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작가의 실제 우울증 경험을 바탕으로 쓰여진 그림책입니다. 현재 우울증 및 우울감을 겪고 있는 사람들에게는 공감을 주고, 주변에 우울증으로 고생하는 사람이 있다면 그 분들에게는 우울증에 대한 이해와 정보를 제공하는 것을 목적으로 하는 책입니다.

책소개 프랑스 화가 빈센트 반고흐는 그의 동생 테오에게 보내는 ‘영혼의 편지’중에서 ‘산책을 자주하고 자연을 사랑했으면 좋겠다. 그것이 예술을 진정으로 이해할 수 있는 길이다. 화가는 자연을 이해하고 사랑하여, 평범한 사람들이 자연을 더 잘 볼 수 있도록 가르쳐 주는 사람이다.’라고 말하였습니다. 사진가 역시 자연을 이해하고 사랑하며, 평범한 사람들이 자연을 더 잘 보고 느껴 마음의 평온을 가져오도록 해야 하지 않을까. 나 역시 평범한 사람들이

걷다보면 마음 즐거워지는 삼청동길 - 2년동안 삼청동 길을 발길 닫는대로 걸으며 찍은 사진과 글을 함께 실은 에세이집입니다. 일상을 살아가는 데 여유를 갖는 게 중요하다는 것을 산책길에서 깨닫습니다. 마음이 지친 분이 계시다면 이곳에 다녀가길 바라요. 마음을 위로하는 명상 후에는 삼청동 길을 아무 계획 없이 '휘이휘이' 걷길 바라요. 기대치 않은 곳에서 에너지를 얻어 갈 거예요. <걷다보면 마음즐거워지는 삼청동길>은 독자분들께 신선한 에너지를

나는 정년퇴직 후 수필가로 등단을 하였다. 등단을 하면서 필력을 기르기 위하여 200자 원고지 40매 내외의 긴 생활수필을 쓰기 시작하였다. 쓴 수필들은 매주 월, 목, 토요일에 페이스 북과 다섯 곳의 인터넷 카페에 11년째 올리고 있다. 인터넷에 올린 글들을 모아 해마다 설과 추석명절에 수필집을 출간하고 있다. 정년퇴직을 한 후 세계여행을 많이 다녀오면서 기행문을 썼다. 그 많은 기행문 중 남유럽여행을 하면서 쓴 기행문으로 ‘열정과 예술이 살

'자존감이 낮아 자주 우울해지는 사람들을 위한 자존감 충전, 행복 충전 에세이' 알고 보니 행복이란 건 매일 내 곁에 있었다. 우리는 행복하려고 살면서 오늘의 행복은 무시하고 지나친다. 자주 부정적이고 자존감이 낮았던 저자는 퇴사 후 1년간 자신과 시간을 보내며 좋아하는 것들을 하나 씩 알아가게 되고, 그것들로 보내는 시간이 많아져 갈수록 조금 더 살고 싶다는 욕심이 생기기 시작한다. 이 책은 평범했던 하루였다면 큰 사고 없이 무탈하게 지낸 오

누군가의 우울과 누군가의 마음을 담아서 조금씩 써내려간 마음의 덩어리

안녕하세요. 저는 15년 동안 명상을 하면서 고요히 있다 보면 가끔 자연이 말을 거는 것을 느낄 수 있답니다. 사람들이 쓰는 언어로 말을 하는 것은 아니지만 식물들에게도 어떤 바람이 있고 애환이 있는 것을 느낍니다. 그럴 때는 그 느낌을 메모해 놓기도 해요. 이 책은 제가 메모한 내용과 실제 동물과 식물과 대화를 할 수 있는 명상가들이 명상 속에서 자연과 주고받은 내용을 토대로 읽기 쉽게 손질하여 펴낸 것이에요. 그래서 책의 원래 저자는 지구와

# 소소한 듯 특별한 매력이 있는 곳, 서촌 #서촌을 발길 닫는 대로 걸었던 길을 2년 동안 찍은 것입니다.골목길을 찍으며 경험한 소소한 풍경과 거기에서 얻었던 위로가 상당했기에여러분과도 나누고 싶었답니다. 조그마한 동네지만 작은 골목길에서 마주하는 풍경은계절에 따라, 각도에 따라 또 다르고 다르답니다.# 마음을 따스하게 위로해 주는 골목길 풍경 #표현하는 것이 서툰 저는 말로는 표현할 수 없으니 그 감정을 사진에 담아낸답니다.취미로 했던 산책

강아지 콩이와의 맛있는 일상을 담은 그림 에세이. 나이를 먹을수록 좋아하는 음식과 싫어하는 음식도 확실해지고 의사표현하는 콩이의 잘먹는 것들의 이야기. 소소한 행복한 일상, 함께한 순간의 기억들을 함께 느낄수 있기를 바랍니다.

웃다가 울다가 때로는 처절하게 살고 있는 당신의 이야기! 어른도 처음이고 철 들 자신도 없는 ‘나’를 위한 생존 일기! 나이로는 분명히 어른이 맞는데 내가 맞게 살고 있는건가? 다들 어른스럽게 여유있게 살고 있는데 왜 나만 힘든가? 하는 의문이 때때로 드는 당신에게 드리는 공감과 위로!

강아지 콩이와의 소소한 일상을 담은 그림 에세이. 취미 생활을 즐기고 집안일을 도와주는 바쁜 콩이의 이야기를 그림으로 담았습니다. 소소한 행복한 일상, 함께한 순간의 기억들을 함께 느낄수 있기를 바랍니다.