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“당장 다음 달 월급이 끊긴다면?” 재무관리부터 부부관계, 퇴직 후 재취업까지 퇴직부부의 막연한 불안을 잠재워줄 49가지 솔루션 퇴직 이후 불안정한 인생, 정답은 없지만 가능성은 얼마든지 있다! 노후 준비, 연금보험만으로는 부족하다 생애설계적 관점으로 풀어낸 전방위 노후설계 지침서 ‘퇴직’ ‘은퇴’라는 단어를 들으면 어떤 생각이 드는가? 아직 먼 이후의 일처럼 여겨지는가? ‘난 연금 들어놨으니까 괜찮아’ 하고 마음 놓고 있는가? 물론 금전적인

★ 아마존 베스트셀러! ★ 뉴욕타임스 베스트셀러 1위! ★ 300만 뷰 TED 최고의 명강연! ★ 21세기의 데일 카네기! 하버드 출신 최고 지성이 제안하는 일과 삶! 10년 연구 끝에 비로소 발견한 인생을 가장 빨리 변화시키는 9가지 비법! 밀리언셀러 저자이자 하버드 출신 최고 지성, ‘21세기 데일 카네기’로도 불리는 닐 파스리차는 전 세계 수십만 명의 사람들을 대상으로 강연을 하고, 아우디, 비아콤, GE와 같은 세계적 기업에 리더십 컨설

걱정에 휘둘리는 노예가 되지 말고, 걱정을 다스리는 주인이 되어라! 해외에서도 열렬한 러브콜을 받는 일본의 유명 심리상담가 스기타 다카시. 그러나 사실 그는 상담가가 되기 전 은둔형 외톨이로 수많은 걱정에 둘러싸여 살던 사람이었다. 연이은 취업 실패와 인간관계의 상처 때문에 ‘은둔형 외톨이’로 살던 그가 도리어 사람들의 걱정을 해결해 주는 심리상담가로 거듭난 비결은 무엇일까? 그가 수백 시간 상담을 받고, 수천 시간 상담심리를 공부한 끝에 찾아

“하기 싫어도 해야 해요. 그런다고 된다는 보장은 없어요. 그래도 해야 해요.” 압도적인 원톱, 국민 MC 유재석에게 성공 비결을 묻자 나온 답이다. 그는 50살에도 불구하고 매일 두 시간씩 운동하며, 그 어렵다는 금연을 해내고, 바쁜 와중에도 틈틈이 책을 읽는다. 아무리 하기 싫어도 그가 꾸준히 자기계발을 하는 이유는, “하고 싶은 일을 하기 위해서”다. 그는 촬영할 때 달리는 게 힘들었다며 금연과 운동을 결심했고, 부족한 말솜씨를 키우고자

습관의 비밀을 밝힌 22년의 연구 성과! UCLA 의대 대학에서 발견한 ‘목표 달성’의 비결! 새해 결심이 성공할 확률은 8%에 불과하다. 아무리 굳게 결심을 하더라도 사람들의 25%는 1주일 안에 포기하고, 50%는 1달 안에 포기한다. 왜 결심은 이토록 짧게 지속되고 마는가? 그것은 자신의 능력을 넘어서는 방식으로 시작했기 때문이다. 우리의 뇌는 환경이나 행동의 변화를 생존의 위협으로 받아들인다. 따라서, 변화가 급격하고 과격할수록 뇌의 저

말을 선택하는 건 당신이지만, 그다음에는 ‘말의 알고리즘’이 당신을 지배한다! 고작 말 습관 하나로 인생이 송두리째 바뀐다고? 믿기지 않을 수 있다. 그러나 이는 뇌과학과 수많은 심리 실험을 통해 과학적으로 입증된 사실이다. 젊은 시절로 돌아간 것처럼 말하게 했더니 신체나이가 20년이나 젊어진 노인들, 거짓으로 높은 IQ 점수가 나왔다고 알려줬더니 실제로 IQ 점수가 올라간 아이들, 긍정적인 말을 시켰더니 정신건강이 빠르게 회복된 우울증 환자들

오십, 나를 위한 인생은 지금부터다! 누구나 멋진 후반생을 꿈꾼다. 풍족하고 안정적이며 건강하게 오래 살기를 바란다. 하지만 후반생을 행복하게 사는 일은 전반생에 비해 쉽지 않다. 전반생이 돈이나 사회적 지위 등과 같이 행복을 결정짓는 요소를 한창 쌓아가는 시기였다면 후반생은 그것들을 하나씩 잃어가는 시기이기 때문이다. 특히 50대가 그 시작점이라 할 수 있다. 신체적 능력이 급격히 떨어지고, 지금껏 누렸던 사회적 지위가 사라지며, 경제 상황도

예측 불가능하고 불안한 삶 속에서도 흔들리지 않는 내면의 힘을 기르는 52개의 스토아 철학 이야기를 소개한다. 아우렐리우스, 세네카, 에픽테토스 등 수천 년을 관통하는 스토아 철학자들의 지혜를, 1년간 매주 한 편씩 읽을 수 있는 간결한 일화와 해설로 전하고 있다. 평정심, 자기 절제, 주어진 상황을 받아들이는 태도, 현재에 머무르기 등 스토아적 통찰이 깃든 단편, 우리 일상에 적용할 수 있는 해설과 함께 주별 핵심 아포리즘을 필사하는 페이지도

어떻게 하면 독립생활을 알차고 건강하게 가꿀 수 있을까? 누구나 꿈꾸는 자유롭고 행복한 ‘솔로 라이프’는 과연 존재하는 것일까? 이 책은 이런 고민에 대한 해결 방법을 담은 본격 1인 가구 독립생활 안내서이자 워크북이다. 혼자 살아가기 위해 필요한 마음가짐부터, 크고 작은 삶의 문제들을 맞닥뜨릴 때 어떻게 해결해나갈 수 있는지, 1인 가구로서 슬기롭게 살아가려면 어떤 것부터 준비하면 좋을지 등 실질적인 정보들을 알려준다. 혼자서도 충분히 일 년

책소개 “미래는 꿈꾸는 자가 아니라 생각하는 자의 것이다! 파워 씽킹하라! 그리고 부자가 되어라!” - 『1시간에 1권 퀀텀 독서법』 저자 김병완의 최신작 - 수십만 독자가 열광한 김병완식 자기계발 완전판 지금 당신, 돈이 없는가? 재능이 없는가? 학벌도, 스펙도, 체력도 부족한가? 이미 늦었다고 생각하고 있지는 않은가? 이번 생은 망했다며 모든 것을 내려놓은 채 방구석에 앉아서 하루하루 무의미한 시간을 보내고 있다면 당신은 반드시 평생 실패한

“가득 채운 상태로는 멀리 나아갈 수 없다” 근심을 비우고 지혜를 채우는《도덕경》 처방 바람이 부는 날에는 돛을 펼치듯, 인생의 변화에 단순하고 자연스럽게 대처하는 힘을 기르는 법 지혜롭게 사는 일은 결코 쉽지 않다. 날이 갈수록 기회와 행운은 줄어드는 것 같고, 행복보다는 불행이 가깝게 느껴진다. 어떤 날은 유독 세상이 나에게만 엄격한 게 아닌가 하는 의문에 빠지기도 한다. 이러한 막연한 불안과 공허함 때문에 자주 흔들린다면 지금이야말로 단순