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50부터는 물건, 관계, 집착은 버리고 나를 위해서만 50부터는 반드시 버려야 할 것과 살려야 할 것이 있다고 주장하는 책 <50부터는 물건은 뺄셈 마음은 덧셈>이 출간됐다. 저자가 이렇게 주장하는 이유는 분명하다. 뺄 것과 더할 것, 이것만 구분하면 50 이후의 삶이 풍요로워지기 때문이다. 먼저 뺄셈하는 삶이다. 현대인은 몽골인들보다 1,000배나 많은 물건을 소유하고 산다. 50부터는 의도적으로 이런 물건들에서 벗어나야 한다. 예를 들어,

일잘러 3만 명이 공개한 일 빨리 끝내는 비법 42가지 워라벨 시대에 직장인이 갖춰야 할 필수 스킬이 있다. 바로 칼퇴하는 기술이다. 회사에 남아 늦게까지 일하는 직원이 으뜸으로 평가받던 시절이 있었다. 그러나 근무시간이 짧아지고 일과 삶의 균형을 중요시하는 지금 시대에 가장 중요한 업무능력은 ‘효율성’이다. 일 빨리 끝내고 칼퇴하는 사람이 일 잘하는 사람으로 인정받는 시대가 된 것이다. 신간 <일 빨리 끝내는 사람의 42가지 비법>은 일잘러

일 잘하는 리더 VS 일 잘 맡기는 리더 누가 더 연봉이 높을까? 일을 잘하는 리더가 있고 일을 잘 맡기는 리더가 있다. 당신은 어떤 리더인가? 신간 〈일을 잘 맡긴다는 것〉은 리더가 일을 잘하는 것은 아무 쓸모 없고, 일을 잘 맡기는 것이 중요하다고 말하는 책이다. 저자는 지난 20년 동안 매년 1,000명 넘는 리더에게 일을 잘 맡기는 방법을 코칭하고 있는 조직 매니지먼트 전문가다. 조직이 요구하는 리더의 능력이 변하고 있다. 일을 둘러싼

여자에겐 남자, 외모, 돈보다 심리학이 먼저라고 주장하는 책이 출간됐다. 저자는 남자의 시선을 사로잡는 것보다 남자의 마음을 사로잡는 것이 포인트이듯 일, 연애, 인간관계에서 원하는 것을 얻으려면 사람의 마음을 다루는 심리학에 바탕을 두어야 한다고 말한다. 타고난 사교가인 여자들은 다양한 관계가 얽히고설킨 사회에서 분명 유리하다. 그런데 사적인 관계에서도 원만하게 잘 지내고 하는 일마다 주변의 지지를 받으며 순탄하게 살아가는 여자가 있는 반면,

‘존버는 승리한다’ 성공은 재능이 아니라 버티는 힘에 달려있다 크든 작든 목표를 이루어내는 사람과 그렇지 못한 사람에게는 분명한 차이가 있는데, 그것은 바로 포기하지 않고 끝까지 버티는 힘이라고 주장하는 책이 출간됐다. 다이어트, 영어, 금연, 해외여행, 취업, 승진, 종잣돈 마련 등 더 나은 삶의 길목에는 늘 크고 작은 목표가 놓여있다. 하지만 같은 목표를 가졌음에도 왜 누군가는 놀라운 성취를 이뤄내고, 왜 누군가는 매번 작심삼일에 그치고 마

"한 편의 영화 속 메시지가 인생을 바꾼다" 세상 모든 영화에는 보석 같은 메시지가 숨어있고, 그 메시지를 찾아내는 노하우만 알게 되면 모든 영화에서 인생 교훈을 얻을 수 있다고 말하는 책이 출간됐다. 예를 들어, [라라랜드]는 시행착오를 겪어도 다시 꿈꿀 용기를 북돋워 주는 메시지를 담고 있고, [아이언맨]은 '나 자신을 아는 것'이라는 명제에 대한 답을 탁월하게 보여준다. 우리가 영화에서 메시지를 발견할 수만 있다면 때로 한 편의 영화에서

자존심, 꿈, 사람은 버리고 오직 나를 위해서만! 50대부터는 완전히 다른 인생관을 가지고 그전과는 다른 삶을 살지 않으면 안된다고 주장하는 책, 『50부터는 인생관을 바꿔야 산다』가 출간됐다. 학자인 저자가 이렇게 주장하는 이유는 분명하다. 50대에는 몸과 마음, 사회적 지위와 관계 등에서 인생의 큰 변화가 발생하게 된다는 것이다. 이런 밀려오는 인생의 큰 변화 앞에서 저자는 50대에게 인생관을 몽땅 바꾸라고 조언한다. 더 이상 큰 꿈도 갖지

“성공한 사람들은 어떻게 생활하길래 격무에도 스트레스가 없을까?” 정신과 의사가 직접 해보고 자신있게 권하는 스트레스 제로 비결 일류들은 남들보다 많은 일을 하는데, 왜 스트레스가 없어 보일까? 특별한 스트레스 해소법을 따로 갖고 있는 걸까? 유명 정신과 의사인 저자는 ‘성공한 사람들이 왜 격무에도 스트레스가 없는지’ 강한 의문을 가졌다. 그래서 정신과 의사의 시선으로 오랜 기간 연구했고, 결국 그 해답을 찾아냈다. 그것은 바로 성공한 사람들이

왜 ‘함께 있으면 즐거운 사람’이 되어야 할까? 어떻게 ‘함께 있으면 즐거운 사람’이 될 수 있을까? 분명한 사실이 있다. 내가 누군가와 ‘함께 있을 때 즐거운 사람’이 되면 인간관계에서 오는 스트레스를 크게 줄일 수 있다. 또 사람들에게 호감을 사서 어떤 일이든 원활하게 해 나갈 수 있다. 언제든 나에게 힘을 보태어 줄 인생의 든든한 우군을 주변에 거느리고 사는 셈이다. 반대로 함께 있기만 해도 피곤하게 하는 사람도 있기 마련이다. 믿고 싶지

삼국지의 경영전략은 오늘날의 기업에서도 반복된다. 삼국지 11대 명장면을 시간 순으로 살펴보며 약체였던 유비가 어떻게 강자가 되었다가 다시 패망의 길로 들어섰는지 그 순간순간을 쫓아가며 그를 경영전략에 도입해 설명한다. 삼국지 속의 유비를 따라가면서 저자는 수십 년 사이에 전 세계 기업들에 막대한 영향력을 행사했던 경영 전략 이론들과, 이 이론들을 토대로 최강자 기업을 무너뜨리고 1위 자리에 오른 실제 기업들의 사례를 하나씩 만나볼 수 있도록

하루 세 줄 쓰기로 그날 스트레스는 그날 리셋하세요! 영국왕립소아병원과 아일랜드 국립병원을 거쳐 준텐도대학 교수로 재직 중인 저자는 신경 면역 분야에서 20년 동안, 스트레스로 지친 몸과 마음을 효과적으로 다스리는 방법을 찾아 실험하고 연구해왔다. 수면법, 식사법, 운동, 호흡법, 명상법, 시간활용법 등 여러 방법을 검토하고 직접 해보았다. 그리고 생활 속에서 누구나 간편하게 할 수 있는 '스트레스 리셋법'을 찾았다. 하루 세줄 쓰기다. 저자