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많은 뛰어난 운동선수와 스포츠 세계 사람들은 두려움을 극복하고 집중력을 키우고 실력을 향상하기 위해 자기최면을 이용합니다. 부상을 입은 선수들은 자기최면 테크닉을 사용해서 더 빠르게 치유되고 강해질 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이들 대부분의 선수들은 최면술 세션에 쓰이는 만트라나 짧고 단순한 문구를 사용해서 마의 장벽을 뚫고, 집중력을 유지하거나 모든 것을 멈추고 휴식을 취하기도 합니다. 기업가들은 업무에 집중하고 창의력과 브레인스토밍을 높

확언은 자신에게 주는 암시이며 생각으로서, 긍정적일 수도 부정적일 수도 있다. 스스로에게 암시를 주면 이는 잠재의식에 주입되며, 궁극적으로 당신의 정신적 태도를 결정하는 데 기여하게 된다. 긍정적인 생각과 암시를 잠재의식에 주입하면, 이것은 궁극적으로 긍정적이거나 낙관적인 정신적 태도를 형성하게 될 것이다. 끊임없이 선하고 행복한 생각으로 잠재의식을 먹일 때, 잠재의식은 상상과 현실을 구분할 수 없기 때문에 이러한 암시를 현실로 받아들이기 시작

이 책은 부정적인 감정의 놓아 보내기 위한 많은 강력한 전략을 제공합니다. 자신에게 공명하는 몇 가지 테크닉을 찾아서 실천에 옮겨 보세요. 곧 부정적인 감정의 한계에서 벗어나면서 인생에 대한 새로운 평온과 열정을 즐기고 긍정으로 가득한 삶의 기쁨을 발견하게 될 것입니다!

"“성공이란 열정을 잃지 않고 실패를 거듭할 수 있는 능력이다.” - 윈스턴 처칠 도쿄 출신의 초밥 요리사 지로 오노는 그 분야에서 최고의 장인 중 한 명으로 꼽힌다. 그는 오직 한 가지 일만 해왔고, 다른 사람들보다 더 오랫 동안 종사했다. 전 세계 사람들이 그를 알고 있다. 버락 오바마 전 미국 대통령이 그의 작품을 맛보기 위해 일본까지 날아간 적도 있을 정도다. 그의 초밥을 맛보려면 최소한 3개월 전에 예약해야 한다. 그리고 그는 한 접시

"▲ 돈 때문에 괴로워하고 있나요? ▲ 원하는 것보다 적게 벌고 있나요? ▲ 당신이 지불할 수 있는 것보다 청구서 금액이 큰가요? ▲ 다음 상환일에 어떻게 해야 할지 걱정하나요? ▲ 돈이 없어서 하고 싶은 것들을 놓치고 있나요? 그렇다면, 당신의 “돈-진동”이 꼬여 있는 것입니다! 이것을 나는 어떻게 아는 걸까요? 우리 각자는 돈에 대한 진동을 가지고 있습니다. 그리고 당신의 돈의 진동이 깨끗해지고 선명해질 때까지, 돈과 관련된 당신의 경험은

많은 사람들이 빈약한 건강과 감정적 고통으로 가득 찬 삶에서 벗어나지 못한 채 살고 있습니다. 자신들이 바라는 기쁘고 만족스러운 인생을 성취하는 법을 모른 채, 그들은 감정적 트라우마와 고질적인 통증, 강박과 중독, 또는 내면의 공허함으로 가득 찬 인생을 어쩔 수 없이 그냥 받아들이고 있습니다. 이런 문제들과 더불어 고통을 누그러뜨리고 밤에 잠들기 위해, 그리고 불안을 억누르기기 위해 약을 사용하기도 합니다. - 하지만 이런 “치유”들은 별반

“억만장자가 될 수 있기 전에, 억만장자처럼 생각하는 법을 배워야 한다. 용기를 내어 두려움에 맞서도록 동기를 부여하는 법을 배워야 한다. 자신의 경력과 사업, 투자, 기타 자원에 대한 중대한 결정을 내리는 것은 경제적 성공 과정의 한 부분인 두려움을 불러일으키기 때문이다.” - 토마스 스탠리(Thomas J. Stanley)

만약 인생의 모든 영역을 더 좋게 만들 수 있는 한 가지 능력을 배울 수 있다면, 그 능력은 무엇이 될까? 의심할 여지없이, 그것은 감정을 조절하고 생각하는 방식을 통제하는 능력일 것이다. 감정적 반응을 통제할 수 있다면, 스트레스 반응을 막을 수 있고, 대신 보다 더 침착해지고 집중할 수 있다. 하지만 감정을 조절하는 힘이 그보다 훨씬 더 심오하다. 이 책의 뒷부분에서 살펴보겠지만, 자신감을 높이는 능력은 실제로 더 생산적이고 성공적이며 풍요

재정적 풍요는 모든 사람들이 갖고 싶어 하는 것이다. 부 그 자체로 행복을 창조할 수 없다는 것은 사실이다. 하지만 재정적인 풍요를 누리면 인생이 더 편안해지고 스트레스도 덜 받으리라는 것 또한 사실이다. 만약 재정적 풍요를 얻는 데 유용한 팁과 트릭을 배우고 싶다면, 당신은 지금 올바른 텍스트를 들고 있다! 하지만 이 안에 담긴 기법은 기존의 것보다 발전된 것이며, 따라서 신중하게 읽고 제공되는 모든 정보를 기억하는 것이 중요하다. 재정적 풍

풍요와 번영, 성공을 끌어당기려고 애쓰는 사람들은 일상에서 무엇을 어떻게 해야 하는지 확실하게 모르고 있는 경우가 많습니다. 영화 시크릿[Secret] 덕에 한동안 유행했던 끌어당김의 법칙(Law of Attraction)을 통해시각화를 해야 한다는 것, 생각을 긍정적으로 바꿔야 한다는 것, 영감을 받았을 때 행동에 옮겨야 한다는 등은 알고 있습니다. 하지만 어떻게? 일상생활에서 정확히 무엇을 어떻게 해야 하는 걸까요? 이 책은 한 번에 하나씩

마침내 밝혀지는 감사의 놀라운 힘! 당신을 위해 감사의 힘이 나타나지 못하게 가로막는 다섯 가지 큰 실수를 고치는 법!