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번아웃 네이티브를 위한 최소한의 안전장치 불안과 자책을 멈추게 할 든든한 심리적 브레이크 “적극적으로 자살을 시도하고 싶다는 생각은 없지만, 살 건지 죽을 건지 버튼을 눌러서 정하라고 한다면 주저 없이 후자를 선택할 것 같아요.” 심리학 교양 강의 후 한 학생의 메시지가 교수에게 도착한다. 학업 다음엔 취업, 취업 다음엔 성과… ‘갓생’ 강박과 경쟁의 정글에서 스스로를 몰아세우는 것이 유일한 생존법이라 믿어 온 불안 세대의 민낯이다. 임상심리학

몸-마음을 함께 읽는 최신 의학의 결정판 “왜 정신과 의사가 혈당과 콜레스테롤을 볼까” 명상, 마음챙김, SNS의 자기돌봄 콘텐츠 등 마음을 관리하는 방법은 넘쳐나지만 정신건강 지표는 좀처럼 개선되지 않고 있다. 국내 우울증 환자는 조사 이래 처음으로 100만 명을 넘어섰고, 불안장애 환자도 5년간 30% 이상 증가했다. 마음을 돌보는 방법은 많아졌는데, 왜 우리는 여전히 쉽게 무너질까. 35년간 진료실 안팎에서 대중과 호흡하며 시대에 따른 마

저자 닐 게이먼은 자타가 공인하는 우리 시대 최고 스토리텔러다. 그의 손끝에서 태어난 많은 이야기들은 전 세계 수백만 독자들에게 깊은 상상력과 지적인 즐거움을 제공했다. 그의 최신작인 이 책 《북유럽 신화》 또한 출간 즉시 영미권 주요 베스트셀러 차트를 석권했고, 37개국에 판권이 팔려나가면서 전 세계적으로 ‘북유럽 신화 읽기’ 열풍을 일으켰다. “북유럽 신화의 다양한 판본 가운데 가장 쉽고, 재미있고, 매혹적인 작품”이라는 격찬을 받은 이 책

한국사회는 환자를 ‘만들어내고’ 있다! 분쉬의학상 수상, 30년 경력 의사가 알려주는 의료 과잉 시대에 내 몸을 지키는 가장 합리적인 방법 우리는 어떻게 ‘환자’가 되는가? 한국사회의 뒤틀린 의료 현실과 사회구조가 ‘병들고 아픈 몸’을 만들어내고 있음을 통렬하게 비판하는 신간 『가짜 환자』가 출간되었다. 분쉬의학상 수상 의학자이자 『죽음을 배우는 시간』 『어느날 딸이 조용히 무너져 있었다』의 저자인 한림대학교성심병원 류마티스내과 김현아 교수는

대전환의 길목에서 만난 두 석학의 명징한 통찰 성인과 선현의 지혜로부터 깨달음의 길을 찾다 어제의 믿음을 해부해 내일의 영성을 내다보는 두 종교학자의 대담집. 비교종교학의 거장 오강남과 종교심리학의 대가 성해영이 만났다. 도발적일 만큼 통렬하게 기성 종교를 비판하면서도, 옛 성인이 깨닫고 주류 종교가 가르쳐온 지혜를 상찬하기를 잊지 않는다. 기독교, 불교, 힌두교, 유대교가 발견한 깨달음의 길은 서로 겹치며, 심지어 한국의 동학, 원불교 등에서

인내력 바닥, 이해력 실종! 고각성 사회, 강박 과잉 대한민국의 내밀한 심리를 알고 싶다면? 한국을 대표하는 인지심리학자, 김경일 교수가 추적한 10개의 키워드 ◎ 도서 소개 “10개의 단어 중 단 하나라도 눈에 들어왔다면, 이 책은 당신에게 틀림없이 도움이 될 것이다.” 한국인이 가장 사랑하는 심리학자, 김경일 교수가 끈질기게 추적해온 기록 『김경일의 마음 트래킹』이 출간되었다. 자칫 어렵고 낯설게 느낄 심리학 이론을 일상의 언어와 생생한 에

고전의 지혜도 읽기만 해서는 남지 않는다 손으로 쓰는 순간, 고전은 내 삶의 기준이 된다 ✦2,500년 동서고금의 지혜를 담은 120편의 고전 수록 ✦고전 문장→해설→질문→필사→기록으로 이어지는 5단계 구성 ✦좋은 문장을 베껴 쓰면서, 내 삶의 언어로 바꾸는 필사 노트 고전이 좋다는 것은 누구나 안다. 그런데 정작 끝까지 읽기는 어렵다. 어렵게 펼쳐도 문장이 나와는 상관없이 느껴지고, 뜻을 따라가기도 버겁다. 읽고 나면 좋았다는 감상만 남을 뿐

20만 독자가 선택한 대한민국이 가장 사랑한 도시 인문 교양서 우리는 당연하게 여기는 것들에 대해서는 깊이 생각하지 않는다. 사용하던 대로 사용하고 먹던 대로 먹고 숨 쉬던 대로 호흡한다. 매일 오가고 머무르는 도시의 공간 역시 마찬가지다. 이 책은 너무나 당연하게 사용하던 공간에 대해 생각하지 못했던 질문을 던지며 보지 못했던 것들을 보고, 사유하게 하면서 독자들의 도시 철학을 바꿨다. 또한 건축적인 시선에 머물지 않고 과학, 역사, 경제,

“우리에게 부족했던 것은 의지가 아니라 인간 마음에 대한 이해였다는 사실을 깨닫게 한다” ★★ KAIST 정재승 교수 “모든 사람에게 이 책을 강력 추천한다” ★★ 『마인드셋』 저자, 캐롤 드웩 ■ 동기부여에 대한 10가지 오해를 깨는 결정적 책 ■ 보상, 경쟁, 칭찬… 우리가 믿어온 방법들이 오히려 역효과였다고? ■ 행동이 먼저, 동기는 나중 ─ 최신 심리학이 밝힌 실행의 원리 『끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가』는 우리가 당연하게 믿어

“신을 믿기 위해서가 아니라, 나를 찾기 위해서” 비교종교학 거장 오강남의 종교 입문서 14년 만에 새로운 옷을 입고 돌아온 『종교란 무엇인가』 개정판. 갈등과 배타의 벽을 넘어 ‘열린 종교’의 길을 제시해온 인문학의 고전. 한국을 대표하는 종교학자 오강남 교수는 이 책에서 오늘날 종교가 마주한 위기를 짚으며, 허상을 좇는 폐쇄적 신앙을 넘어 존재의 근원을 향한 ‘심층 종교’로 나아갈 것을 제안한다. 특히 2026년 개정판은 저자의 성찰을 담은

“중국을 이해하지 않고는 동아시아의 미래를 말할 수 없다. 이 책은 그 출발점이 되어줄 것이다.” ★★ 최태성(역사 커뮤니케이터, 별별한국사연구소장) “중국 문명을 견인해온 원초적인 힘은 바로 중국 신화에서 나온다.” ★★ 김헌(서울대학교 인문학연구원 교수) 웹툰·게임·드라마 창작자, 중국과 동아시아를 제대로 이해하려는 분을 위한 필독서 중국은 왜 항상 ‘질서’에 미친 듯이 집착할까? 천지개벽부터 하나라의 탄생까지, 14억 중국인의 세계관을 만