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MBTI로 보는 성공을 얻고 실패를 극복하기 위한 매일 되뇌이는 확언 사람의 성격을 16가지로 분류하는 심리 검사 MBTI는 전 세계적으로 가장 널리 사용되고 있는 만큼, 다양한 콘텐츠들이 존재한다. 특히 최근에는 각 성격 유형별 특징을 다룬 게시물들이 인기를 끌고 있다. oooo 유형이라면 공감할 만한 상황이나 행동 등을 묘사하고 있는데, 이를 통해 자신도 몰랐던 내 모습을 발견하기도 한다. 당신이 지금 하루종일 무기력하거나 우울하다면, 그런

우리가 인생이라는 도로를 달리면서 한 번 이상은 꼭 만나게 되는 것이 바로, 인생의 회전교차로이다. 이 회전 교차로가 앞에 보이면 어디로 갈지 정하지 못한 사람들은 ‘내가 지금 뭘 하고 있지? 어디로 가고 있지?’란 생각이 들게 된다. 그 앞에서 사람들은 '쉼'이 필요하다며, 보통 멈추는 것을 선택하려고 한다. 그러나 회전교차로를 만나면 ‘멈추지 않는 쉼’이 필요하다. 멈춰서 쉬는 곳은 휴게소이지 회전교차로 앞이 아니기 때문이다. 멈춰서 생각의

인생 업그레이드: 성장의 기술은 삶의 만족도를 높이고 자아실현을 이루는데 필요한 성장의 본질과 원리를 탐구하는 대중적이고 실용적인 안내서입니다. 이 책은 성장의 정의와 중요성, 내면과 외면의 성장, 그리고 성장의 측정 방법을 소개하며, 성장의 원리를 통해 지속적인 발전을 돕습니다. 성장 마인드셋의 중요성을 이해하고 고정 마인드셋에서 벗어나는 방법을 제시함으로써, 독자들이 학습과 실패에서 성장할 수 있도록 돕습니다. 또한 습관의 힘을 이용하여 좋

레버리지 마스터: 성공의 기술은 누구나 꿈꾸는 성공을 이루기 위한 가이드북입니다. 이 책은 레버리지의 기초부터 전략, 실행, 리더십, 심리학에 이르기까지 다양한 주제를 아우르며 성공의 비결을 알려줍니다. 레버리지의 기본 개념을 이해하고 원칙을 활용하여 더 큰 성과를 거두는 방법을 알려주는 이 책은 모든 분야의 사람들에게 도움이 될 것입니다. 레버리지 마스터: 성공의 기술은 독자들이 자신의 인생과 업무에 레버리지를 적용하여 성공을 이루도록 돕습니

무적의 집중력이라는 이 책은, 인간의 무한한 가능성을 깨우는 강력한 기술을 찾아내고자 하는 여정을 선사합니다. 이를 통해 우리는 마음의 지배자가 되어, 눈부신 성취와 명예를 이루어낼 수 있습니다. 먼저, 집중의 원리에 대해 탐구하고, 그 심리학적 기반이 무엇인지 살펴봅니다. 그 후에는 우리가 집중력을 향상시키기 위해 따라야 할 전략들을 알아봅니다. 명상과 집중의 깊은 연관성을 이해하고, 일상생활에서 명상을 활용하는 방법을 배우게 됩니다. 이 책

세상은 언제나 강자의 세상이었다. 알파남이란, 자신의 운명을 주도하며, 인생의 승자가 되는 남자를 말한다. 그러나 알파남이 되려면 무엇이 필요할까? 이 책, "알파남의 제왕 교본: 인생을 지배하는 강력한 원칙들"은 여러분이 알파남이 되기 위한 필수 가이드로서, 강력한 원칙과 전략을 담고 있다. 이 책은 각자의 삶을 제어하고자 하는 사람들에게 소중한 통찰력과 실용적인 조언을 제공한다. 본서에서는 알파남의 기초부터 전략, 경제 지혜, 통찰력, 관계

누구나 알파남으로 거듭날 수 있다. 알파남이란 강인한 정신력, 뛰어난 리더십, 존경받는 성격과 외모를 지닌 남성을 의미한다. 이 책은 그러한 알파남으로 진화하는 과정에서 필요한 지식과 기술을 전수한다. 여러분은 이 책을 통해 자신만의 운명을 개척할 수 있는 힘을 발견하게 될 것이다. 우선, 알파남과 베타남의 차이점을 분석함으로써 진정한 남성성의 본질을 이해하게 될 것이다. 또한 외모와 패션, 건강한 몸매를 통해 압도적인 매력을 발산하는 방법을

이 책은 용서에 대한 어려움에 대해서 겪은 일을 쓴 글입니다. 용서라는 것은 피해를 당한 자의 입장에서 하는 것이라서 그 단어는 어떤 면에서 보면 너무나 가혹한 것이라고 생각합니다. 인생의 전체적인 그림을 봤을 때에는 피해를 주고 사는 사람의 삶보다는 훨씬 나은 것이지만, 용서해야 되는 입장에 선 사람의 심정은 억울함을 넘은 비통함이 다시 밀려오는 일인 것입니다. 사람은 어떤 죄를 지어도 본성적으로 어떻게든 빠져나가고 싶고, 용서받고 싶은 것이

책 소개 코로나19로 디지털 세상은 아주 빠르게 우리에게 다가왔다. 코로나19와 디지털 세상은 많은 사람들을 힘들게 하고 있다. 특히 중년들은 더 어려운 요즘이다. 중년들은 앞으로 50년 정도 더 살아야 한다. 지금 어떤 일을 하면서 어떻게 살아야 할지 고민하고, 실천하지 않으면 남은 50년도 힘든 삶이 될 것이다. 중년은 자신의 인생을 재탄생시킬 수 있는 좋은 기회이다. 제2의 인생은 재미나고 즐겁게 자신이 주인인 삶으로 살 수 있도록 재탄생

I was diagnosed with adult ADHD at the age of 40. It's genetic and environmental, and I've had it along with tics since childhood, but I've endured it, studied, worked, and lived with it, and after two sessions with a psychiatrist, I was relieved to

제목 : 마음 명상 1 부제목 : 코로나와 관련된 위빠사나 수행법 1 삶이 명상이 되고 명상이 삶이 되는 인생을 만들어갑니다. 마음이 일상생활 속 모든 일들을 하고 있어요. 몸과 마음에서 일어나는 실재하는 법을 지켜보는 것이 지혜 명상입니다. 지혜 명상의 마음에는 바른 견해와 알아차림이 있지요. 일상생활 속에서 삶이 명상이 되고 수행이 삶이 된 저의 이야기를 소개드립니다. < 차례 > * 안녕하세요 1. 무상(無常) ‧ 고(苦) ‧ 무아(無我)