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하루의 시작은 ‘새벽’에 달렸다! 새벽 기상 7년 차가 말하는 미라클 모닝 이 책의 저자는 일상에 무력감이나 우울감이 들 때면 잠을 자며 피했다. 늦잠 때문에 퇴사 통보를 받기도 하고, 아이까지 지각하는 생활이 반복될 정도였다. 그랬던 그가 단지 새벽에 일어나면서 삶이 180도 바뀌었다. 물론 처음엔 수많은 시행착오를 겪었지만, 꾸준히 새벽 기상을 실천하며 매일 미라클 모닝을 열고 있다. *미라클 모닝 후기, 21일 루틴 평가표(3주 챌린지),

이슬은 생명을 유지케 하는 정화 작용의 식수원이다. 하늘의 이슬이 멈추기를 바라지 않는다. 하늘의 이슬이 오염되기를 원치 않는다. 하늘의 이슬이 여호와께서 보내는 보화이며 하늘의 보물이다. 이슬은 우리의 목숨이요, 환경을 위한 치료제, 청량제, 강장제, 회복제다. 이슬은 신앙 공동체인 교회를 위한 회복제이다. 이슬은 영혼의 보약이다. 이슬의 탄생은 영적 생명이다. 우리는 치료제 이슬이 되어야 한다. 그러므로 우리는 이슬이다. 나는 이슬이다

이 책은 부모의 폭력 속에서 상처받은 마음이 다 자라지 못한 채 커 버린 지금의 내가 어린 시절의 나를 위로하는 글이다. 나는 28년째 우울증을 앓고 있는 8년 차 공무원이다. 이제 이 오랜 우울의 시작을 찾아 끝내기 위해 기억 조각 모음을 해 보기로 했다. 아주 어릴 적부터 기억이 형성되기 훨씬 전부터 집에서는 늘 폭력이 난무했다. 아빠의 폭력은 대상을 가리지 않았고, 엄마의 폭력은 나를 향했다. 그때부터 시작된 내 우울은 지금도 진행 중이다

정신병원 원무과 직원이 말하는 정신병원 이용 안내서이다. 보호자 동의가 필요한 입원과 자의 입원이 가능한 기준, 대표적인 정신병 증상과 종류, 입원 시 서류가 꼭 필요한 이유, 폐쇄 병동의 풍경 등 정신병원을 움직이는 형편과 까닭을 말한다. 부록으로 전국 정신병원 목록과 연락처를 실었다.

“나의 첫 강아지, 어떻게 키워야 할까?” 네이버 대표 애견카페 운영자가 말하는 ‘올바른 반려견 양육법’ 훈련, 문제 행동 교정, 카밍시그널까지 초보 보호자라면 꼭 알아야 하는 필수 상식! 이 책은 처음 강아지를 키우는 초보 보호자에게 꼭 필요한 ‘반려견 양육 지침서’이다. 다양한 경험과 지식을 갖춘 애견 전문가가 반려견을 키우는 이들이라면 궁금해하는 내용에 명쾌한 해답을 내놓았다. 또 “앉아”, “엎드려” 등의 기본적인 훈련법과 더불어 반려견

저자 성낙영의 『제정신으로 살다 가고 싶다』는 크게 5부로 나누어져 있으며 주옥같은 작품을 만나볼 수 있는 책이다.

따스한 시선으로 담아낸 소박한 삶의 기록. 사진작가 김수군은 가난했지만, 생기 넘쳤던 1970~1980년대 모습을 진솔하게 카메라에 담았다. 세상일 걱정 없이 천진하게 뛰놀던 아이들, 온몸을 던져 아등바등 일해야 했던 아버지와 어머니, 지난함 속에서도 행복한 내일을 꿈꿨던 우리네 모습 등. 소박한 삶을 살아간 그 시절 사람들의 일상과 풍경을 사진으로 이야기한다. 화려하지 않지만 소박한 사진을 통해 우리네 삶의 기억들을 반추하고 지금을 살아갈 수

친구 딸 연화에게 물었다. “연화는 어디에서 왔어?” “바다에서.” 우리는 어디에서 와서 어디로 가고 있는 걸까……. 노래하는 여자 그네의 인도여행 에세이『길은 끝을 보여주지 않아』이 책은 밴드 ‘그네와 꽃’의 보컬 박근혜의 석 달간의 인도 여행기이다. 사람마다 여행을 가는 목적과 가져온 시간의 의미는 다르다. 여행의 의미를 크게 ‘나’를 잠시 잊는 휴식을 위한 여행인가 아니면 새로운 공간, 사람을 통해 ‘나’의 의미를 찾는 여행인가로 나눠보면

산행을 시작한 곳은 낯선 땅, 한번도 중도 포기한 적 없는 산행 누군가 도움 없이 가능한 일일 수 있을까? 그것은 기적 같은 일이다. 때문에 내 의지만의 결과라 할 수 없다. 그래서 인연이란 말을 빌렸다. 산은 말이 없었다. 날 보고 오라한 적도 없다. 그러나 늘 내려올 때면 산은 내게 한보따리 기쁨의 선물을 주었다. 산은 생각이 멈추는 곳 그 곳은 알 수 없는 생각의 샘이었다. 산을 오르내리며 받아온 기쁨의 샘이었다. 잊은 적도 달라한 적도

삶의 마지막에서 배운다 풍요로운 삶의 재발견, 이것이 삶이다! 사는 것이 사는 게 아닐 때가 있다. 살다 보면 길을 잃기도 하고 이리저리 방황할 때도 있다. 삶이, 삶이 아니다. 자신이 생각해도 꼴이, 꼴이 아닐 때가 종종 있다. 살아가는 가치관이 급변하고 삶의 중심을 잡기가 점점 어려워지고 있다. 우리는 중심 잃은 사회가 제시하는 공통된 가치와 기준에만 매달려 살아가고 있다. 사회가 제시하는 가치추구에 대한 결과는 심각한 자기 확신의 결여이다

50대의 나이. 한번쯤 살아온 날들을 되돌아보고 그리고 남은 날들을 그려보아야 할 나이다. 그런 의미에서 50대에 접어든 김묘진 씨의 살아가는 이야기는 가슴에 많은 여운을 남긴다. 한 인간으로서의 '나', 혼인 적령기의 딸을 둔 어머니로서의 '나'의 이야기들을 잔잔하게 풀어내고 있다. '밥 한술 걸쳐 놓고'에서는 신·구세대 간의 정서의 다름을, '수건을 접으며'에서는 죽는 순간까지 욕심을 내려놓지 못하는 우리들 마음을, '유치처럼'에서는 행복하