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“내일, 우리 마음 맑음” 허기진 마음과 도파민 중독 너머 툴툴 털고 내일로 나아갈 마음의 힘을 되찾는 법 ● 누적 100여 만 부 판매, ‘자존감 열풍’을 불러일으킨 책 『자존감 수업』의 윤홍균이 기획하고 ● ‘글 쓰는 정신과 의사회’의 이름으로 함께 써내려간 오늘날 우리 사회 ‘마음 보고서’ 하루를 시작하며 집을 나서는 가족에게 “차 조심해”라고 말하는 대신 “죽고 싶은 생각이 드는 건 아니니?”라고 염려해야 하는 시대다. 아무리 노력해도

열심히 살아왔는데 왜 마음은 텅 빈 느낌일까? 인생에 ‘더하기’가 아닌 ‘알아차림’이 필요한 순간, 비로소 당신의 삶은 시작됩니다. 국내에 차드 멩 탄의 프로그램을 처음 소개하며 마음챙김의 대중화에 앞장서 온 저자는, 뇌과학과 불교심리학을 넘나들며 마음챙김의 원리를 쉽고 명쾌하게 풀어낸다. 번아웃, 퇴사, 관계의 변화처럼 인생의 중요한 변곡점에서 길을 잃고 흔들릴 때, 마음챙김은 오랫동안 자신을 괴롭혔던 문제를 다른 방식으로 바라보게 하는 출발

데이터의 시대, 생각의 방식을 다시 설계하라 범람하는 수치에 흔들리지 않고 복잡함과 불확실함을 직시하는 가장 현대적인 인사이트 우리는 리터러시(literacy) 역량이 점차 강조되는 시대에 살고 있다. 리터러시는 전통적인 의미의 문해력을 넘어 습득한 정보를 평가하고 활용하는 능력까지를 가리킨다. 이러한 정의는 곧 정보의 표면에 나타난 언어적 구조나 의미와 더불어, 그 이면에 숨은 목적과 맥락, 의도는 무엇인가에 관한 비판적 분석을 전제로 한다.

- 무너진 날, 한 문장이 나를 일으켰다 서른두 살, 모든 것이 멈춘 것 같았던 시간. 번아웃으로 쓰러진 어느 날, 우연히 만난 문장이 있었다. "은총은 채운다. 그러나 빈자리가 있는 곳에만 들어올 수 있다." 프랑스 철학자 시몬 베유(1909-1943)의 말이었다. 내 빈자리가 잘못이 아니라는 것, 오히려 무언가가 들어올 자리라는 것. 그 한 문장이 무너진 나를 다시 일으켰다. - 20세기 가장 순수한 영혼의 기록 시몬 베유는 34년의 짧은

“해석은 지성이 예술에 가하는 복수다” ★ 마침내, 새로운 번역으로 만나는 수전 손택의 대표작 ★ 케케묵은 해석에 종말을 고하고, 전 세계 독자를 드넓은 사유와 감각의 지평으로 이끈 기념비적 에세이 ★ 「해석에 반하여」, 「‘캠프’에 관한 노트」 … 손택의 정수를 만나는 에세이 26편 수록 ★ 짜릿한 지적 자극을 선사하는 손택의 사유와 문장들 ★ 최고의 번역, 아름다운 디자인, 전문가 해제까지― 최상의 만듦새로 만나는 수전 손택 에세이 걸작선

암기하고, 까먹고, 암기하고, 까먹고를 언제까지 되풀이할 것인가? 1개의 라틴어 어원만 알아도 10개의 영어 단어를 내 것으로 만든다! “매일 1쪽씩 물 흐르듯 읽기만 해도 영어 단어가 머릿속을 떠나지 않는다!” _강성태 공신닷컴 대표 모든 언어가 그렇듯, 영어의 핵심은 영어 어휘다. 영어 학습의 4대 영역인 읽기, 쓰기, 말하기, 듣기의 기초 체력은 모두 영어 단어에서 시작한다. 그래서 우리는 열심히 영어 단어를 암기하고 또 암기한다. 그러고

“우울, 불안, 무기력에서 벗어나 내 마음을 지키는 작고 확실한 연습!” 25년간 10만 명의 삶을 회복시킨 정신과 전문의가 건네는 66일간의 필사 문장 우울하고 불안한 감정, 지루하고 무기력한 일상, 머릿속을 떠나지 않는 복잡한 생각들로 잠 못 이루고 있는가? 그렇다면 당신에게는 억지 긍정이나 자기 비난이 아니라, ‘필사’가 필요한 때다. 인간의 뇌는 글을 따라 쓰는 행위만으로도 놀랍도록 회복되기 시작한다. 손으로 글씨를 쓸 때 활성화되는 뇌

왜 의사 집안에서는 의사가, 예술가 집안에서는 예술가가 나올까? 왜 어떤 가족은 한 집안의 모든 자녀가 탁월한 재능을 발휘하는 것일까? 꼭 성공한 부모 밑에서만 성공한 자녀가 자라날 수 있는 것일까? 《성공하는 가족의 저녁 식탁》의 저자이자 저널리스트인 수전 도미너스는 이 질문들의 답을 찾아 학업적으로나 직업적으로 뛰어난 성취를 이룬 가족들에게 어떤 비밀이 숨겨져 있는지 찾아 나선다. ‘가족’이라는 존재는 언제나 그녀의 호기심을 자극하는 주제였

“쓰고 보면 어딘가 어색한 내 문장, 이대로 괜찮을까?” 더 나은 문장을 쓰고 싶은 사람을 위한 문장력 재정비 프로젝트 한눈에 명확히 이해되는 보고서, 신뢰가 절로 가는 협업 메일, 시선을 사로잡는 SNS 섬네일. 이들의 공통점은 다름 아닌 ‘문장력’이다. 글로 소통할 일이 훨씬 많아진 요즘, 문장력은 단순한 표현 능력을 넘어 일과 관계, 소통을 잘하기 위한 가장 중요한 경쟁력이 되고 있다. 그런데도 많은 사람은 자신이 쓰는 문장이 어딘가 이상

“싸우면서 이기려 하지 말고, 이겨놓고 싸워라.” 인간관계·비즈니스·투자까지… 2,500년을 견뎌온 불태不殆의 법칙 ★ 97가지 스토리텔링과 명화 이미지로 만나는 가장 입체적인 『손자병법』 ★ 빌 게이츠, 일론 머스크, 손정의가 꼽은 인생 책 『손자병법』은 왜 2,500년 동안 고전의 자리를 지켜왔을까? 그 이유는 단순하다. 이 책이 말하는 승리의 본질은 단순히 “어떻게 이길 것인가”가 아니라 “어떻게 위태롭지 않게 살 것인가”이기 때문이다.

10주년을 맞이해 리뉴얼된 심리·치유서의 전설 마음공부에 입문하는 독자들이 선택한 대표적 베스트셀러! 내가 여행갈 때 챙겨가는 가장 사랑하는 책 _오프라 윈프리(방송인, 저자) 동서양의 종교학과 심리학을 자유자재로 가로지르는 책 _〈매일경제〉 얼마나 감사한지 통곡하며 안도의 마음으로 끌어안고 잔 책 _〈topclass〉 누구든 자유와 해방을 맛볼 수 있는 아주 간단한 방법을 가르치는 책 _〈머니투데이〉 마음의 감옥 속에 방치해 뒀던 자아를 찾는