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“침투하는 생각이라는 잘 이해되지 않는 현상에 관한 흥미롭고도 독창적인 설명.” - 프레드릭 뉴먼 (의학 박사, 화이트플레인스병원 ‘불안증·공포증 치료 센터’ 소장) “침투하는 생각에 영향을 받은 모든 사람과 그들을 담당하는 의료 전문가들이 반드시 읽어야 할 중요한 책. 저자들은 수십 년간 현장에서 쌓은 경험을 정제하여 명료하고도 잘 읽히는 안내서를 써냈다. 침투하는 생각이라는 제대로 이해받지 못하는 문제에 대한 해답이 여기에 있다.” - 조지

★블레이즈 아기레 하버드 의과대학 정신과 부교수, <포브스> 추천★ “당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다. 그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!” 그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨 “왜 아무리 노력해도 나쁜 심리 습관에서 벗어나지 못하는 걸까?” 지나친 감정 기복, 과도한 자기 비난, 오래된 마음의 상처, 습관적 외로움 등으

글쓰기교실 ‘무큐안’의 마루야마 무쿠가 알려주는 핵심 7강! 마루야마 무쿠는 ‘무큐안’ 글쓰기 교실과 대학 강의실에서 수많은 학생들의 고민을 들어왔다. 그러한 고민의 지점을 간파하고 그에 딱 맞아떨어지는 시원한 해법을 이 책 『스토리텔링 7단계』에 담아냈다. 글쓰기를 기초의 기초부터 머릿속이 하얗게 되었을 때 심기일전하여 다시 시작하는 법까지, 바로 옆에서 지도하는 것처럼 직접적이고 생생한 글쓰기 매뉴얼이다. 크게 이야기 전체의 흐름 만들기ㅡ주

에리히 프롬은 인류 역사의 철학적·종교적 천재들이 제시한 다양한 통찰들을 종합하면서 현대인과 현대사회의 병적인 성격과 그것의 극복 방안에 대해서 그 누구보다도 깊이 있게 고뇌하고 사유했던 심원한사상가이다. 그는 체념과 절망에 빠져 있는 현대인들로 하여금 자신의 잠재적인 능력과 위대성을 자각하게 하면서 자신들의 힘으로 현실을 변혁할 수 있다는 자신감과 희망을 불러일으키는 것과 동시에, 현대사회의 위기를 극복할 수 있는 구체적인 대안을 제시하려고

잃어버린 삶을 되찾도록 도와주는 위대한 역작 우리의 일상을 변화시킨 행복 이론서 『몰입의 즐거움』 출간 20주년 기념 스페셜 에디션 & 첫 전자책 출시 전 세계 독자들에게 사랑받은 인문서의 바이블 “무의미한 일상을 보내고 있다고 느낀다면, 몰입을 주목하라!” 전 세계 독자들에게 사랑받아온 인문서의 바이블 『몰입의 즐거움』이 국내 출간 20주년을 맞아 새로운 디자인의 표지와, 현대에 맞는 한글 표기법으로 전면 수정하여 다시 출간되었다. 그리고 이

『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상 세계적 명상가 루퍼트 스파이라의 “자아 탐구” 나는 누구인가? 나는 알아차리고 있는가? “알아차리고 있음을 알아차리는 것이 명상의 정수이다.” 루퍼트 스파이라는 명상은 특별한 깨달음이나 새로운 경험을 추구하는 것이 아님을 강조한다. 가장 깊고 본질적인 내면에 존재하는 평온함과 행복에 도달하기 위하여, 대부분의 명상은 마음을 가라앉히고, 마음에 집중하고, 마음을 관찰하라고 가르친다고 말한다

★ 김하나·목정원 강력 추천 ★ 퍼블리셔스 위클리 선정 도서 ★ 미국 언론, 베스트셀러 작가들의 연이은 극찬! “이 책을 읽고 나는 단숨에 동사의 열렬한 팬이 되었다.” _《더 타임즈》 퓰리처상 수상 30년 수석 비평가가 전하는 단 하나의 단어로 잊히지 않는 글을 쓰는 법 이 책의 저자인 사라 카우프먼은 《워싱턴 포스트》 수석 무용 비평가로 일하던 시절, 매일 밤 무용가들의 경이로운 몸짓을 관찰했다. 플라멩코 무용수가 뒷굽으로 바닥을 두드리면

책 소개 “두꺼운 철학책은 못 읽어도, 교양은 갖고 싶은 사람에게” 철학에 흥미를 느끼는 당신을 위한, 최소한의 철학 『교양 있고 싶은 사람을 위한 최소한의 철학』 출간 인문 교양에 대한 관심은 높아졌지만, 정작 철학책은 서문에서 덮이는 경우가 많다. 두껍고, 낯선 단어가 쏟아지기 때문이다. 인스타그램에서 많은 사람들에게 철학을 쉽게 알려주는 교있사의 첫 책 『교양 있고 싶은 사람을 위한 최소한의 철학』은 이 진입 장벽을 정면으로 겨냥한 철학

“기록은 어떻게 다산을 최고의 지식인으로 만들었는가?” ★대한민국 1호 기록학자 김익한 교수 강력 추천! ★평생을 기록자로 살았던 다산의 18가지 지식경영법 《다산의 기록법》은 조선 최고의 지식인이자 한국 역사상 가장 위대한 기록자 가운데 한 사람인 다산 정약용의 삶을 통해, 기록이 어떻게 지식을 축적하고 삶을 운용하는 힘이 되는지 보여 주는 책이다. 초서부터 관찰, 축적, 차록, 분류, 편집, 퇴고, 확장 등 18가지 지식경영법을 담았다. 생

한국 장르소설의 개척자 듀나가 말하는 ‘공포의 문법’. 한국 공포소설이 부흥하기 이전부터 좀비와 뱀파이어에 대한 소설을 쓰던 작가. 한국의 공포 영화들이 어설프게 할리우드를 흉내 내던 시절부터 발 루튼과 다리오 아르젠토에 대해 비평하던 평론가. 듀나가 드디어 ‘공포’에 대한 이야기로 찾아왔다. 페이크 다큐의 뿌리가 된 에드거 앨런 포의 소설, 귀신 들린 공간에 관한 스티븐 킹과 스탠리 큐브릭의 상이한 접근법, 고전 영화 〈캣피플〉에서 탄생한 어

“오늘도 당신은 읽는 시간을 아낀 대신 인간 지능을 상실했다” 오직 기계만이 읽고 쓰는 텍스트포칼립스 시대, 그럼에도 읽는 인간으로 남아야 하는 이유에 관한 지적 선언문 지난 5,000년간 인간은 유일한 ‘읽는 종’이었다. 인간의 뇌와 공감력, 비판적 사고를 진화시키는 데 결정적 역할을 한 인류 최고의 발명품이자 인지 능력의 핵심인 읽기는 지적 문명의 발전에 있어 가장 거대하고 견고한 기둥으로서 자리를 지켜왔다. 그리고 오늘날, 이 기둥에 균열