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이 전자책은 한국출판문화산업진흥원 ‘2021년 텍스트형 전자책 제작 지원’ 선정작입니다. ♣기획 의도 ‘어떻게 살아야 하는 걸까’, ‘어떻게 사는 것이 옳은 것인가’ 등 우리가 마주한 인생의 문제는 가끔씩 길을 잃게 한다. 당신의 인생의 문제는 무엇인가. 또한 그 답은 어디에 있는가. 이 책 『인생의 서른 가지 질문에 대한 해답』은 우리가 살아가면서 삶에 대해 던져볼 수 있는 중요한 서른 가지 문제와 그에 대한 답을 미국의 사상가이자 작가인 엘

누구나 글을 쓰고 싶고, 작가가 되기를 꿈꾸는 이가 많은 요즘. 작가는 스스로의 경험으로 전자책을 출간하면서 얻었던 자신의 이이기를 정리하여 한 권의 책으로 만들었다.

성과·업적·승진과 씨름하는 30·40대 직장인을 위한 행복 로드맵! 시대가 많이 변했다. 기업은 과거와 같은 완전고용을 보장하지 않는다. 지금 직장에 몸담고 있는 30·40대 회사원들은 내일도 여전히 일할 수 있을지 고민하고 있다. 그들은 지금까지 경주마처럼 앞만 보고 달려왔다. 언제 한번 이렇다하게 자기를 내세우지도 못하고, 가족과 시간을 보내는 것조차 미룬 채 직장에 청춘과 열정을 다 바쳤다. 그들은 심각한 일중독에 빠져 가정과 자신의 삶을

“스트레스 해소를 위한 행동은 습관이 된다” 일반적으로 스트레스를 받으면 기존에 익숙하던 방법으로 스트레스를 풀려고 한다. 만약 학교 다닐 때 시험 성적이 나쁘거나 애인과 헤어졌을 때 술을 마시면서 그것을 극복했다면 직장생활을 하면서도 안 좋거나 힘든 일이 있으면 술로 풀려고 한다. 그러나 이런 방식은 스트레스를 더 악화시킬 수 있다. 스트레스는 일반적으로 습관이 되기 때문에 스트레스를 해소하기 위해서는 자신을 발전시킬 수 있는 스트레스 해소법

어지럽고 답답한 세상, 불안한 마음 장자를 통해 배우는 삶의 지혜와 안목 힘든 시절이다. 세상은 어지럽고 먹고살기는 팍팍하며 마음은 심란하다. 삶은 흔들린다. 이럴 때 기댈 수 있는 존재가 있다면 얼마나 좋을까? 동양 고전, 특히 《장자》는 삶의 고비마다 우리가 기댈 수 있는 존재 중 하나다. 장자는 묻는다. “지금 우리는 무엇을 해야 하고, 무엇에 의지해야 할까? 무엇을 피하고, 무엇에 머물러야 할까? 무엇을 따르고, 무엇을 떠나야 할까?”(

결국 탁월한 성취를 이루어내는 사람은 무엇이 다를까? 답은 멘탈에 있다! 스포츠 선수들을 통해 배우는 마음 근육 단련법 “저는 멘탈이 약한 거 같아요.” “불안해서 죽을 것 같아요.” “작은 일에도 자꾸 무너져요. 끈기가 없는 걸까요?” 불안하지 않은 사람은 없다. 하루하루가 치열한 세상 속에서 많은 사람이 불안해한다. 그런데 왜 같은 상황에서도 누구는 더 불안해하고, 누구는 덜 불안해할까? 멘탈이 강한 사람이 따로 있을까? 결정적 순간에 흔들

누구나 성공 잠재력은 가지고 있다. IQ가 아무리 높아도 실용지능이 뛰어난 사람을 당해낼 장사가 없다. 하루 빨리 숨겨진 강점지능을 찾아 성공의 기회를 앞당겨라! 머리 잘 굴리는 사람이 성공한다. 책 제목부터 호감을 갖게 한다. 아무리 지능지수가 높아도 머리를 잘 굴려야 성공할 수 있다. 어느 분야에서든 성공한 사람들을 보면 남이 모르는 고통과 뼈를 깎는 노력이 있었기 때문에 가능했다. 이 책은 30여 년 동안 교육청과 일선 학교현장에서 근무하

이병호의 특별한 생존법 [적자생존의 기술] -평생 ‘승자’로 살아갈 것인가? 아니면 ‘패자’로 남아 있을 것인가? 지금 당장 결정하고 실천하라! 이 책은 ‘대전광역시교육청 신지식인’으로 선정된 대전 대덕전자기계고등학교에 근무하고 있는 교육행정가 이병호 씨의 무한 경쟁에서 살아남기 위한 특별한 생존법이다. 이 책은 세계적인 불황과 미래가 흔들리고 있는 시대에 승자로 살아가는데 필요한 구체적이고 실천 가능한 5가지 생존 기술과 48가지의 자기계발

『나에게로 다가가는 시간』는 관계 속에서 흔들리는 마음을 다시 붙잡고, 내 안의 존엄과 존귀함을 회복하도록 이끄는 자기회복 안내서입니다. 가까운 사람과의 갈등, 반복되는 감정의 소용돌이, 말투와 침묵 속에서 스스로를 잃어버린 순간들 속에서도 사람은 다시 자기 자신에게 돌아올 수 있습니다. 이 책은 가족, 부부, 직장, 공동체라는 생활의 장면 안에서 존엄을 잃지 않고 관계를 회복하는 길을 차분하게 안내합니다. 침묵과 멍때리기 명상, 자기성찰, 품

『나에게로 다가가는 시간』는 관계 속에서 흔들리는 마음을 다시 붙잡고, 내 안의 존엄과 존귀함을 회복하도록 이끄는 자기회복 안내서입니다. 가까운 사람과의 갈등, 반복되는 감정의 소용돌이, 말투와 침묵 속에서 스스로를 잃어버린 순간들 속에서도 사람은 다시 자기 자신에게 돌아올 수 있습니다. 이 책은 가족, 부부, 직장, 공동체라는 생활의 장면 안에서 존엄을 잃지 않고 관계를 회복하는 길을 차분하게 안내합니다. 침묵과 멍때리기 명상, 자기성찰, 품

『나에게로 다가가는 시간 』은 자기회복서 시리즈의 세 번째 책으로, 개인의 내면 회복을 넘어 사람이 존엄하게 살아갈 수 있는 교육, 지역, 노동, 관계, 공공성의 구조를 묻는 전자책입니다. 시리즈 01이 자기 안에 이미 존재하는 존엄과 존귀함을 목격하는 시간이었다면, 시리즈 02는 평가와 비교의 구조 속에서도 자기 삶의 주인공으로 서는 길을 다루었습니다. 이 책은 그 흐름을 이어 받아, 회복된 한 사람이 혼자 버티는 데서 멈추지 않고 사람을 살