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‘다정한 전사’ 정혜신이 전하는 심리적 CPR 행동 지침서 마음을 포개는 그 ‘한 사람’이 당신을 살린다 일상에서 사회적 트라우마 현장까지 30여 년간 길어 올린 치유 경험과 내공 “지금 마음이 어떠세요? 도대체 얼마나 힘들었던 거예요?” 공감과 경계의 기술로 짓는 소박하지만 든든한‘집밥’같은 심리학! 만성적인‘나’기근과 관계의 갈등에 시달리는 이들을 위한 책 타인의 시선과 기대에 부응하려 발버둥치고, 갑질 하는 조직에서 억지 미소로 참아내고,

세상의 어떤 인간도 신뢰할 수 없다. 그렇기에 오히려 함께 살아갈 수 있다? ‘믿지 않아도 연결되는 사회’를 향한 인류학적 상상! 일본 논픽션계의 아쿠타가와상, 나오키상이라 불리는 오야 소이치 논픽션상과 명성 높은 가와이 하야오 학예상을 동시 수상하여 큰 화제를 부른 인류학 명저. 일본에서 17쇄 넘게 증쇄를 거듭하며 ‘새로운 인류학 고전’으로 자리매김했다. 78년생 문화인류학자 오가와 사야카는 23세부터 탄자니아를 드나들며 스와힐리어를 익히고

연애만 하면 ‘을’이 되는 이들에게 애착 유형 심리학이 건네는 마음 처방 《혼자 잘해주고 상처받지 마라》 유은정 정신과 의사 연애·심리 상담 유튜버 ‘앤드쌤’ 이유정 강력 추천 ‘연애의 과학’이라고 할 성인의 낭만적 애착 이론 따르면, 우리가 영유아기에 관계 맺는 방식에서 생겨난 애착 유형은 성인이 되어서도 타인과의 관계에 영향을 미친다. 그중에서도 관심과 애정을 갈구하는 불안형과 이를 거부하는 회피형은 겉으로는 정반대처럼 보이지만, 실은 둘

“데뷔 여부에 관계없이 우리는 모두 작가다” 잘 써야 한다는 강박과 자기 검열을 넘어 내 안의 진짜 목소리를 되찾는 쓰기의 세계 왜 우리는 말할 때는 자유롭다가도 백지 앞에만 앉으면 얼어붙을까? 왜 글쓰기는 재능 있는 사람이나 출간을 목표로 하는 사람만의 일이라고 믿게 되었을까? 『아티스트 웨이』로 전 세계 500만 독자의 창조성을 일깨운 줄리아 캐머런은 그동안 우리가 글쓰기에 관해 배워온 통념부터 뒤집는다. 글쓰기는 고통스러운 작업도, 특별한

가장 생생한 삶을 체험하려면 위험을 환대하라. 프랑스의 철학자이자 정신분석학자인 안 뒤푸르망텔은 『위험 예찬』에서 철학적 사유, 내담자들의 실제 경험, 문학 작품을 엮어내면서 다채로운 이야기 속에 자신이 평생 실천해온 삶의 원칙을 담았다. 모두가 위험을 경계하고 안정성을 추구하는 시대에, 감정·인간관계·사회 현실 등 다양한 영역에서 불확실성과 우연성을 받아들이는 결정의 가치를 전한다. 위험을 감수하는 결정을 할 때 비로소 우리는 타인과 연결되고

“모든 사람에게는 저마다의 아우슈비츠가 있다.” 인간의 고통을 깊이 이해했던 빅터 프랭클의 인생 강의 작가 사후, 최근 발굴된 미출간 유고작! 손주 알렉산더 베셀리프랭클의 감동적인 특별 서문 수록 단행본으로 최초 공개된 빅터 프랭클의 미출간 유고작. 『죽음의 수용소 이후』는 강제수용소 체험 이후 더욱 깊어지고 또렷해진 빅터 프랭클의 사유를, 마치 그의 육성을 직접 듣는 듯한 네 편의 인생 강의로 만날 수 있는 책이다. 전쟁과 홀로코스트를 온몸으

“도대체 어느 쪽이 진짜 내 마음일까?” 결정 앞에서 부딪치는 두 마음의 구조를 이해하고 흔들림 속에서 나를 지켜내는 단단한 조율의 기술 양가감정을 결함이 아닌 인간이 세계를 이해하는 방식으로 바라보는 새로운 시선 선택의 기준을 ‘정답 찾기’에서 ‘감당 가능한 선택 설계’로 전환하는 사고의 틀 제안 두려움과 후회를 내가 추구하는 방향성을 비추는 심리적 신호로 재해석 선택 이후 삶의 질을 결정하는, 자기 수용과 회복의 메커니즘 소개

“우리 문화에서 가장 눈에 띄는 특징 가운데 하나는 개소리가 너무도 만연하다는 사실이다.” - 해리 G. 프랭크퍼트 전세계 누적 판매 100만 부를 돌파한 독특한 철학책 『개소리에 대하여』의 20주년 기념판 ‘거짓말’보다 더 은밀하고도 위험한 말하기의 양식, 즉 ‘개소리’라는 현상을 철학적으로 해부하여 뉴욕타임스 베스트셀러 1위에 오른 프랭크퍼트 교수의 철학 에세이가 20주년 기념 개정증보판으로 다시 출간됐다. 사회 비판, 분석철학, 그리고 특

최근 2030 세대 사이에서 미국의 유명한 심리학자 닥터 라마니의 ‘나르시시스트 부모로부터 벗어나기’ 영상이 큰 공감을 얻고 있다. 이 현상은 나르시시스트 부모-자녀 간의 문제가 단순히 개인의 비극이 아닌 우리 사회의 구조적 문제임을 시사한다. 오수아 작가의 신간 『당신의 소음이 너무 커서, 나는 차라리 진공이 되기로 했다』는 유교 문화를 바탕으로 탄생한 ‘한국형 나르시시스트 부모’ 아래서 자아를 잃어버린 자녀를 위한 심리 처방서다. 이미 전작

“마침내 머릿속이 조용해졌다!” 불안을 없애려 할수록 더 불안해지는 사람들을 위한 심리 처방전 끝없이 이어지는 생각과 후회, 걱정과 나쁜 상상, 회피와 둔감… 혹시 나는 불안에 ‘중독’된 것이 아닐까? 불안은 단순한 감정이 아니다. 우리의 생각을 조종하고, 행동을 바꾸고, 삶을 경계 태세로 몰아넣는다. 때로는 모든 것을 잠식한다. 하지만 불안에 시달리면서도 불안을 놓지 못하는 것은 정작 우리 자신이다. 왜 그럴까? 불안해하는 동안은 자신이 위험

대전환의 길목에서 만난 두 석학의 명징한 통찰 성인과 선현의 지혜로부터 깨달음의 길을 찾다 어제의 믿음을 해부해 내일의 영성을 내다보는 두 종교학자의 대담집. 비교종교학의 거장 오강남과 종교심리학의 대가 성해영이 만났다. 도발적일 만큼 통렬하게 기성 종교를 비판하면서도, 옛 성인이 깨닫고 주류 종교가 가르쳐온 지혜를 상찬하기를 잊지 않는다. 기독교, 불교, 힌두교, 유대교가 발견한 깨달음의 길은 서로 겹치며, 심지어 한국의 동학, 원불교 등에서