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시야를 넓힐수록 마법처럼 이루어진다! 30년 경력의 MBC 베테랑 기자가 보여주는 내면 취재의 정수! 무지무지하게 화가 치솟을 때 당신은 어떻게 하는가? 화장실에 들어가 커다란 벽거울에 비친 자신의 모습을 가만히 들여다보라. 화가 저절로 가라앉기 시작한다. 왜? 자신을 거리를 두고 객관적으로 바라보기 때문이다. 그럼 거리를 더 넓히면 어떻게 될까? 예컨대 100미터 상공에서 자신을 내려다보면? 화는 더 빨리 가라앉는다. 그럼 1,000미터 상공

생활전선의 혼돈을 평정하는 반전의 기술! 지금 이 순간을 통달하면 삶을 통달한다. 하루 1분의 명상이 일상의 혼돈을 고요로, 한 호흡간의 명상이 위기를 기회로, 현장의 즉석 명상이 습관을 창조력으로 바꿔놓는다. 교통신호에 막혀서, 내키지 않는 일에 붙들려서, 전화기 붙잡고 빈둥대느라, 줄서서 기다리느라 그냥 흘려보내버린 나날의 무수한 순간들… 이 모든 순간들을, 차분히 깨어 있게 하고 흐뭇하고 안정된 기분이 되게 해주는 기회로 바꿔놓을 수 있다

아마존, 월스트리트저널 베스트셀러! 《그레이트 마인드셋》 루이스 하우즈, 《초생산성》 마이클 하얏트 강력 추천! 에너지 고갈에 시달리는 사람들을 구한 시간 증식의 비밀 “시간은 쓰는 것이 아니라 사는 것이다!” 저자는 약물 중독과 ADHD를 앓았고, 절도와 싸움을 일삼다가 17살에 교도소에 수감됐다. 모두가 그를 문젯거리라고 여겼다. 하지만 교도소에서 만난 교도관의 “넌 이곳에 있을 사람이 아니다”라는 말에 충격받아 삶을 바꾸기로 결심한다. 하

"내 생애 가장 힘든 시간을 보낸 그때, 인생을 송두리째 바꾼 가장 특별한 경험을 하게 되었다!" -나폴레온 힐, 악마와의 인터뷰를 하다! 75년간 숨겨왔던 나폴레온 힐의 마지막 유작 - “내 생애 가장 힘든 시간을 보내던 그때, 인생을 송두리째 바꾼 특별한 경험을 하게 되었다!” 성공학과 자기계발 분야의 역대 가장 대표작을 꼽으라면 단연 나폴레온 힐과 데일 카네기가 으뜸이다. ‘<성경>만큼 많이 팔린 베스트셀러 작가’라는 별칭이 과장이 아니다

“일 년에 하나씩, 할 수 있는 외국어가 늘어난다!” 세계 1위 와인 유튜버가 알려주는 가장 빠르고 확실한 언어 습득법 와인 관련 유튜브 채널 중 전 세계에서 가장 많은 구독자를 보유한 와인킹은 한국어를 포함해 독일어, 프랑스어, 영어, 이탈리아어, 스페인어, 중국어, 일본어까지 무려 8개 언어를 구사한다. 이 중 6개 언어로는 어려운 주제로 심도 있게 토론할 수 있을 정도다. 어린 시절부터 해외에서 공부했던 걸까? 탁월한 언어 천재인 걸까?

600만 유튜버, 세계 최고의 생산성 전문가가 발견해낸 ‘기분 좋은 생산성’의 비밀 기분이 좋으면 에너지가 차오르고, 에너지가 차오르면 생산성이 올라간다! 여기, 더 쉽고 더 행복하게 생산성을 극대화하고 성공과 행복에 도달하는 길이 있다. 세계에서 팔로워가 가장 많은 생산성 전문가이자 600만 유튜버 알리 압달은 수십 년간 축적된 심리학계의 연구 결과를 분석하고 이를 바탕으로 스스로 다양한 일과 프로젝트를 병행하며 생산성을 향상하기 위해 애써온

산만함과 스트레스를 없애고 탁월한 아이디어를 부르는 생각법, 슬로싱킹 깊이 없이 이리저리 옮겨다니는 생각 습관은 일이나 공부의 성과를 깎아먹는 주범이며, 스트레스, 산만함, 불안감, 번아웃 증후군 등의 원인이 되기도 한다. 몰입 전문가 황농문 박사가 생각의 습관을 재정비할 것을 권하는 책 『슬로싱킹』을 펴냈다. 슬로싱킹이란 몸과 마음은 스트레스 없이 편안한 이완 상태를 유지하되 머리로는 생각의 끈을 1초도 놓지 않을 정도로 집중하는 생각법으로,

《매일 아침 써봤니?》는 《영어책 한 권 외워봤니?》로 자타공인 독학의 신이라 불리는 김민식 PD의 ‘쓰기’에서 시작된 놀라운 변화를 담은 책이다. 갑자기 일을 할 수 없게 되었을 때, 그는 스스로 ‘세상이 내게 일을 주지 않을 때 난 뭘 할 수 있지?’라는 질문을 던졌고, ‘쓰기’에서 그 답을 찾았다. 지금까지는 수동적으로 보고 즐기는 인생을 살았다면, 누구나 창작자가 될 수 있는 시대에 능동적인 쓰기를 통해 새로운 일을 찾고 즐기는 인생을

『읽으면 진짜 재무제표 보이는 책』은 마트의 PB상품처럼 거추장스럽고 불필요한 선전문구와 과대포장은 걷어내고 알짜 정보만을 담아 가장 쉽고 가장 빠르게 재무제표를 읽게 해주는 책이다. 이 책을 통해 재무제표 독해력을 획득한다면, 직장인에겐 더 빠른 승진의 길을, 투자자에겐 가치 있는 기업에 투자하여 돈 버는 노하우를, 자영업자에겐 사업을 번영케 하는 경영지식을 선사할 것이다. 자본과 자산에 대한 개념이 없고, 부채가 좋은 것인지 나쁜 것인지 잘

외로움은 절망과 고립, 단절의 시간이 아니라 위대한 가능성을 발효시키는 기회이다! 인생에는 ‘피할 수 없는 세 가지’가 있다고 한다. 첫 번째는 죽음, 두 번째는 세금, 마지막은 외로움이다. 외로움은 어디서나 쉽게 만날 수 있다. 전화를 끊은 뒤, 혹은 대화가 전연 통하지 않을 때, 믿었던 이로부터 거절을 당했을 때, 심지어는 사람들 속에서 즐겁게 어울리다가도 문득. 그런 외로움이 이제는 대한민국의 오늘을 상징하는 키워드가 되어버렸다. 극한의

최고의 인생을 만들어 줄 궁극의 학습법 수험생과 직장인들은 경쟁에 쫓기듯 일과 공부를 한다. 하지만 몰입학습법을 익히면 스스로 동기부여를 하고 최대의 기량과 최대의 만족감으로 삶을 사는 것이 가능하다.『공부하는 힘』은 살아가면서 만나게 되는 크고 작은 도전에 몰입을 실천함으로써 경쟁력을 키우고, 행복과 자아실현을 모두 성취할 수 있는 궁극의 학습법을 소개하고 있다. 한계에 도전하여 각고의 노력 끝에 성공을 거둘 때, 혹은 일정 기간 몰입하여 완