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지구 위 1만 1천 종의 새, 그들 각각의 삶은 하나의 우주다 지구에는 약 1만 1천 종의 새가 살아간다. 극지방의 얼음 위에서 혹한을 견디는 펭귄부터, 온대 지방의 빽빽한 숲 속을 누리는 벌새까지, 새들은 인간이 발을 딛기 어려운 모든 곳에서 자신만의 방식으로 자리를 잡았다. 극제비갈매기는 1년에 9만 킬로미터를 날아 지구 반대편까지 이동하며, 칼부리벌새는 하루도 쉬지 않고 자신의 몸무게보다 많은 양의 꿀을 마셔야만 하루를 버틸 수 있다. 이

번아웃 네이티브를 위한 최소한의 안전장치 불안과 자책을 멈추게 할 든든한 심리적 브레이크 “적극적으로 자살을 시도하고 싶다는 생각은 없지만, 살 건지 죽을 건지 버튼을 눌러서 정하라고 한다면 주저 없이 후자를 선택할 것 같아요.” 심리학 교양 강의 후 한 학생의 메시지가 교수에게 도착한다. 학업 다음엔 취업, 취업 다음엔 성과… ‘갓생’ 강박과 경쟁의 정글에서 스스로를 몰아세우는 것이 유일한 생존법이라 믿어 온 불안 세대의 민낯이다. 임상심리학

2020년 아픈 여자 이론이 한국에 번역돼 소개되며 큰 반향을 일으킨 요하나 헤드바의 첫 에세이집. 만성 질환자, 신경다양인, 장애인, 논바이너리로서 저자는 비장애중심주의가 모든 억압의 이데올로기를 감염시킨다는 사실을, 자본주의는 비장애중심주의 없이 작동하지 않는다는 사실을 이 책에서 낱낱이 폭로한다.

〔2025 세종도서〕 『극동 토착종족의 애니미즘과 생태』는 극동 지역 토착종족의 전통 신앙과 세계관을 통해 21세기 생태문명의 가능성을 모색하는 연구서이다. 저자는 애니미즘을 미신이나 원시 종교가 아닌 인간과 자연, 우주 만물이 유기적으로 연결된 생태적 세계관으로 재해석한다. 책은 네기달족, 에벤키족, 나나이족, 닙흐족 등 다양한 극동 토착종족의 역사와 문화를 살펴보고, 영혼관과 자연 숭배, 불･물 숭배 의례를 체계적으로 분석한다. 나아가 이들

“내 삶을 구한 구명보트”라는 극찬과 함께 미국 전역에서 압도적 화제를 불러일으킨 책이 마침내 국내에 출간되었다. 이 책은 저자의 내밀하고 솔직한 고백을 바탕으로, “행동하지 않으면 그 무엇도 바뀌지 않는다”라는 명확한 메시지와 함께 과거의 상처를 넘어 내가 원하는 진짜 삶으로 나아가는 구체적인 행동법을 제시한다. 저자는 아무리 사회적으로 큰 성공을 이뤄도 내면 깊은 곳의 상처와 수치심을 마주하지 않는 한 진정한 변화는 불가능하다는 것을 자신의

“언어는 어떻게 우리를 조종하는가?” 심리학자가 해부하고, 언어학자가 조립하다 처음 만나는 심리언어학 사용법 천연 재료가 95% 들어간 빵과 인공 첨가물이 5% 들어간 빵 중 어느 쪽이 더 잘 팔릴까? 당연히 천연 재료 95%라고 표기한 빵이다. 사실 두 빵의 인공 첨가물 비율은 똑같지만, 표현이 달라지면 선호도와 판매량도 달라진다. 비슷하게, 직장에서는 “프로젝트를 벌써 50%나 끝냈다”는 동료가 “아직 50%나 남았다”고 말하는 동료보다 유

저자 닐 게이먼은 자타가 공인하는 우리 시대 최고 스토리텔러다. 그의 손끝에서 태어난 많은 이야기들은 전 세계 수백만 독자들에게 깊은 상상력과 지적인 즐거움을 제공했다. 그의 최신작인 이 책 《북유럽 신화》 또한 출간 즉시 영미권 주요 베스트셀러 차트를 석권했고, 37개국에 판권이 팔려나가면서 전 세계적으로 ‘북유럽 신화 읽기’ 열풍을 일으켰다. “북유럽 신화의 다양한 판본 가운데 가장 쉽고, 재미있고, 매혹적인 작품”이라는 격찬을 받은 이 책

“마침내 머릿속이 조용해졌다!” 불안을 없애려 할수록 더 불안해지는 사람들을 위한 심리 처방전 끝없이 이어지는 생각과 후회, 걱정과 나쁜 상상, 회피와 둔감… 혹시 나는 불안에 ‘중독’된 것이 아닐까? 불안은 단순한 감정이 아니다. 우리의 생각을 조종하고, 행동을 바꾸고, 삶을 경계 태세로 몰아넣는다. 때로는 모든 것을 잠식한다. 하지만 불안에 시달리면서도 불안을 놓지 못하는 것은 정작 우리 자신이다. 왜 그럴까? 불안해하는 동안은 자신이 위험

100만 명이 선택한 국내 최고의 지식 채널, 누적 2억 뷰를 돌파하며 독자들에게 지적 포만감을 선사한 ‘지식 브런치’가 드디어 완결판을 선보인다. 채널 시작부터 현재까지 축적된 지식의 정수, 5년간 인문 베스트셀러 자리를 지킨 검증된 콘텐츠들로 빼곡하게 채워진 808쪽의 양장본으로 오래 곁에 두고 읽을 단 한 권의 압도적 교양서가 드디어 출간된다. 이번 ‘지식 브런치 마스터 에디션’에서는 흩어져 있던 질문들을 처음부터 하나의 거대한 세계 지도

앉아 있기조차 힘든 우리, 하루 10분밖에 나지 않는 평범한 우리를 위하여 위로보다 팩트, 응원보다 전략을 주는 가장 현실적인 실천 매뉴얼 정신건강의학과 전문의인 저자 하주원은 진료실에서 수많은 환자를 만나며 누구보다 운동이 필요하지만 동시에 누구보다 운동을 하기 어려운 이들을 오래 지켜봐왔다. 또한 그 자신이 평균 이하의 운동신경과 ‘저질 체력’의 소유자로서 갖가지 운동을 시도해오기도 했다. 이 책은 전문의의 임상 경험과 여러 약점을 안고 있

인내력 바닥, 이해력 실종! 고각성 사회, 강박 과잉 대한민국의 내밀한 심리를 알고 싶다면? 한국을 대표하는 인지심리학자, 김경일 교수가 추적한 10개의 키워드 ◎ 도서 소개 “10개의 단어 중 단 하나라도 눈에 들어왔다면, 이 책은 당신에게 틀림없이 도움이 될 것이다.” 한국인이 가장 사랑하는 심리학자, 김경일 교수가 끈질기게 추적해온 기록 『김경일의 마음 트래킹』이 출간되었다. 자칫 어렵고 낯설게 느낄 심리학 이론을 일상의 언어와 생생한 에