 있는 방법을 배우고 싶다면, 이 책은

연애를 시작하려는 당신에게, 이 책이 답입니다! **"연애 기술서: 썸타면서 시작하는 50가지 사랑의 이야기"**는 당신의 연애 고민에 딱 맞는 해법을 제시합니다. 이 책은 단순히 연애 기술만 알려주는 것이 아니라, 연애가 인간 본성을 어떻게 비추고 성장의 기회를 제공하는지를 깊이 탐구합니다. 50가지 실전 사례와 함께 썸에서 연애로 이어지는 과정, 감정, 동기, 관계 중심의 사랑 이야기가 다채롭게 담겨 있어요. 프롤로그에서는 사랑이 인간의 본

이 책은 현대인이 마주하는 다양한 스트레스 요인에 효과적으로 대응하는 실질적인 접근법을 제시합니다. 심리적 방어 기제를 이해하고 활용함으로써, 독자는 일상 속에서 부정적 감정과 생각을 건설적으로 다루고, 자아를 보호하며, 긍정적 변화를 이끌어내는 방법을 배우게 됩니다. 이 책은 마음의 회복탄력성을 높이고, 스트레스 상황에서 더 유연하고 강한 자신을 발견할 수 있도록 돕는 훈련서입니다. 현대 사회에서 점점 더 필수가 되어가는 스트레스 관리와 감정

현대 사회는 속도와 변화의 시대입니다. 이러한 흐름 속에서 많은 사람이 스트레스를 느끼며 살아가고 있지만, 정작 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법에 대해서는 고민하지 못하는 경우가 많습니다. 이 책은 이러한 문제를 해결하는 가이드입니다. 고단한 일상 속에서 간단히 적용할 수 있는 스트레스 해소법부터 장기적으로 내면의 평화를 유지하는 방법까지 소개되어 있습니다. 이 책은 스트레스를 관리할 수 있는 정보를 제공하여 독자가 건강하고 균형 잡힌 삶을

맥킨지 컨설팅에서는 짧은 시간에 고객을 설득하기 위해서 엘리베이터 스피치 훈련을 시킨다. 맥킨지 컨설팅은 미국에 본사를 둔 세계 최고의 경영전략 컨설팅 회사이다. 매년 미국 MBA 출신들이 들어가기를 원하는 입사 선호도 1~2위를 차지하는 회사이다. 이 회사의 주 고객은 우량 기업의 CEO나 전략 담당 임원 등 핵심 최고위 간부들이다. 그래서 맥킨지의 고객은 항상 바쁘다. 당신은 맥킨지 컨설턴트로서 간신히 시간 약속을 잡아 바쁜 고객사의 CEO

운명은 과연 존재하는가? 그리고 만약 운명이 존재한다면 그 운명은 개인의 힘으로 바꿀 수 있는 것인가? 삶의 궁극적이며 본질적인 질문에 대한 탐구와 성찰의 메세지가 이 책에 담겨 있습니다. 한 문장 한 문장 가슴으로 이해할 때, 당신의 의식이 천천히 변하게 될 것이고 그 변화가 당신의 생각과 행동에 서서히 스며들 것이며 그것들은 당신의 행동의 변화로 꽃을 피울 것입니다. 결국 그 변화가 당신의 삶을 아름다움으로 채울 때 당신의 운명 또한 바뀌기

영혼의 세계는 수세기 동안 인간의 상상력을 사로잡은 애매하고 신비로운 영역입니다. 영혼에 대한 믿음은 전 세계의 많은 문화와 종교에서 발견되며, 이 다른 세상의 존재들과 소통한다는 생각은 항상 사람들을 매료시켰습니다. 이 책은 영계를 여행하는 방법과 그 과정에서 주의해야 할 사항에 대해 궁금한 사람들에게 길잡이를 제공하는 것을 목표로 합니다.

“가난은 죄가 아니지만, 방관은 죄다” 부는 ‘나의 성장’이 아니라 ‘자산의 가치’에서 시작된다 집값이 떨어질 땐 겁이 나서 움직이지 못하고, 조금 오르기 시작하면 이미 대출은 꽉 막혀 있다. 기회를 잡으려는 순간마다 새로운 규칙이 생기고, 우리는 늘 한발 늦는다. 문제는 타이밍 좋게 아파트 하나 투자에 성공했다고 해서 인생이 드라마틱하게 바뀌진 않는 점이다. 팔기 전까진 내 돈이 아니고, 대출이자와 막연한 미래에 오히려 숨이 막힌다. 자산 그

<추천평> “브라이언 트레이시는 자기계발 분야의 세계적인 권위자다. 시간관리에 대한 그의 20년 이상 축적된 연구와 경험의 산물인 이 책을 성공을 원하는 모든 이들에게 권한다.” - 켄 블랜차드, 〈칭찬은 고래도 춤추게 한다〉 저자 “모든 사람에게 똑같이 24시간이 주어졌지만 모든 사람이 24시간을 효율적으로 사용하는 것은 아니다. 시간경영을 제대로 하지 못해 항상 바쁘게는 움직이지만 그에 걸맞는 결과물을 내지 못하는 사람들도 많다. 잠든 시간

시간관리 전문가가 된 ENFP 즉흥형 3교대 간호사 잘 기른 ‘계획력’이 인생을 바꾸다! 『시간을 선택하는 기술, 블럭식스』 의 저자 룩말이 알려주는 지킬 수밖에 없는 계획을 세우는 비법! 요즘 세상에 한 가지 역할만 맡는 사람은 없다. 가정에서, 직장에서, 사회에서 각자 여러 개의 역할을 부여받는 우리는 한정된 시간 안에 주어진 일을 해내야 한다. 이를테면 다음 주 월요일에 아이 학부모 상담을 가야 하는데 그 다음 날에는 중요한 프로젝트 발표

목소리만 바꿔도 일, 관계, 말하기가 술술 풀립니다! 취업준비생부터 리더, 관리자, 교사와 영업자까지 말하기가 중요한 사람들의 필독서 목소리는 단순한 소리를 넘어 신뢰와 관계를 결정짓는 중요한 경쟁력이다. 하지만 막상 말을 시작하면, 목소리가 떨리거나 작아서 위축되고, 답답하거나 가늘게 들려 오해를 사는 경우가 적지 않다. 자신감 있고 안정적인 소통을 원한다면 무엇보다 기본기에 집중하고, 올바른 발성과 호흡을 익히는 것이 중요하다. 《인생을 바