전체

사소한 습관이 타인과 생각에 휘둘리는 인생을 끝낸다 “오늘도 힘든 하루를 보냈을 불안이들에게 바치는 마법 같은 책”(작가 새벽 세시) “부적처럼 가지고 싶은 책! 마음에 박힌 가시를 뽑는다”(독서미터 리뷰) 길을 걷다가도, 밥을 먹다가도 어느샌가 생각에 휩싸인다. 몸은 여기 있지만 마음은 지나간 과거와 오지 않은 미래의 부정적인 생각 속을 헤매고 있다. 타인의 평가와 말에 쉽게 영향받고 그 기분에서 금세 벗어나기 어렵다. 마음에 걸리는 일 하나

“일하는 시간이(Work) 불행한데, 삶이(Life) 행복할 수 있을까?” 가장 중요한 일에 제대로 집중할 줄 아는 사람들의 비밀 ‘폭풍 야근, 실력이 아니라 시간을 갈아 넣는 보고서’의 시대를 지나 ‘회사 말고 퇴근 후의 즐거운 삶’에 치우쳤던 시대도 지나, 우리는 일과 삶의 조화로운 성장과 균형을 추구하는 시대를 살고 있다. 그러나 시대가 아무리 흘러도 변치 않는 ‘일 잘하는 사람’의 기본 원칙은 바로 ‘단순하게, 깔끔하게, 효율적으로’ 일

상위 1% 일잘러의 무조건 통과하는 실전 보고서 작성법 『연봉이 달라지는 실전 보고서 작성법』에서는 세계 3대 컨설팅펌 베인앤컴퍼니 출신 컨설턴트 저자가 성공하는 보고서 작성 노하우를 알려준다. 패스트캠퍼스 보고서와 PPT 강의 1위의 위엄에 걸맞게 상위 1% 보고서 만능 템플릿까지 수록했다. 실무에 바로 쓰는 보고서 작성 4단계 프로세스만 따라 하면 보고서 쓰기도 어렵지 않을 것이다.

“오늘도 하루 종일 누워서 SNS랑 쇼츠만 보고 말았다...” 뇌과학자 박문호 강력 추천! 스마트폰이 내 인생을 망치고 있다는 생각이 들 때 반드시 읽어야 할 책 스마트폰이 마치 마약이라도 되는 것처럼 중독의 위험성과 폐해를 경고하는 뉴스 헤드라인과 연구 결과가 넘쳐난다. 이런 사회적 분위기 때문에 사소한 것 하나라도 재빨리 기억하지 못하거나 표현력의 한계를 느끼는 상황이 되면 ‘요새 스마트폰만 보더니 머리가 망가진 것 같아’라며 불안해하거나

* 100년이 지나도 시대를 초월하여 사랑받는 책 * 어떻게 하면 멋진 인생을 살 수 있을까? * 단 하루라도 의미 있게 살고 싶은 당신을 위한 책 100년이 지나 시대를 초월하여 지금도 사랑받고 있는 저자 〈아놀드 베넷〉의 『인생을 최고로 사는 지혜』가 알파미디어에서 출간되었다. 이 책은 20세기 영국 최고의 작가로 평가되는 아놀드 베넷의 세계적인 자기계발서 『인생을 최고로 사는 지혜』는 타고난 기질과 야망, 자녀교육, 인간관계, 사랑과 결혼

2024년 한국출판문화산업진흥원 오디오북 선정작이다. 어릴 때 키웠던 고양이들이 문득 생각났다. 귀여운 고양이들이 사실 내게 인생의 많은 것을 가르쳐왔다. 그러나 나는 성장하며 그 사실을 잊고 있었다. 인생의 쓰나미가 지나가고, 폐허가 된 해변가에 앉아 있을 때, 문득 고양이의 가르침들이 생각났다. “삶에 지쳐 힘들어 하고 있을 때 문득 저개발 시절의 고양이가 나를 찾아왔다. 그때 그렇게 알려주었는데 그걸 모르고 살다니 바보 같으니라고. 야옹하

‘나는 왜 자꾸 화가 날까?’ ‘화를 내면 나쁜 사람으로 보지 않을까?’ 더 이상 화에 휘둘리고 싶지 않다면 『화가 날 때 편안해지는 방법 100』을 실천하자 주변에 싫은 사람이 있을 때, 누군가 실수를 했을 때, 일이 계획대로 진행되지 않을 때, 이상과 현실의 차이를 느낄 때 등등 우리는 일상 속에서 화나는 일들을 자주 겪는다. 하지만 화를 감당하지 못하고 버럭 화를 낸 뒤 후회를 하거나, 화는 나지만 제대로 표현하지도 못하고 마음속에 쌓아

자기 일 하기도 바쁜 하루하루, 직장생활은 늘 새롭고도 어렵다. 신입사원부터 팀장까지 직위별 기본만 알아도 훨씬 수월하지 않을까. 취업 준비, 경력 개발, 프로젝트 관리, 동료 관계…… 직장생활 주기별 체크포인트 “이 책을 미리 알았더라면 나도 직장생활을 더 잘했을 텐데!” 전 X(트위터) 상무이자 웹툰 <절망의 오피스 레이디>, <무모한 안식년> 킵고잉 작가 추천 위챗 공식 채널 ‘스테이시의 직장일기 Stacy 职场记’는 직장생활의 고충을 나

에크하르트 톨레 에디션! 이 책은 에크하르트 톨레 에디션의 한 책이다. 21세기를 대표하는 영적 교사인 에크하르트 톨레는 독자의 인생을 바꾸어 놓기에 충분한 작품을 직접 선정해 출판하고 있다. 이 책, 피터 러셀의 사소한 것을 놓아주기(Letting go of nothing)는 에크하르트 톨레가 직접 선정해서 독자들에게 권하는 책이다. 톨레는 태곳적부터 놓아주는 행위는 영적 자각의 전제조건이라며, 놓아주는 데 성공한 사람은 일정한 거리를 유지하

구독자 80명으로 시작한 사이드 프로젝트가 6만 명 뉴스레터 브랜드로 성장하기까지 주말랭이의 찐-심 가득 브랜딩 인사이트 “주말랭이는 찐팬이 정말 많은 것 같아요. 비결이 있나요?” 매주 금요일 아침 6만 명의 메일함에 찾아가는 뉴스레터가 있다. 평범한 직장인의 사이드로 시작해 설레는 주말을 책임지는 브랜드로 성장한 〈주말랭이〉 이야기다. 뉴스레터의 홍수 속, 주말랭이는 어딘가 다르다. 구독자 70% 이상이 지인 추천으로 유입되었을 뿐만 아니라

행복한 어른이 되고 싶어서 시작하는 마음 트레이닝 ‘그렇게 말하지 말 걸’, ‘잘못되면 어떡하지’, ‘난 뭘 해도 안 돼’ 등 마음에 걸리는 것이 한가득이라 오늘도 금방 잠들지 못하고 뒤척였는가? 또는 불안과 무기력, 우울, 초조, 질투 등에 종일 휘둘려 오늘 하루를 망쳤는가? 부정적 감정에 휩싸이면 좀처럼 원하는 대로 하루를, 생활을, 인생을 이끌 수 없다. 감정의 소용돌이에 빠져 현실을 외면하고 지금 해야 할 일에 집중하지 못하기 때문이다.