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세종대왕도 비만이었다고요? 가정의학과 이상훈 원장이 알려주는 올바른 식습관 에세이! 역사적 인물들은 어떻게 먹고 살았을까? 가정의학과 이상훈 원장은 이 궁금증을 해결함과 동시에 건강하게 살아가기 위한 풍성한 정보와 인사이트를 독자에게 제공한다. 그것도 아주 흥미롭고 자연스럽게. 세종대왕의 비만 자녀 교육부터 시작해 마거릿 대처 총리의 달걀 다이어트 비법까지, 딱딱한 건강 서적에 질렸다면 이 책을 통해 흥미롭게 올바른 식습관을 세워보자. 시대를

1960년대 출생자의 말 그대로 어떤 형식에 묶이지 않은 생각과 느낌의 파편들을 묶은 책입니다. 남편의 사업실패로 나이 마흔에 생업전선에 뛰어들어 겪은 일들에 관한 단상(斷想)들을 적었습니다. 경쟁을 필연으로 하는 사회생활에서 겪을 수밖에 없는 관계의 갈등, 화제와 이슈에 대한 생각과 느낌도 있고요. 성공과 실패가 교차하면서 바뀌는 장면과 설정들, 가족에 대한 감사와 애틋함에 대한 얘기들이 있습니다. 십여 년간 기록들 중 365개의 에피소드를

장정순 작가의 첫 문집, 사계절의 일상을 담아내다. “그냥, 웃지요 : 장정순 문학선”은 13년간의 블로그 글쓰기 여정을 거쳐 장정순 작가가 엮어낸 첫 문집이다. 소소한 일상에서 발견한 따뜻함과 깊은 깨달음의 순간들을 특유의 위트와 문학적인 언어로 세심하게 담아내며, 독자들에게 공감과 위로를 전한다. 이 작품집은 긴 시간 동안 문학을 품에 안고 살아온 장정순 작가의 그리움과 따뜻한 순간들에 대한 기록이며, 교육자로서의 사색, 자연과 여행을 좋아

삶에 끌려다니지 마라! 독특한 시선으로 삶을 이끌라고 말하는 직설적인 인문 에세이집! 삶에 끌려다닌다는 느낌에 사로잡힌다면 그건 착각이 아닐지 모른다. 그럴때는 잠시 멈춰서서 자신과 세상에 대해 생각해야 한다. 이 책은 그 소소한 명상과 성찰에 도움을 줄 수 있다. 조금은 남다른 시선으로 바라본 세상의 색깔은 그동안 보지 못했던 묘한 빛깔로 독자들을 안내할 것이다. 그렇게 조금씩 격랑과 풍화를 이겨내어 가다보면 어느새 당당하게 서 있는 단독자가

박익순의 희老애락, 고독한 순간들을 수놓다! '계속 행복할 수만은 없을까?', '왜 나에게만 이런 불행한 일이 생길까?' 삶을 살며 끊임없이 드는 의문들에 저자 박익순은 대답한다. 인생이란 여정은 희로애락의 조각들로 이루어진, 복잡하고도 아름다운 모자이크와 같다고. <인생의 황혼기, 그 빛과 그림자를 담다 : 지나고 나면 모든 게 아름다운 추억이 된다>는 인생 후반부의 경험을 깊이 있게 고찰한 에세이다. 작가는 아내의 암 투병으로 인한 좌절부터

나는 너에게, 너는 나에게 흔적을 남긴다. 서로에게 남은 흔적을 더듬어 내면을 치유하는 감성 에세이. 두 편의 시집 『당신만을 위한 빛』, 『웃음이 필요한 너에게』를 통해 많은 독자의 감성을 말랑말랑하게 보듬었던 장구호 작가가 치유의 힘을 가득 담은 에세이로 돌아왔다. 저자는 책을 통해 자신의 신장암 투병기를 담담하게 풀어낸다. 비록 삶에 고통이 찾아올지라도 인연으로 맺어진 사랑을 통해 내면을 치유할 수 있음을 보여준다. 사람은 사람이 있기에

은퇴 후 훌쩍 떠난 동남아의 7개 도시에서 진짜 행복을 마주하다! 29년간 다니던 직장에 과감히 사직서를 날리고 제주도에서 석 달 살기를 실천했던 박경식 작가가 신작으로 돌아왔다. 책 『사표를 날렸다. 글을 적는다.』와 『재주도 좋아. 제주로 은퇴하다니』로 많은 독자의 마음에 웃음과 로망, 감동을 심어주었던 저자의 다음 발걸음은 동남아 도시 일곱 곳으로 향한다. 지칠 줄 모르는 유머러스한 입담과 지구별을 바라보는 따뜻한 시선이 더욱 빛을 발한다

민들레 깃털처럼 부드럽게 퍼지는 단 하나의 영성 에세이. 에세이 『뒤영벌』을 통해 기독교 독자들과 소통했던 이상무 작가가 미처 다 하지 못한 이야기를 풀어내기 위해 신작으로 돌아왔다. 마치 ‘파푸스’(민들레 깃털)처럼 하늘의 흐름에 몸을 맡기고 주님에게 의탁하여 살아가는 한 사람의 절절한 신앙 고백이자, 따스한 시선으로 모두를 바라보는 한 의사의 기도가 담겨 있는 영성 에세이다. 캐나다의 고색창연한 자연 속에서도, 매일 같이 마주하는 일상 안에

다시 맞을 환함을 준비할 때, 인생의 두 번째 봄을 맞이하라! 중년이 마주하는 일상의 고민들, 그리고 그 속에서 발견되는 희망의 순간들을 세심하게 포착하다 2023 ‘인간과 문학’ 올해의 작품상(임계)을 수상한 차지윤 작가가 그려낸 중년 이야기. 돈,명예,건강,외모,사랑 어느 것 하나 제대로 갖추지 못하고 나이 먹었지만, 더 나을지도 모르는 내일을 꿈꾸며 오늘을 기록한다. <시시한 시간 속에서 : 단조로운 일상에서 건져 올린 희망 에세이> 는

삶의 끝자락에서 암 투병과 교통사고를 이겨낸 한 평신도의 절절한 묵상 기도문. 세 차례에 걸친 대장암 수술, 항암 치료 도중 겪게 된 불의의 교통사고. 혼자였다면 무너져 버렸을지도 모른다. 정영만 작가는 말한다. 이 모든 삶의 고통과 시련 앞에서도 오로지 주님만을 생각하며 살아낼 수 있었다고. 생명과 희망과 기쁨을 주시는 건 그분뿐이라고. 이 책은 뼈에 시린 아픔을 이겨낸 한 평신도가 벅찬 마음으로 써 내려간 묵상 기도문이다. 지금 인생의 겨울

당신의 영혼을 치유하기 위한 에세이! 종교와 영혼에 대한 새로운 작가의 시선을 따라가며 스스로 질문해보는 영적 메시지! 왜 한국에는 칼릴 지브란의 ‘예언자’와 같은 영혼을 탐구하는 작품이 없는 걸까? 작가의 의문으로 시작하는 이 에세이는 종교와 영혼, 인생에 대한 작가의 담담한 시각을 제시한다. 한 사람의 인생에서 가장 중요한 것은 인간 영혼 본연의 성질을 이해하고 자신의 존재를 자각하고 이루기 위해 사는 것이라는 작가. 종교와 영혼에 대하여