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“왜 사람한테 기대면 마음이 더 아플까?” ★7주년 기념 개정판★ ★7년 연속 국내 심리 스테디셀러★ ★일본 서점 심리 스테디셀러★ ★독자들의 입소문만으로 꾸준한 베스트★ ★가족치료 전문가 이남옥 교수 추천 도서★ ‘회피형 인간’이라는 유행어를 만들어낸 심리학 고전 ‘애착 이론’의 선구자, 오카다 다카시의 대표작, 7주년 기념 개정판 2015년 국내 출간 이후 ‘회피형 인간’이라는 유행어를 만들어내며 수많은 독자들에게 꾸준히 사랑받고 있는 인간

《파리의 심리학 카페》가 한국 출간 11주년을 맞이하여 새로운 표지로 돌아왔다. 《파리의 심리학 카페》는 실제로 마치 도심의 한 카페에 앉아 심리학자와 수다를 떠는 것 같은 편안한 문체와 따뜻한 위로의 글로 많은 사랑을 받으며 11년간 수많은 한국 독자의 ‘인생 책’이 되었다. 심리학 카페(Cafe-Psy)는 1997년, 파리의 한 지하 카페에서 매주 목요일 저녁 7시에 열린 캐주얼한 심리 상담 모임이다. 심리학자 모드 르안이 ‘차 한잔 마시며

『일은 삶이다』는 하나금융그룹 인사담당최고책임자(지주 부사장 겸 은행 부행장)를 역임한 임영호 前 하나금융지주 부사장이 창립 때부터 2010년에 이르는 기간 동안 본인이 직접 겪었던 하나은행 사람들의 생각하는 방식, 일하는 방식, 기업문화, 정신적 가치 등을 이야기 형식으로 풀어낸 책이다. 전문적인 경영서적이 아니라 평소에 몇몇이 원탁에 들러 앉아 차 한 잔 마시면서 떠들던 자신의 경험을 이야기하듯 정리한 것이다. 하나은행은 창립 이후 지금까지

직장은 하루의 대부분을 보내는 곳입니다. 직장에서 행복을 빈번하게 느낄 수 있다면 삶의 기쁨은 배가 될 것입니다. 반대로 직장에서 받는 스트레스로 인해 출근이 고통이라면 삶의 질은 현저하게 낮아질 것입니다. 누구에게는 행복한 직장이 다른 누구에게는 지옥 같을 수 있습니다. 우리는 그 갈림길에서 스스로 선택해야 합니다. 삶의 대부분을 보내야 하는 회사에서 나는 어떤 포지션을 취할 것인지 말입니다. 저나 여러분의 삶에서 가장 빛나는 시기가 바로 지

불안, 초조, 긴장감 대신 내면의 평온함을 위해 삶을 근본적으로 바꾸는 마음 근력 키우기 *** 10년간 1만 시간 이상 상담해 온 심리상담사의 역작 *** 늘 초조한 내 마음의 5가지 원인과 26가지 처방 일의 가치를 느끼지 못한 채 꾸역꾸역 해나가고 있는가? 심각한 일도 없는데 마음이 불안과 초조함으로 가득한가? 쉽게 화를 내며 타인의 평가에 전전긍긍하는가? 쉬어도 쉰 것 같지 않고 걸핏하면 피곤해져서 아무 일도 못 하겠다는 생각이 드는가?

더 ‘사랑하기’ 위해 더 ‘잘 싸우는’ 법을 배워야 한다 50년간 존 가트맨 박사의 관계 연구를 총망라한 묵은 갈등을 깊은 사랑과 연결로 바꾸는 싸움의 기술 ★★전 세계 수많은 커플을 구한 책★★ 갈등은 서로를 더 깊이 이해할 수 있는 또다른 기회이다 세계적인 심리학자 존 & 줄리 가트맨 박사가 30여 년간 러브랩에서 수천 쌍의 커플을 연구하고 밝혀낸 최고의 갈등 관리 매뉴얼 “어쩌다 강아지 한 마리 때문에 결혼생활이 깨진 걸까?” 강아지를 기

“지금, 당신의 연애는 완벽한가?” A씨는 얼마 전 막 연애를 시작했다. 그런데 남자친구는 연락도 잘 하지 않고 친구도 소개시켜 주지 않아 늘 속상하다. 얼마 안 된 이 관계를 계속 유지해야 할까, 일찍이 정리해야 할까? K씨는 사귄 지 4년 된 남자친구가 있다. 부모님에게 가벼운 인사도 드렸고, 나이도 찼는데 결혼 얘기에는 무덤덤한 이 남자, 뭐가 문제인걸까? 그와의 관계가 불확실하다고 느껴진다면, 함께 있지만 종종 외롭다는 생각이 든다면,

대부분의 사람들은 마음속 한편에 열등감이라는 감정을 안고 살아간다. 겉으로는 완벽해 보이며 누구나 부러워하는 사람일지라도 아무도 모르는 열등감이 깊숙이 숨어 있을지 모른다. 작은 키에 대한 열등감, 외모가 남보다 떨어진다고 느끼는 열등감, 가난한 집안에 대한 열등감, 친밀하지 않은 대인관계에서 오는 열등감, 좋지 않은 학벌에 대한 열등감 등 일일이 세어보자면 그 수는 아마 끝도 없을 것이다. 그러나 문제는 그 정도의 차이다. 누군가는 열등감이라

강철멘탈 환영, 유리멘탈 특급 환영, 독자 모두의 튼튼한 멘탈을 위하여! 2만 독자를 사로잡은 ‘이드페이퍼’에서 꾸준하게 사랑받아온 연재 칼럼 “강철멘탈 되는 법”이 드디어 정식 출간본으로 독자들을 만난다. 강철멘탈과 유리멘탈을 구분하는 눈을 길러주고, 누구라도 언제라도 외로워도 슬퍼도 강해지도록 명확한 행동 강령도 챙겨준다. 우리의 생존 의지를 일깨우며, 구체적인 실제 사례들과 함께 강철멘탈이 되는 법을 속속들이 알려준다. 어디에서도 볼 수

착하게 사는 건 인생에 도움이 되지 않는다! 당신을 행복하게 해줄 악마의 속삭임 악마가 알려주는 ‘행복론’이라니? 뭔가 솔깃해… 어느 날 우연히 만난 악마가 당신의 귀에 속삭인다. “세상 사람들이 말하는 올바른 상식 따위에 얽매여 살 필요가 없다!” 당신의 인생론을 바꿀 위트 넘치는 픽션 『악마와의 수다』. 우리를 불행하게 만드는 ‘올바름’들을 부숴버리고, 진정한 행복을 찾을 수 있는 비밀들을 당신에게 알려주려 한다. 성공을 위한 그렇고 그런

‘나르시시스트’라는 이름의 무례한 그들에게서 벗어나 온전히 ‘나’를 지켜 내는 법 태어나는 그 순간부터 관계는 시작된다. 부모와의 관계, 형제자매와의 관계, 친구와의 관계, 초•중•고를 거쳐 대학교를 졸업하고 회사든 연인이든, 관계는 끊임없이 함께한다. 그런 다양한 관계들 속에서 내가 원하지 않았던 관계들도 경험하게 된다. 특히 어떤 관계는 상처와 아픔을 주고 삶의 트라우마로 남아 평생을 따라다니기도 한다. 우리는 늘 ‘좋은’ 관계만을 바라지만