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AI가 바꾼 야구, 경기에서 산업까지 《AI와 야구의 변화》는 로봇심판 도입부터 경기력 향상, 미디어 혁신까지 AI가 야구에 불러온 변화를 심층 분석 한다. 단순한 통계 분석을 넘어 실시간 경기 데이터 처리, 선수 퍼포먼스 예측, 맞춤형 훈련 설계, 부상 관리 등 야구의 모든 영역에 AI가 개입하며 새로운 전략적 패러다임을 만들어 간다. 또한 AI는 팬 경험을 혁신하고, 미디어·산업 전반의 효율성을 높이는 동시에 윤리적 논란과 인간적 가치의 재

대학생에서 직장인, 가정주부에서 중년남성을 위한 퍼스널 브랜딩 일타 강사 팽정은 대표의 뷰티 MBTI 퍼스널컬러 완전정복 클래스! 당신의 퍼스널 컬러는 무엇인가요? 퍼스널 컬러를 잘 몰라도 봄 웜톤, 여름 쿨톤, 가을 웜톤, 겨울 쿨톤이라는 단어는 한 번쯤 들어봤을 것이다. 하지만 우리에게 퍼스널 컬러가 필요한 이유는 뭘까? 단순히 나에게 어울리는 옷을 입고, 찰떡인 메이크업을 하기 위해서일까? 퍼스널 브랜딩 컨설턴트로서 학생부터 노년층까지 남

불로불사, 인간의 오래된 염원 오후가 되도록 베개 자국이 사라지지 않는 지독한 어느 날, 푹 자고 일어났음에도 봐 줄 수 없을 만큼 퀭한 눈가, 1년이 지나도록 선명한 지난 여름날 생긴 비키니 자국, 그리고 모처럼 비싼 화장품을 발랐는데도 효과가 예전만 못한 현실이 우리를 슬프게 한다. 피부의 탄력과 젊음을 유지하여, 모두가 염원하는 ‘동안’으로 거듭나기 위한 ‘안티에이징’ 비법을 한 권의 책에 담아냈다.

“삼보는 단순한 스포츠가 아니라 생활 철학이다. 삼보는 완벽함을 위한 열망과 긴장감, 반응에 대한 민첩성과 실행력, 용기 그리고 상황 파악의 정확성을 의미한다.” -블라디미르 푸틴- 러시아에서 출발한 스포츠 삼보는 이미 많은 국가들에 보급되어 주요 스포츠 종목의 반열에 포함되어 육성되고 있습니다. 삼보는 단순히 스포츠가 아니라 인격을 가꾸는 도구이기도 합니다. 또한 삼보는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동입니다. 이 책을 통해 한국의 많은 독

“수술보다 효과적인 통증타파 관절혁명!” 국민 관절주치의 윤제필 원장의 ‘통증 없이 100년 사는 법’ ◎ 도서 소개 내 인생에 건강을 더하는 시간, ‘인생백세’ 시리즈 수술보다 효과적인 통증타파 관절혁명! 국민 관절주치의 윤제필 원장의 ‘통증 없이 100년 사는 법’ 건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 의료진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생백세’ 시리즈의 세 번째 책이 출간됐다. 인생백세 시리즈는 대한민

너무 많은 화장품은 피부에 독이다! 고가의 화장품이 답이 아니다! 화장품 회사가 알려주지 않는 화장품 미니멀리즘 누군가를 볼 때마다 가장 먼저 들어오는 것들이 있다. 머리 스타일, 옷차림새, 키나 체형 등 각자가 중요하게 생각하는 부분들을 자연스럽게 체크하게 된다. 그중에서도 단연 눈에 띄는 것이 바로 피부다. 깨끗한 피부는 첫인상에 호감을 심어주기 쉽다. 그렇게 많은 사람들이 피부에 신경 쓰고, 자연스럽게 화장품 산업이 꾸준하게 성장한다. 아

『양자역학 테니스』는 현대 물리학의 핵심 개념인 중첩(superposition)과 얽힘(entanglement)을 테니스라는 스포츠 분야에 혁신적으로 접목한 도서입니다. 이 책은 기존의 전통적 훈련 방법을 넘어 양자역학의 과학적 원리를 기반으로 한 훈련법을 소개하며, 선수들의 기술 및 감각 발달과 더불어 뇌 기능의 활성화와 건강 증진을 목적으로 합니다. 특히 테니스 엘보(elbow) 예방, 발달장애의 증상 완화, 치매 예방 등 다양한 임상적 응

‘천연유래원료 화장품’이란 말장난! 세계적인 천연화장품들조차 전성분표를 보면 모두가 ‘~식물유래’, ‘천연유래’라고 표기하고 있다. 식약처 규정을 보면 ‘~유래’가 붙는 명칭은 화학적 공정을 거친 2차 성분을 말한다. 원재료와는 성질이 달라진 화학 합성 물질을 순하고 안전한 느낌이 드는 말로 살짝 바꾼 눈속임이다. 식물의 신비한 효능을 기대하며 천연화장품을 구매하지만, 현실은 ‘식물유래’라는 화학 합성 물질이 주원료다. 원인을 알 수 없는 건조

“여자의 아름다움은 평생 간다” 30대부터 50, 60대까지 모든 여성이 닮고 싶어 하는 동지현 그녀가 20년 동안 매일 실천해온 자기 관리의 모든 것을 담다! 연 매출 4,000억, 홈쇼핑 판매 기록으로 기네스에 오른 완판 신화의 주인공, 쇼호스트 동지현이 뷰티책을 출간했다. 홈쇼핑계 레전드, 주부들의 아이돌로 불리는 그녀는 50대를 코앞에 둔 나이에도 20대 못지않은 무결점 피부, 아무렇게나 툭 걸쳐도 스타일이 확 사는 몸매, 어디서나 당당

러너이자 지구력 스포츠 코치로 활약하는 맷 피츠제럴드의 최신 러닝 훈련법 책이다. 고강도 운동, 극한의 인터벌, 러닝 자세 등의 통념을 깨고 ‘저강도·고훈련량’이 중요하다는 사실을 밝혀낸다. 과학적 연구와 실제 러너들의 훈련법을 바탕으로 80%는 천천히 20%는 강하게 달릴 때 가장 빠르게 실력이 향상될 수 있음을 보여준다. 또한 마라톤에서 가장 중요한 인내심과 지구력을 기르는 가장 효과적인 법칙이란 걸 증명한다. 러너라면 누구나 개인 최고 기

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다. 《하프타임: 인생의 중반을迎迎하는 지혜》는 인생의 중반기에 접어든 이들에게 필요한 자기계발과 성찰의 가이드를 제공하는 책입니다. 우리가 인생을 살면서 겪는 여러 가지 전환점 중 하나인 하프타임은, 많은 이들에게 새로운 목표 설정과 직업 전환, 그리고 자기 성찰의 기회를 제공합니다. 이 책은 이러한 중반기의 중요한 시점을 어떻게 긍정적으로 활용할 수 있는지를 심도 있게 탐구합니다. 저자는 인생을 다양한 단