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업業의 변화 속도는 빨라졌고, 커리어 수명은 짧아졌다! 자, 어떻게 살아남고 성장할 것인가?! 일의 스킬을 넘어, 일을 통해 성장하는 법을 배워야 할 때, 주도권을 갖고 자기답게 일하는 리더들의 비밀을 공개합니다! ‘회사에서 일을 제대로 가르쳐줄 사람이나 롤모델이 없어.’ ‘이 바닥에서 계속 살아남을 수 있을까?’ MZ세대 직장인들이 흔히 하는 말이다. 지금 그들은 변변한 사용 설명서도 멘토도 없는 상황에서 새롭고 낯선 분야에 적응하고, 성과를

글쓰기로 삶을 재설정하다 잃어버린 꿈을 좇는 사십대 전업주부 분투기 10여 년간 수학자의 아내로, 두 딸의 엄마로 가정을 꾸리는 데 충실해온 삶. 그러나 생활의 안정은 요원해 보이고 ‘나’라는 존재는 지워져만 가는 듯한 초조함. 저자는 전업주부에게 곧잘 ‘엄마태만’ 같은 딱지를 붙이는 사회의 시선에 위축되는 자신을 위로하고자 글을 쓰기 시작했다. 수학밖에 모르는 세상 물정 어두운 남편 때문에 속 끓이고, 종일 곁을 떠날 줄 모르는 두 딸 덕에

20대 남자가 꿈꾸는 ‘안정된 현재’를 누리고 있는 30~40대 남자 50명을 인터뷰하여 일터에서 인정받고 일상에서 행복을 느낄 수 있는 비법을 정리한 책. 작가는 자기 철학과 자부심으로 가득 차 가족과 사회에서 사랑받는 남자를 ‘알파맨’이라 명명하고 재계와 법조계, 문화계 등 사회 각 분야에서 자타가 인정하는 이들에게 20대의 경험과 고난 돌파 비결, 인생 철학과 생활 습관, 나아가 직장에서 함께 일하고 싶은 유형의 인재 등을 구체적으로 질문

이미지트레이닝이라는 원리와 방법을 통하여 ‘끌어당김의 법칙’을 실천적으로 적용하고 실현할 수 있도록 하는 실용적 지침서이다. 이 책은 우리의 일상생활은 자기가 만들어낸 이미지의 연속이기 때문에 이미지트레이닝의 원리와 방법을 알고 실천한다면 자신이 원하는 것을 빨리 이룰 수 있다는 견해를 제시하고 있다. 이 책에서 다루는 이미지트레이닝은 트랜스(trance) 상태를 활용해 평소 잘 각성되지 않는 잠재의식을 활성화시켜 활용하는 것으로 저자 설기문

‘행복해지는 방법’에 대한 25년 뇌과학의 연구 결과 “뇌와 행복은 맞닿아 있어서, 뇌를 바꾸면 인생이 바뀐다” 회복력을 높이고 행복한 삶으로 변화시키는 방법을 설명하는 책 《행복을 끌어당기는 뇌과학》이 출간됐다. 저자 이와사키 이치로는 노스웨스턴대학교 뇌신경과학연구소를 비롯, 25년간 뇌과학을 연구한 과학자다. 그 스스로도 불행한 삶을 살았던 저자는 ‘과학적으로 행복해지는 방법’을 연구했고, 그 해답을 ‘뇌섬엽(Insular lobe)’에서

최근 미국에서 가장 주목받는 심리학자 피터 홀린스가 밝히는 결국 목표를 이루는 사람들의 비밀, 자기결단력! 일단 시작하면 끝까지 해내는 사람들의 공통점이 있다. 바로 자기결단력! 자기결단력이란, ‘생각을 행동으로 바꾸고 통제하는 힘’이다. 의도를 행동으로 옮기기만 하면, 목표는 이루어진다. 그런데도 왜 우리는 항상 할 일을 미루고, 나중에 후회하기를 반복하는 걸까? 내면의 힘을 밖으로 끌어내 삶을 향상시키는 방법을 연구하는 심리학자 피터 홀린스

운과 성공의 비밀 에너지, ‘탐욕’을 활용하면 생각은 바로 현실이 된다 《3개의 소원 100일의 기적》에서 소개한 잠재의식과 초의식에 더해 이 책에서는 ‘신의식(神意識)’이라는 새로운 인식의 방법을 이야기한다. 신의식은 강력한 목표, 탐욕의 본능을 일깨우고, 원하는 인생으로 나아가도록 돕는 감각이다. 빠르게 변하는 세상을 팩트로 설명하고, 변화하는 세상에서 어떻게 원하는 것을 얻을 것인가에 대해 구체적으로 고민한다. ‘탐욕’에 씌워진 부정적 프

"하루 30분, 나만의 공간으로 들어가 내면의 목소리를 듣고 그리다 보면 하루를 살아갈 힘과 창조성을 선물로 받게 된다." 변화를 위한 그림 일기는 우리는 누구나 창조적인 예술가로 태어났다는 사실부터, 빈 종이에 대한 두려움을 넘어서는 법, 사람을 그리고 감정을 표현하는 데 필요한 최소한의 기술들, 그림 일기가 우리를 어떻게 치유하고 변화시키는지 등 그림을 통해 막힌 감정을 풀어내고 치유와 성장, 변화가 일어나도록 돕는, 국내 초유의 그림 일기

어제까지 ‘자기’ 없는 ‘자소서’를 쓰며 세상에 나를 맞추었다면 오늘은 내가 어떤 사람인지, 진짜 원하는 게 뭔지를 찾아보자. 《사하라 사막에서 꽃을 피우는 방법》의 주인공 지훈은 점수에 맞춰 들어간 대학, 적성을 고려하지 않는 전공 선택, 학자금과 자취 비용 등 어느 것 하나 마음대로 할 수 없는 오늘날 청춘들의 민낯을 그대로 보여준다. 그는 군대를 다녀오고 휴학을 했지만, 삶의 이유와 활기를 찾을 수 없었다. 미래의 ‘직업, 꿈’이라는 것이

“50대는 무한의 가능성이 있다, 그래서 고민한다” 나이 50은 남은 인생을 어떻게 살아갈지 결정할 수 있는 가장 중요한 순간! 앞으로의 50년을 더욱 가치 있고 행복하게 사는 법 신간 《오십부터는 이기적으로 살아도 좋다》에서 가장 전하고 싶은 말을 요약하자면 바로 이것이다. 대부분의 사람들은 50대에 접어들면 좋든 싫든 선택의 기로에 놓이게 된다. 정년 후 지금의 회사에서 다시 한번 일할지, 다른 회사로 취업할지, 아니면 과감하게 창업을 할지

회사생활을 하면서 주재원으로 선정되어 해외 발령지로 떠날 때, 설렘과 기대도 크지만 한편으로는 걱정이 많을 수밖에 없다. 며칠 지내다 돌아올 여행지가 아니라 근무지이자 생활의 터전이 되어야 할 곳이니 챙기고 점검해야 할 일이 한두 가지가 아니다. 주재국의 전반적인 경제 수준은 물론 언어소통 여부, 주거환경, 의료시설, 치안 수준 등 주재원과 가족의 삶의 질을 좌우하는 요인들은 차고도 넘친다. 특히 가족이 함께 해외로 나가게 된다면 자녀의 교육