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느린 성장에 조급해하는 당신에게 필요한 것은 좋아하는 마음을 오랫동안 버티게 해줄 인생의 체력이다! “계속해봐요, 나이 50에 실리콘밸리도 가는데” 50살에 실리콘밸리로 떠난 정김경숙 구글 디렉터, 자기만의 속도로 인생을 하드캐리하는 단단한 저력을 말하다 ‘물공포증’을 이기기 위해 나이 오십에 수영을 시작했다. 14년째 검도를 해왔지만 시합 우승은커녕 ‘3분 버티기’가 목표다. 저자 정김경숙은 남들이 은퇴를 생각할 나이에, 가족도 친구도 두고

모두가 부를 부르짖는 저성장 시대. ‘저축을 해라', ‘투자를 해라' 등의 단순히 돈을 다루는 행동지침은 수없이 많은 도서들이 다루고 있다. 대중의 니즈는 이처럼 이미 부를 얻은 이들의 명확한 지침을 바라지만, 그대로 실천하는 이는 드물거니와, 실제로 부를 이루는 이는 더더욱 드물다. ‘똑같이 따라하는데도 왜 나는 부자가 안 될까?’ 행동하기 전에 무엇을 공부해야 하는지, 어떤 마음가짐을 기본적으로 지녀야 하는지, 내 삶과 주변을 대하는 나의

니가 어려서 부모에게 학대 당했어. 지금은 성인이 되었지. 부모랑도 잘 지내고 있어. 물론 겉보기에만. 니가 결혼해서 아이 낳았어. 아이를 학대 하고 있는 너 자신을 발견했어. 어때? 아주 괴롭지? 넌 부모한테 사랑 받지 못했어. 부모를 원망하는 마음이 생겼지. 그 마음은 니가 성인이 되어서도 남아있어. 감정이 해소되지 않았지. 니가 아이를 낳고 나서 그 마음은 기지개를 펴기 시작해.

'데미안이 직장인에게'는 헤르만 헤세의 명작 『데미안』을 통해, 혼란과 압박 속에서 살아가는 현대 직장인의 내면을 다시 들여다보는 책이다. 조직의 질서에 맞춰 살아가면서도 스스로를 잃지 않기 위해, 우리는 어떤 질문을 던지고 어떤 기준을 붙들어야 할까? 이 책은 데미안, 피스토리우스, 에바 부인 등 상징적인 인물들을 통해 자기다운 일과 삶의 의미를 되묻는다. 단순한 자기계발서를 넘어, 일의 현장에서 매일 흔들리는 사람들에게 깊은 내적 안내가 되

이 책은 20대를 위한 감성 명언집입니다. 불확실한 미래 앞에서 흔들리고, 비교 속에 지치는 청춘에게 작지만 따뜻한 한 문장을 건넵니다. 꿈, 실패, 외로움, 자기 신뢰, 변화, 가능성 등 20대가 마주하는 다양한 감정과 고민을 주제로 명언과 응원 메시지를 10개의 챕터로 나눠 담았습니다. 각 장의 시작에는 지금 이 순간 필요한 위로와 통찰을 건네는 글이 있으며, 마지막에는 오늘 하루를 위한 확언 문장이 함께 수록되어 하루 5분, 자신만의 루틴

현재의 내가 바라는 혹은 되어있을 미래의 내 모습을 그리며 쓴 편지입니다. 전자책을 타임캡슐 삼아 함께 미래를 위한 여정을 하시겠습니까?

《손 잡아주는 인생코칭》은 수십 년간 안정적인 직장에 몸담았던 한 호텔리어가 인생의 터닝포인트를 맞이하고, 코칭을 통해 자신을 발견하며 성공적인 변화의 길을 걷게 된 이야기입니다. 28년간 5성급 호텔에서 호텔리어로 살아온 저자는 사람들의 기대에 맞춰 살면서 점점 자신을 잃어가는 것을 깨닫습니다. 그러던 어느 날, ‘나는 누구의 지시가 아닌, 내 삶을 살고 있는가?’라는 질문을 던지며 변화를 결심합니다. 그리고 코칭을 만나면서 자신감을 되찾고,

AI활용) 이 전자책은 체중 감량을 지속 가능하게 이끌어내기 위한 체중 감량의 중요성, 지속 가능성, 과학적 다이어트의 기초, 신체 대사와 에너지 소비, 칼로리의 역할, 식이 성분의 올바른 이해, 균형 잡힌 식사의 중요성 등에 대한 핵심 원리를 다루고 있습니다. 또한, 올바른 운동, 수면의 중요성, 스트레스 관리, 식습관의 변화, 다이어트 앱과 온라인 리소스 활용, 그리고 다이어트를 위한 심리적 지원과 목표 설정까지 폭넓게 다룹니다. 건강한 다

억대 연봉 영업인 VS. 한 달 고비 영업인 연봉을 가르는 차이는 무엇일까? 어리석은 영업인은 ‘열심히’만 하고 현명한 영업인은 ‘실적’까지 낸다! 영업자의 현실은 굉장히 대조적이다. 억대 연봉을 받으며 해당 분야에서 승승장구하거나, 한 달 한 달 실적 채우기만으로도 바빠 허덕인다. 분야, 회사, 입사 시기, 나이, 성별, 경력 등 각각의 능력과 스펙이 천차만별인 영업계에서 대체 무엇이 억대 연봉 영업자와 한 달 고비 영업자를 가르는 것일까?

““퀴팅(Quitting)은 또 다른 삶을 선택하는 최고의 전략이다!” 인생을 역주행시킨 이들의 공통점은 바로 ‘퀴팅’이었다! 사회학, 심리학, 신경과학에서 찾은 퀴팅의 과학! 일, 관계, 감정… 나를 얽매는 것에서 벗어나는 전략적 그만두기의 기술! *** 퓰리처상 수상 작가의 발칙한 자기계발서! *** *** 2023 아마존 최고의 논픽션 선정작! *** *** 전 세계 13개국 번역 계약! *** 누구나 그만두고 싶을 때가 있다. 지금 내가

우리는 대부분 부모님의 사랑과 보살핌을 받고 자란다. 한국 전쟁의 상처가 아직도 남아있던 1960년에 태어난 이두삼은 9살 졸지에 고아로 전락한다. 친가에 맡겨진 고아는 머슴보다 못한 삶을 살았다. 부모가 없는 그는 학교 구경도 못하고 힘든 농사일을 한 것이다. 10살 서울로 무작정 도망친 그는 거지의 삶을 살았다. 목숨을 부지하기 위해 쓰레기장에서 버려진 빵을 먹었다. 그런 그가 귀인을 만나 장사를 배웠다. 권투로 챔피온이 되려고 청춘을 바쳤