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행복이란 무엇이고 어디에 있는가? 탈 벤 샤하르의 ‘행복학’으로 진정한 행복을 찾다 ‘행복’은 우리 인생의 가장 궁극적인 목적이다. 그러나 이 사실을 망각한 채 주객이 전도된 삶을 살 때, 우리는 불행해진다. 우리는 지금 행복한 삶을 살고 있는가? 우리가 추구하는 행복이란 무엇인가? 우리가 바라는 행복은 어디에 있는가? 이 책은 탈 벤 샤하르의 ‘행복학’ 강의를 바탕으로, ‘행복이란 무엇이고 어디에 있는가?’라는 근본적인 물음에서부터 온전히 행

올해 꼭 읽어야 할 책! 심리학 박사가 알려주는 제대로 계획하고 확실히 이루는 법 이 책은 그동안 무수히 세운 계획이 왜 실패로 끝났는지, 어떻게 해야 계획을 확실히 이루어내는지 심리학적 원리뿐 아니라 구체적 방법까지 단계별로 제시한다. 심리학 박사가 저술한 이 책과 함께 당신의 삶을 변화시킬 현실적 목표를 정하고 그것을 차근차근 이루어보자.

초고수 연애코치 장야오징이 알려주는 필승의 연애전략 『여자 심리 남자 생각: 여자를 밝히고 남자를 밝히는 본격 연애 심리서』. 이 책은 상대 이성이 나를 좋아하게 하는 법을 시작으로 사람들이 나를 좋아하게 만드는 법을 제시한 지침서다. 이 책에서 밝히는 남녀관계는 물론 나아가 인간관계의 지혜를 깨닫고 실생활에 실전 방법을 적용해보자.

“오늘의 휴식을 놓치지 않고 나를 위한 다정한 시간을 만드는 것. 그리고 나를 알아가는 기쁨을 느끼는 것.” 삶을 잘 가꾸고자 하는 사람일수록 자신을 소진하기 쉽다. 목표를 이루기 위해 하루를 정신없이 보내고, 맡은 역할에 충실하려 애쓰다 보면 나를 돌보는 시간이 우선순위에서 밀리기 쉽다. 그렇게 숨이 턱끝까지 차올라서야 우리가 놓치고 있던 것이 바로 ‘쉼’이라는 사실을 깨닫게 된다. 바로 이때, 쉼의 의미를 새롭게 일깨워주는 책이 있다. 《휴

일과 삶의 기본이 되는 ‘좋은 기분’에 대하여 매일 다른 메뉴를 선보이고, 손님들과 수상한 대회도 열고, 팝업은 물론 굿즈까지 만드는 등 아이스크림이 주인공인 커뮤니티처럼 운영되는 가게가 있다. 마포구 염리동에 위치한 작은 아이스크림 가게 <녹기 전에> 이야기다. 인생의 가장 중요한 화두는 시간이며, 주어진 시간을 즐길 수 있는 매개로 아이스크림을 택했다는 ‘녹기 전에’의 주인장, 놀이동산 같은 가게를 운영하는 것도 모자라 《좋은 기분》이라는

오늘보다 더 나은 내‘일’이 쌓일수록 오늘보다 더 나은 내일이 됩니다 일 잘하는 법은 사실 잘 사는 법이니까요! 일하는 사람이라면 누구나, 일생의 어느 때고 마주하는 일에 대한 고민이 있다. 인간관계, 피드백과 성과, 환경 변화에 따른 새로운 일, 불안, 번아웃 등. 해결방법도 많이 제시되었지만 여전히 답을 찾지 못한 이들이 많다. 그런 사람들을 위해 ‘일하기 좋은 회사’ ‘쉽고 명확하고 위트있게’ 일해온 우아한형제들이 이번에는 일문화에 대해

대한민국 최고의 데이터 분석가 송길영이 바라본 10년의 변화상, 10년의 미래상 우리는 흔히 ‘미래를 알 수 없다’고 생각하지만, 그렇지 않다. 과거와 지금을 보고, 그 안에 담긴 사람들의 욕망을 이해할 수 있으면 미래의 변화를 상당 부분 알 수 있다. 자타공인 대한민국 최고의 데이터 분석가 송길영은 20여 년간 분석해온 빅데이터를 바탕으로 사람들의 일상이 어떻게 달라졌고, 생각이 어떻게 변화했는지 추적한다. 그럼으로써 앞으로 일어날 변화의 주

한 번 하나 비웠을 뿐인데, 변화를 이끄는 비움 아이템 50비우고 채우며 찾는 진짜 나의 라이프스타일 미니멀라이프가 우리에게 익숙해진지도 오래. 미니멀라이프가 좋다는 건 알지만 현실은 미니멀라이프가 아니라면, 당신은 ‘미니멀’에 집중하다가 ‘라이프’라는 사실을 놓쳤을 가능성이 높다. 단순히 ‘물건을 버리고 끝’이 아니라, 그 뒤의 내 일상과 행동이 어떻게 바뀌는지까지 그려보는 것이 미니멀라이프이기 때문이다. 이 책은 미니멀라이프 중 ‘라이프’에

자기만의 새벽 시간을 만들고 자기계발을 멈추지 않는다면 성공은 언제나 당신 편이다! 새벽 시간 활용으로 4개의 기술사 자격증과 박사학위를 취득한 한 남자의 성공 인생 이야기 이 책은 우리의 인생을 바꿀 방법을 알려주는 책이다. 답은 간단하다. 바로 ‘시간’을 제대로 활용하는 것이다. 우리에게는 모두 하루 24시간이 동일하게 주어진다. 다만 그 시간을 어떻게 활용하는지가 각자 다를 뿐이다. 실업계 공고를 졸업하고 소규모 하청 업체 근로자로 사회생

상처받지 않는 결혼을 하려면 지혜로운 여성이 되어야 한다! 현직 법무법인 사무국장이 16년간 겪은 다양한 결혼 관련 사례를 토대로 쓴 결혼 전 여성들이 꼭 알아야 하는 행복에 관한 결혼 지침서

면접을 앞두고 막막함과 불안감에 사로잡혀 있나요? 무엇부터 준비해야 할지 모르겠다면, 이 책이 당신을 위한 최고의 가이드가 될 것입니다. 20년 차 YTN 앵커 안보라가 자신의 경험을 바탕으로 면접 준비의 모든 것을 담아냈습니다. 단순한 이론서가 아니라, 하루하루 실제로 실천할 수 있는 7일간의 면접 전략을 제공합니다. 브레인스토밍을 통해 나만의 강점을 정리하고, 면접장에서 빛날 수 있는 말하기 기술과 제스처까지 완벽하게 익힐 수 있습니다. 말