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삶의 거울이 되는 영화 속 여자들의 인생 이야기! 23편의 영화 속 여자들의 인생을 거울삼아 깨달음을 주고 나답게 살아갈 용기를 주는 자기계발서다. 저자는 영화를 통해 주인공들이 겪는 다양한 상황을 간접적으로 경험함으로써 자기 일상의 한계를 넘어서는 시야를 가질 수 있게 된다고 말한다. 즉 영화 속 여자들의 삶을 보면서 내 삶을 돌아보고 스스로 성찰할 수 있다는 것이다. 영화 속 배우들의 실감나는 연기를 보면서 그 인물에 감정이입을 하게 되고,

긴 주부생활로 자신감을 잃어가던 제가 취미로만 끄적거리던 글쓰기와 주부로 사회에 참여하는 것이 한정되어 있던 답답함을 ‘인터넷기자’라는 직업을 만나서 응어리가 풀어지는 과정을 소개하게 되었습니다. 저뿐만 아니라 주변의 많은 주부들도 사회생활의 두려움으로 사회진출의 방법을 찾아나가는 것이 참 한정적입니다. 한정적으로 자신의 능력을 평가하면서 삶이 더 재미없다고 느끼는 분들에게 주부라서 할 수 있는 새로운 직업을 소개하려고 합니다. 주부이기에, 주

아이들을 유치원과 학교에 보내고 엄마 자신이 행복하고 독립된 삶을 꿈꾸는 엄마들에게 실질적인 도움이 되는 마인드 셋과 셀프 리더십을 키우는 방법에 중점을 두었다. 지금까지 나온 엄마 성장 관련 책들은 그저 나다움을 찾으라고 말하지만 저자는 엄마의 독립은 자신의 행복에서부터 시작하여 가정의 행복으로 귀결됨을 말한다. 수년간 교육기관에서 일을 하며 상담을 했던 엄마들의 사례와 저자의 경험은 많은 엄마들에게 공감을 주기에도 충분할 것이다. 가정 안에

이 책 <의학을 과학으로>는 현대 의학 발전과 과학적 접근법을 기반으로 건강한 삶을 이루는 방법을 탐구한다. 하지만 현대 의학만으로는 치료가 어려운 수많은 질병들이 있다. 그래서 이 책에서는 자연의 위대한 힘인 인체 자연 치유 능력에 주목해, 그 능력을 활용한 치유와 예방 방법을 살펴본다. 먼저, 인체 자연 치유 능력의 원리와 작용 방식을 과학적으로 이해하는 것이 중요하다. 면역 시스템, 자가 회복 능력, 호르몬 밸런스 등 인체의 자연 치유 과

“브랜드 창업을 준비한다면 꼭 한 번 읽어야 할 책!” ‘나는 누구인가?’셀프 브랜딩부터 ‘무엇을 팔 것인가?’ 콘텐츠 브랜딩까지! 다시 일하고 싶은 경력단절 여성들을 위한 브랜드 창업 노하우 대방출! 저자는 좋아하던 브랜드 회사에서 인턴으로 시작하여 계약직을 거쳐 정규직 사원이 된다. 간절한 마음으로 노력하여 정규직 사원까지 되었지만 결국 사직서를 낸다. 시간이 지날수록 핑계를 대며 사직서를 내야 할 이유를 찾는 자신의 모습을 발견한 것이다.

“더 적극적으로 실패하라. 실패는 성공을 위한 필수 ‘경력’이다” 미국 스미스대학에서 오랫동안 실패 훈련을 이끌어온 경력 개발 전문가가 전하는 실패 및 거절 대처법 실패를 겪거나 거절을 당한 뒤 다시 일어설 힘이 필요한 이들, 직업 세계로의 진입을 시도 중이거나 이제 막 진입한 이들, 경력 중간에 잠시 숨을 고르면서 새로운 길을 찾고 있는 이들, 이런 사람들에게 나침반 역할을 해줄 필독서 『내 인생을 바꾼 거절: 실패를 자산으로 만든 여성들』이

“당신과 아이들의 꿈을 위한 대담한 인생 안내서!” ‘나만 이런 마음일까?’ ‘다른 싱글맘들은 어떻게 살고 있을까?’ 현실에 당당히 맞서 날마다 성장해가는 드림맘의 희망의 메시지! “싱글맘 김민주, 대한민국 엄마들의 행복을 위하는 마음을 여기에 내어놓습니다!” 저자는 자신을 위해 이혼을 결심했다. 세상에서 가장 소중한 아이를 누구보다 행복하게 키우고 싶은 마음으로 싱글맘 인생을 선택했다. 힘들어도 이겨낼 수 있을거라 스스로 다짐했지만 현실은 그

포스는 일부 특정 리더들의 소유물이 아니다. 우리 내면에는 스스로 미처 깨닫지 못한 자신만의 코어 원동력이 있다. 『포스 메이킹』은 이것을 발견하고 끄집어내도록 독려하는 책이다. 문득 이렇게 살아가는 게 맞는지 회의가 드는 사람, 누군가 정해 놓은 삶을 열심히 쫓아가다 낙오자가 된 기분이 드는 사람, 진정 나답게 살아가는 삶이 궁금한 사람, 자기만의 컬러와 스타일을 찾아 아름다운 삶을 추구하고 싶은 사람들에게 어떻게 해야 할지 그 해답을 던져준

▶ 세계 최고의 IT기업은 어떻게 일하는가? 18년 IT 영업 경력의 마이크로소프트 채널 매니저가 무수한 일을 시도하고 실패하고 성공하며 터득한 성취의 기술 일을 할 때 과연 어떻게 하면 성취할 확률을 높일 수 있을까? 아마도 작고 쉬운 일을 할 때 는 ‘그저 열심히’ 하기만 해도 가능할 것이다. 그러나 성취하려는 일의 규모가 크면 클수록 ‘그저 열심히’만으로는 부족하다. 효율성을 기반으로 한 ‘전략적으로 일하기’가 필요한데, 이를 위해 어떤

20대에 상상한 당신의 마흔은 어땠는가? 집과 회사를 활발히 오가며, 어떤 위기에도 쉽게 흔들리지 않고, 포용력과 자신감으로 삶이 가득 차 있지 않았는가? 하지만 실제 마흔이 가까워졌을 때 당신은 뜻밖의 신호를 받았을 것이다. 아침에 기지개를 켰는데 몸이 찌뿌둥하고, 식사량은 그대로인데 몸무게는 늘어나고, 어떤 날은 견디기 어려운 무기력이 덮쳐왔을 것이다. 가정의학과 전문의인 저자 서정아도 나이 마흔 즈음에 건강의 적신호가 번쩍하는 것을 느꼈다

여성 엔지니어를 꿈꾸는 후배들에게 역할 모델을 제시하고 미래 비전을 심어 주기 위해 공학 세계에 도전한 여성 공학인의 진솔한 이야기를 책자로 묶어 매년 발행하는 '세상을 바꾸는 여성 엔지니어' 시리즈 17번째 이야기. ‘새로운 도약과 화합’이라는 의미 있는 주제로 이 시대를 함께 살아가는 여성 공학기술인들의 생생한 삶의 여정과 좀 더 나은 미래를 향한 도전 정신, 그리고 후배들을 향한 화합과 애정 어린 메시지를 담았다. 공학에 관심 있는 학생들