베스트

막무가내 상사와의 미팅, 불통 정치인들의 TV토론, 언성이 높아지는 저녁식사… 상대의 이상한 논리에 말문이 턱 막힌 적 있나요? 나를 향해 쏟아지는 세상의 무논리에 웃으며 응수하는 기술 “진화론이 맞는다면 어떻게 원숭이들이 있죠?” 찰스 다윈이 세상에 진화론을 내놓았을 때, 이를 못마땅하게 받아들인 반대론자들이 던진 질문이다. 이 질문은 얼핏 그럴듯해 보일지 몰라도 무논리의 냄새가 다분하다. 이 질문은 진화론이 두 가지 전제를 깔고 있다고 가정

사람들 앞에 서면 괜히 말이 꼬이고, 분위기를 풀고 싶을수록 더 어색해진 적이 있나요? 너무 진지하고 경직된 나 때문에 관계가 자주 피곤해졌나요? 인간관계와 스몰 토크가 어렵다고요? 『유머 근육』은 바로 그런 사람을 위한 책입니다. 유머감각을 몇몇 사람만 가진 천부적 재능이 아니라, 누구나 훈련하고 기를 수 있는 삶의 기술로 다시 정의합니다. 웃긴 농담 몇 개를 외우는 법이 아니라, 사람들 사이에서 덜 긴장하고 더 편안하게 반응하며, 나답게 말

“혐오와 분열의 시대를 구원할 세계적 행동과학자의 획기적인 조언!” 세상을 ‘우리’와 ‘그들’로 나누는 대신 전혀 다른 생각을 가진 사람과 공존하는 법 ◎ 도서 소개 ★캐스 R. 선스타인, 정재승, 김경일, 정혜승 강력 추천★ 세계적 행동과학자가 전하는 혐오와 분열의 시대에 살아남는 법! 다양성과 포용성을 회복시킬 이 시대의 생존 교과서 지금 대한민국은 그 어느 때보다 정치, 경제, 성별, 세대 등 사회 전 분야에서 깊은 갈등을 겪고 있다. 많

번아웃 네이티브를 위한 최소한의 안전장치 불안과 자책을 멈추게 할 든든한 심리적 브레이크 “적극적으로 자살을 시도하고 싶다는 생각은 없지만, 살 건지 죽을 건지 버튼을 눌러서 정하라고 한다면 주저 없이 후자를 선택할 것 같아요.” 심리학 교양 강의 후 한 학생의 메시지가 교수에게 도착한다. 학업 다음엔 취업, 취업 다음엔 성과… ‘갓생’ 강박과 경쟁의 정글에서 스스로를 몰아세우는 것이 유일한 생존법이라 믿어 온 불안 세대의 민낯이다. 임상심리학

‘왜 우리는 같은 일도 전혀 다르게 반응할까? 왜 내 (아내/남편)은 저렇게 반응하고, 생각하고, 살까?’ 《같이 살아도 서로 다른 세계를 산다면》 마흔에 자폐를 알게 된 남편을 통해 보는 신경다양성의 세계 “이상한 게 아니라, 세상을 읽는 방식이 다를 뿐입니다” 능력이나 지능은 대단히 출중한데, 어떤 부분은 사회생활에서 이해하기 어려운 사람들이 있다. 일상과 (가족을 포함한) 사회적 관계에서도 어려움을 겪는다. 그럼에도, 자기 분야에서 성공한

몸-마음을 함께 읽는 최신 의학의 결정판 “왜 정신과 의사가 혈당과 콜레스테롤을 볼까” 명상, 마음챙김, SNS의 자기돌봄 콘텐츠 등 마음을 관리하는 방법은 넘쳐나지만 정신건강 지표는 좀처럼 개선되지 않고 있다. 국내 우울증 환자는 조사 이래 처음으로 100만 명을 넘어섰고, 불안장애 환자도 5년간 30% 이상 증가했다. 마음을 돌보는 방법은 많아졌는데, 왜 우리는 여전히 쉽게 무너질까. 35년간 진료실 안팎에서 대중과 호흡하며 시대에 따른 마

“부, 기회, 학벌뿐 아니라… 이제는 ‘불안’까지 세습되고 있다” 대한민국은 지금 정서적 붕괴 중 그 뒤에 숨겨진 ‘불안 대물림’의 충격적 메커니즘을 밝히다 2024년 기준 국내 우울증 환자는 110만 명, 불안장애 환자는 91만 명을 넘어섰다. 매년 200만 명 이상이 불안과 우울로 병원을 찾으며, 증가세는 해마다 가팔라지고 있다. 지금 대한민국은 사회 전체가 극심한 스트레스와 불안에 잠식되고 있다. 이 같은 정서적 위기 상태를 흔히 이렇게들

저자 닐 게이먼은 자타가 공인하는 우리 시대 최고 스토리텔러다. 그의 손끝에서 태어난 많은 이야기들은 전 세계 수백만 독자들에게 깊은 상상력과 지적인 즐거움을 제공했다. 그의 최신작인 이 책 《북유럽 신화》 또한 출간 즉시 영미권 주요 베스트셀러 차트를 석권했고, 37개국에 판권이 팔려나가면서 전 세계적으로 ‘북유럽 신화 읽기’ 열풍을 일으켰다. “북유럽 신화의 다양한 판본 가운데 가장 쉽고, 재미있고, 매혹적인 작품”이라는 격찬을 받은 이 책

한국사회는 환자를 ‘만들어내고’ 있다! 분쉬의학상 수상, 30년 경력 의사가 알려주는 의료 과잉 시대에 내 몸을 지키는 가장 합리적인 방법 우리는 어떻게 ‘환자’가 되는가? 한국사회의 뒤틀린 의료 현실과 사회구조가 ‘병들고 아픈 몸’을 만들어내고 있음을 통렬하게 비판하는 신간 『가짜 환자』가 출간되었다. 분쉬의학상 수상 의학자이자 『죽음을 배우는 시간』 『어느날 딸이 조용히 무너져 있었다』의 저자인 한림대학교성심병원 류마티스내과 김현아 교수는

대전환의 길목에서 만난 두 석학의 명징한 통찰 성인과 선현의 지혜로부터 깨달음의 길을 찾다 어제의 믿음을 해부해 내일의 영성을 내다보는 두 종교학자의 대담집. 비교종교학의 거장 오강남과 종교심리학의 대가 성해영이 만났다. 도발적일 만큼 통렬하게 기성 종교를 비판하면서도, 옛 성인이 깨닫고 주류 종교가 가르쳐온 지혜를 상찬하기를 잊지 않는다. 기독교, 불교, 힌두교, 유대교가 발견한 깨달음의 길은 서로 겹치며, 심지어 한국의 동학, 원불교 등에서

인내력 바닥, 이해력 실종! 고각성 사회, 강박 과잉 대한민국의 내밀한 심리를 알고 싶다면? 한국을 대표하는 인지심리학자, 김경일 교수가 추적한 10개의 키워드 ◎ 도서 소개 “10개의 단어 중 단 하나라도 눈에 들어왔다면, 이 책은 당신에게 틀림없이 도움이 될 것이다.” 한국인이 가장 사랑하는 심리학자, 김경일 교수가 끈질기게 추적해온 기록 『김경일의 마음 트래킹』이 출간되었다. 자칫 어렵고 낯설게 느낄 심리학 이론을 일상의 언어와 생생한 에