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이 책은 현대인의 몸에 꼭 필요한 식품 10가지를 뽑아내어 구성하였다. KBS 비타민 제작팀과 한영실 교수가 대한임상영양학회와 대한가정의학회의 자문을 얻어 선정한 결과 타임지, 각종 식품 관련 기관에서 발표한 신빙성 있는 자료의 핵심을 추려내어 덧붙임으로써 정보의 영양가를 높였다. 책 속에 소개되는 한국인의 밥상에 어울리는 10가지 식품, 마늘 · 콩 · 버섯 · 고추 · 김 · 달걀 · 고등어 · 호두 · 부추 · 보리는 남녀노소 불문하고 꼭

사랑하는 반려견 시추 '줄리'를 떠나보내고 이사를 하기 며칠 전, 지금까지 밥을 챙겨주던 길고양이들에게서 받은, 가슴 시리고 눈물겨운 마지막 선물. "어떤 선물인지 함께 풀어 보러 가시겠어요?"

가끔 길을 다니다 보면 혼자 돌아다니는 반려동물을 만날 때가 있습니다. “놀러 나왔니?” 라고 인사를 하며 동네에 사는 반려동물이 산책을 나온 것으로 생각하기에는 너무 많은 반려동물이 버려지고 있는 것이 가슴 아픈 현실입니다. 추운 겨울날, 아무도 없는 적막한 산속에서 전혀 생각하지 못했던 반려동물을 만나게 된다면 여러분은 어떤 행동과 어떤 선택을 하시게 될는지요?

건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득! 엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가? 이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고, 자연의 맛과 영양을 고스란히 담은 자연 식품만이

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강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득! 엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가? 이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고, 자연의 맛과 영양을 고스란히 담은 자연 식품만이 나

애완동물은 소중한 생명이며 우리와 우리 가정에 기쁨과 심리적 안정을 주는 한 가족의 구성원이 되는 것은 당연하다고 볼 수 있겠습니다. 제가 어느 날 생후 1개월 된 사랑이를 입양 ~ 12살이 될 때 까지 누구 못지않게 건강하게 키울 수 있었던 노하우는 무엇일까 생각해 보았습니다. 그 동안 여러 애견숍을 데리고 가 목욕도 시키고 미용도 시키면서 나이에 비해 너무 건강하다는 이야기를 계속 들으면서 몇 가지 건강을 지키고 유지할 수 있는 노하우에 대

사실을 알고 싶다 BSE, 조류 독감, 참치의 수은 오염, 농약, 다이옥신, 대두 이소플라본… 위험한 이야기는 방송 금지다! TV는 항상 광고주의 기분을 살펴야 하는 것은 물론 풍평 피해를 경계하면서 프로그램을 제작하고 있다. 가공식품에는 광고주의 벽이 있으며 신선식품에는 풍평 피해의 벽이 있다. 식품의 진실을 보도할 수 없는 여건 속에서 소비자에게 식품의 위험성이 제대로 전달되지 못하고 있다. 슈퍼마켓에서 팔고 있는 육류, 생선, 야채. 우리

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