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나를 ‘코칭’하여 틀에 박힌 미래를 바꾸자 현 시대는 자기계발의 시대임을 부정하는 사람은 거의 없을 것이다. 서점마다 자기계발서들이 넘쳐나고 직장인들은 저마다 자신의 가치를 더욱 빛낼 수 있는 일에 관심이 많다. 이는 시대의 요구이고 어찌 보면 공정한 경쟁을 통해 원하는 삶을 성취할 수 있는 좋은 기회이다. 하지만 막상 자신이 누군지, 자신의 어떤 면을 개발해서 어떤 사람이 되고 싶은지에 대해 진지하게 질문을 던져보고 숙고하는 시간을 가져본 사

모든 일에는 계획이 필요하다 어떤 일이든 기한 안에 완료하려면 계획이 필요하다. 계획에는 할 일과 일정 외에도 다양한 정보가 있다. 계획을 세우면 할 수 있는 일과 할 수 없는 일이 명확해진다. 일을 진행하는 과정도 한눈에 볼 수 있고 아이디어를 구체화하는 데 도움이 된다. 계획을 세우면 일을 하는 데 필요한 에너지와 아이디어를 얻을 수 있다. 계획은 필요 없는 일로 시간을 낭비하지 않도록 가이드 역할을 한다. 계획이 중요하다는 걸 알지만 우리

문서를 작성할 때 지켜야 하는 원칙이 있다. 문서를 작성하는 이유를 분명히 알아야 하고 문서를 읽는 사람이 요구하는 것을 간결하되 깊이 있는 내용으로 써야 한다. 회사에서는 말보다 글로 하는 커뮤니케이션을 더 선호한다. 말보다는 글이 더 정확하기 때문이다. 비즈니스가 복잡해질수록 문서와 기록의 중요성은 부각된다. 직장인들은 하루 일과 중 상당한 시간을 문서를 작성하는 데 쓴다. 인터넷, 인트라넷, 스마트폰 메신저, 업무용 메신저, SNS 등 계

이 책은 저자가 영어와 명상과 코칭을 통해 ‘참나’(True Self)를 찾아 온 여정과 깨어나는 여성 리더들에게 보내는 편지를 포함한 솔직한 고백의 이야기로 시작한다. 1장은 저자의 영어 이름이자 정체성이기도 한 무궁화(Sharon)의 꽃분홍 색 디자인으로 감성을 표현했다. 이어지는 2장은 저자가 20년 넘게 현장에서 글로벌 리더들을 코칭하면서 사용한 도구들과 방법을 공개하고, 코칭을 통해 변화 성장을 이룬 실제 사례들과 독자들을 위한 실용

Dear 빚 때문에 허덕이는 당신에게, 빚 때문에 괴롭다고? 빚 좀 어떻게 해결해달라고? 그까짓 빚이 뭐라고 당신 인생까지 구질구질해지면 쓰나? 정신만 똑바로 차리라, 그럼 당신의 빚은 갚아지게 돼 있다 빚 때문에 정신까지 잃어버린 당신을 위해 마음을 바로잡고 인생의 빛을 찾게 해주는 책 세상에 빚 없는 사람 없고, 빚 없는 존재 없다. 여러분 중에 빚 없는 사람 있으면 한번 손들어보라. 과연 손을 들지 않는 사람이 몇이나 될까? 비단 돈 문제

SNS가 대안적인 소통을 이끌고 집단지성이 놀라운 결과를 내놓는 21세기에 접어들어, ‘자기중심주의’라는 열망은 시대에 뒤떨어진 사고방식이 되어가는 것처럼 보인다. 하지만 한편으로 우리는 여전히 심각한 공감 결핍에 시달린다. 아이들은 학교에서 왕따를 당하고, 어른들은 무한경쟁을 부르짖는 직장이나 군대 또는 가정에서 폭력과 갈등에 시달린다. 현대인은 곳곳에서 일어나는 대형 참사를 미디어를 통해 목격하면서도 아무 생각 없이 무덤덤해지는 ‘공감피로’

‘할 수 없어…’가 ‘할 수 있어!로 두려움도 습관이고, 용기도 습관이다 두려움의 습관에서 용기의 습관으로 ‘이번에도 실패하면 어떡하지….’ ‘과연 할 수 있을까?’ ‘이런 나를 보면 사람들이 어떻게 생각할까?’ 인생의 수많은 선택의 순간에 우리는 내면의 부정적 목소리에 휘둘려 결정을 내린다. 그런데 우리를 움츠러들게 만드는 그 목소리는 과거 두려움의 경험이나 감정에서 비롯되는 경우가 많다. 『나는 생각보다 용감하다』의 저자 인지행동이론 전문

나이듦에 대해 미국 50+ 3,800만 명이 선택한 미국 은퇴자협회(AARP) 최고경영자에게 직접 듣는다! AARP(American Association of Retired Persons: 미국 은퇴자협회)는 50세 이상의 사람들이 가입하는 미국 최대 규모의 비영리·초당적·회원제 조직으로 현재 3,800만 명 이상이 가입되어 있으며, AARP의 사명은 사람들이 나이가 들수록 사는 방식을 선택할 수 있도록 권한을 부여하는 것이다. AARP가 강조

죽음의 문턱에서 깨달음을 얻은 영적 스승의 자전적인 이야기 《깨달음 그리고 지혜》는 세도나의 영적 스승 레스터 레븐슨이 깨달음을 얻기까지 개인적인 탐구를 하면서 발견하고 느낀 점에 대해 단계적으로 적어나간 책이다. 저자는 성공한 사업가였지만 시한부 선고를 받고 나서부터 삶에 대해 진지하게 성찰하게 되는데, 남은 생애를 진정한 의미와 행복으로 채우고자 했던 그의 내면작업의 과정이 책에 고스란히 담겨져 있다. 따라서 이 책은 의식이 깨어나는 순간을

이홍 교수는 위기에 봉착한 한국사회의 유일한 돌파구로 창조력을 강조하며 오랫동안 많은 기업과 개인들에게 생존의 길을 제시해온 국내 최고의 경영전문가이자 창조멘토다. 그가 세종 즉위 600주년을 맞은 2018년 지금, 아인슈타인·스티브 잡스·빌 게이츠·마크 저커버그가 아닌, 한국인의 정서와 행동 특성에 가장 알맞은 창조적 인물로 다시 세종을 지목하고 있다. 책의 첫머리에서 저자는 묻는다. C4, J0, K21, O19라는 기호를 들어본 적이 있는

재취업에도 골든타임이 있다 성공적인 재취업을 통해 가정과 커리어, 꿈 모두를 잡아라! 대한민국의 남녀 경제활동참가율 격차가 2016년 기준 20.5%p로 OECD에서 네 번째로 높은 수준을 기록했다고 한다. 특히 30대 후반에서 36.3%p로 큰 격차를 보이고 있다. 이 연령대의 여성들이 결혼과 출산으로 인해 자신의 커리어를 이어가지 못하고 있기 때문이다. 육아와 일을 병행하고 싶어도 사회적 상황이나 인식 때문에 지속되기 어려워 끝내 일을 포기