신간

1. 기획 의도 인간 수명 100세 시대는 더 이상 먼 미래가 아닌 현실이 되었습니다. 하지만 '오래 사는 것'과 '건강하게 오래 사는 것'은 전혀 다른 이야기입니다. 현재 50대들은 경제 성장기의 주역으로 치열한 삶을 살아오느라 정작 자신의 건강을 돌볼 여유가 부족했던 세대입니다. 이들은 신체적 노화가 본격적으로 시작되는 시점에 접어들었지만, 동시에 인생의 후반전을 새롭게 설계하고 활기차게 보낼 충분한 시간과 잠재력을 가지고 있습니다. 본 도

명화와 향수를 컬래버레이션한 국내 최초의 예술 교양서 10년 넘게 이어온 예술 강연의 정수를 한 권에 담았다! “‘그림을 보는 시각’과 ‘향을 맡는 후각’이 만나는 순간, 예술의 힘은 더 깊고 입체적으로 다가온다!” ★★★ 처음으로 시도되는 명화와 향수, 두 감각 예술의 컬래버레이션 ★★★ 100여 점의 고화질 명화 도판과 30여 컷의 향수 도판 수록 ★★★ 누적 강연 횟수 900회 돌파! 그림에 향기를 더하는 노인호 조향사의 감각적인 해설 여

세계적인 시사 주간지 《뉴스위크》는 2019년부터 매년 세계 최고 병원을 선정해서 발표하고 있다. 미국 미네소타주에 위치한 메이오 클리닉은 익히 알려진 존스홉킨스병원이나 클리블랜드 클리닉 등을 제치고 매년 1위를 차지하고 있는 명실공히 세계 최고 병원이다. 당연히 궁금하지 않을 수 없다. 과연 세계 최고 병원은 어떻게 노화에 대처하고 있을까? 이 책은 메이오 클리닉의 건강하고 행복하게 나이 드는 법을 집대성하여 소개한 책이다. 나이가 들수록 여

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다. 《하프타임: 인생의 중반을迎迎하는 지혜》는 인생의 중반기에 접어든 이들에게 필요한 자기계발과 성찰의 가이드를 제공하는 책입니다. 우리가 인생을 살면서 겪는 여러 가지 전환점 중 하나인 하프타임은, 많은 이들에게 새로운 목표 설정과 직업 전환, 그리고 자기 성찰의 기회를 제공합니다. 이 책은 이러한 중반기의 중요한 시점을 어떻게 긍정적으로 활용할 수 있는지를 심도 있게 탐구합니다. 저자는 인생을 다양한 단

이 세상에는 마음이 아픈 사람들이 너무 많다. 정신심리치료와 약물치료 등 여러 좋은 치료법들이 개발되어 현장에서 사용되고 있지만 고통에 지쳐있는 모든 이들을 온전히 회복하도록 돕기에는 아직 역부족이다. 정신심리치료 분야에서는 20여년 전부터 명상의 요소를 이용한 방법들이 도입되면서 주 치료방법의 대전환이 일어나고 있다. 특히 제3동향 인지행동치료 조류에서는 동양 전통의 마음챙김명상을 임상 현장에서 사용할 수 있도록 체계화, 규격화, 표준화한 명

자율신경을 치료하면, 뇌 기능이 살아난다 과민반응이 사라진다, 원인 모를 통증과 이별한다! 국내외에서 믿고 찾는 의사 오민철 원장의 생활 속 자율신경 관리법 ◎ 도서 소개 내 인생에 건강을 더하는 시간, ‘인생백세’ 시리즈 자율신경을 치료하면, 뇌 기능이 살아난다 과민반응이 사라진다, 원인 모를 통증과 이별한다! 국내외에서 믿고 찾는 의사 오민철 원장의 생활 속 자율신경 관리법 건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 한데 모았다! 대한민국 대

개인별 맞춤 식이요법으로 당뇨병, 고혈압 고지혈 환자들에게 적용하다 보면 약보다 더 강한 효과를 보입니다. 혈당, 혈압, 고지혈 수치가 많이 떨어집니다. 그래서 혈압약, 당뇨약, 고지혈약을 끊게 됩니다(다른 병도 좋아지지만 숫자가 나오는 병은 객관적으로 좋아짐을 알 수 있는 병을 우선적으로 합니다). 알기 쉽게 현대인들이 많이 사용하는 자동차를 예를 들면 아무리 성능과 편의 사항이 좋고 멋있는 자동차여도 기름이 없으면 차가 움직이지 못합니다.

"당신 혼자만 그런 게 아닙니다." 밤이 깊었지만 또다시 잠이 오지 않아 침대에서 끊임없이 뒤척이는 당신, 아침마다 거울 앞에서 휑해진 머리를 보며 한숨을 쉬게 되는 당신. 비슷한 고민으로 이 책을 펼쳐 보게 되셨다면 이제 새로운 도전과 희망을 만나게 될 것입니다. 현재 대한민국에서는 탈모와 불면증이 더 이상 특정인의 문제가 아닌, 많은 이들이 공통적으로 겪는 현실적인 고민이 되었습니다. 탈모는 이제 천만 명 시대라고 불릴 만큼 많은 이들이 겪

본도서는 ai를 활용 작성한 도서 입니다. 이 책은 ‘나이 듦’을 단순히 숫자의 증가가 아니라 삶의 깊이와 지혜가 더해지는 긍정적 과정으로 바라봅니다. 웰에이징은 외모나 건강에 국한되지 않고, 신체적·정신적·정서적·사회적 영역을 통합한 총체적 삶의 전략으로 제시됩니다. 스마트한 나이 듦은 기술을 활용한 건강관리뿐 아니라, 배움의 지속, 삶의 방향 설정, 유연한 태도와 같은 태도 변화도 포함합니다. 또한 사회적 관계 유지와 소통의 중요성이 강조되

AI, 의료를 다시 설계하다 고령화, 의료 인력 부족, 의료비 증가 등 모든 문제의 해법으로 떠오른 의료 인공지능. 인공지능 기술이 병원 현장에서 어떻게 작동하고, 어떤 방식으로 진단과 치료의 정확도를 높이며, 의료의 형평성과 접근성을 개선하는지 입체적으로 조명한다. 고위험 환자 예측, 영상 판독, 유전자 분석부터 AI 챗봇, 맞춤형 치료까지, 기술이 인간 의료진의 한계를 어떻게 보완하고 있는지 구체적인 사례와 함께 소개한다. 의료 인공지능은

그리스, 북유럽, 켈트, 이집트, 인도, 메소아메리카 신화 속 개성 넘치는 신과 매력적인 영웅들의 이야기! 문자가 나타나기도 전부터 말과 노래로 전해져 내려오는 이야기, 신화. 신화 속 주인공은 단연 기상천외한 능력을 지닌 신과 인간이라고는 믿기 어려운 활약을 펼치는 영웅이다. 세계를 배경으로 종횡무진한 그들의 이야기가 흥미롭고 자극적인 컨텐츠가 넘치는 오늘날에도 읽히는 이유는 무엇일까? 신화 속 인물들이 보여주는 활약상이 재미있기 때문일 것이