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책소개 80세를 훌쩍 넘긴 내 어머니께서 50여 년간 쓰신 일기 중 일부 내용을 엮은 내용입니다. 이른 시각에 출근하셔서 자정이 넘으면 퇴근하시던 내 어머니는 매일 일기와 가계부를 쓰시곤 잠을 청하셨습니다. 어머니의 일기장 속 이야기와 나의 기억 속에 남아 있는 모습들을 적은 글들을 세상에 소개합니다. 때론 힘들고, 아픈 기억일지라도 같은 시대를 힘겹게 견디며 살아온 모든 분께, 공감과 작은 위로가 되기를 바라며 엮은 작은 에세이집입니다.

“시인이 여는 아침”이라는 김관호 시집을 여러분에게 소개합니다. 시인은 보통 사물과 자연, 감정을 깊이 있게 바라보는 사람입니다. 그런 시인이 아침을 연다는 것은 단순한 하루의 시작이 아니라 세상을 새롭게 바라보는 눈으로 맞이하는 순간처럼 느껴졌습니다. 일반 사람들이 뉴스를 보고 알람을 끄고 커피를 마실 때 시인은 한 줄의 시로 세상을 깨웁니다. 평범한 사람의 아침이 바쁘고 분주하다면 시인의 아침은 고요하고 사색적이라 하겠습니다. 창밖의 햇살,

퇴사 대신 퇴각하자. 회사를 떠나지 않고도, 감정을 회복할 수 있습니다. 이 책은 ‘그만두고 싶다’는 말 속에 숨은 감정의 SOS 신호를 읽고, 회사를 다니면서도 감정의 체력을 회복할 수 있는 현실적인 방법을 제시한다. 아무 일도 안 했는데 피곤한 당신 ‘괜찮은 사람’ 이미지에 갇혀 감정을 숨겨온 당신 버티는 게 버릇이 되어버린 당신에게 ‘퇴사’만이 답이 아니라는 감정 생존법, ‘퇴각’이라는 제안을 담았다. 감정의 거리를 지키는 말하기 감정노동

희망과 꿈을 위해 노력하시는 분들 지치더라도 열심히 삶의 시간을 위해 사시는 분들에게 드리는 시입니다

《Unchosen Suicide 선택하지 않은 자살》은 현대 사회에서 많은 이들이 겪고 있는 마음의 고통과 내면의 상처에 관한 이야기입니다. 이 책은 겉으로는 웃고 있지만 내면은 울고 있는 사람들, 자신의 감정을 숨기며 살아가는 이들의 여정을 섬세하게 담아냅니다. 작가 서이담은 자살을 생각했지만 결국 '선택하지 않은' 사람들의 이야기를 통해 삶의 의미와 희망을 찾아가는 과정을 보여줍니다. 특히 아무도 알아주지 않는 내면의 투쟁과 고통, 그리고

『나는 내 자리를 잃어버린 것 같았다』 소개 이 책은 사랑 속에서 자신을 잃어버린 사람들의 이야기를 담고 있습니다. 관계 속에서 소외감을 느끼고, 자신의 감정을 계속해서 미루며 살아온 이들에게 공감과 위로를 전합니다. - 자기 존중: 타인을 위해 자신을 희생하는 관계에서 벗어나 스스로를 먼저 사랑하는 방법 - 감정의 인정: 외면해왔던 자신의 감정을 마주하고 받아들이는 과정 - 관계의 재정립: 존중받지 못하는 사랑에서 벗어나 건강한 관계를 형성하

“괜찮은 하루는 매일 찾아온다”는 바쁜 일상 속에서 스쳐 지나가기 쉬운 작고 따뜻한 순간들을 담아낸 에세이입니다. 커피 한 잔의 향, 창밖 햇살의 온기, 조용한 대화, 그리고 스스로에게 건네는 다정한 말 한마디. 이 책은 그런 평범하지만 결코 평범하지 않은 하루하루의 조각들을 천천히 들여다보며, 삶의 소중함을 다시 느끼게 합니다. 힘든 날에도 괜찮다고 말해주는 긍정의 시선, 함께하는 시간의 온기, 나만의 리듬으로 살아가는 법… 이 책은 거창한

이 책은 서른이라는 인생의 전환점에서, 낯선 도시 도쿄로 떠난 한 30대 여성의 솔직하고 감성적인 여행 에세이입니다. 화려한 네온사인과 고층 빌딩이 가득한 신주쿠의 밤낮, 고즈넉한 전통의 숨결이 살아 숨 쉬는 아사쿠사와 우에노, 젊음의 에너지가 폭발하는 시부야와 하라주쿠, 그리고 미식의 향연이 펼쳐지는 도쿄의 숨겨진 골목까지. 작가는 도쿄의 다채로운 얼굴들을 오감으로 경험하며, 도시가 선사하는 경이로움과 그 속에서 발견한 자신만의 이야기를 생생

인생은 흘러가고 일상은 그 흐름속에 피어나는 작은 순간들입니다 하루하루의 느낌을 진솔한 마음으로 캔바그림을 이용해서 만들었습니다.

우리는 괜찮은 척 가면을 쓴 채 살아왔고, 그 가면 뒤엔 곪아버린 감정들이 몸의 아픔으로 드러납니다. 하지만 이제 감정에 정확한 이름을 붙여주고, 억압 대신 현명하게 표현하며 건강한 경계선을 만들 때입니다. 자신의 감정에 귀 기울이고, 때로는 파도처럼 밀려오는 감정 위에서 용기 있게 서핑하며 나를 지키는 법을 배우세요. 책 <괜찮은 척 나도 지쳤어>는 당신이 지친 가면을 벗고 진정한 자신을 마주할, 가장 솔직하고 따뜻한 여정을 안내합니다. '사

책 소개 하루의 흐름 속에 담긴 사소하지만 찬란한 순간들을 포착한 감성 그림 에세이입니다. 책 소개 새벽의 시작부터 별이 뜨는 밤까지, 한 사람의 하루는 곧 인생 전체를 닮아 있습니다. 하루의 끝, 우리는 문득 깨닫게 됩니다. 오늘을 성실히 살아낸 우리의 모습이 곧 인생 그 자체였음을.