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관계 회복의 첫걸음은 바로 당신 안의 용기다! 이 책은 현대 사회에서 관계를 맺는 일에 상처를 받았거나 괴로워했던 사람들이 자신을 사랑하고 타인과 원활한 관계를 맺을 수 있는 심리학적 실천 방법을 다룬다. 심리상담가로서 수많은 사람들을 만나왔고 현재 이아당(이미 아름다운 당신) 심리상담센터를 운영하고 있는 박대령 작가가 수많은 상담을 통해 쌓은 노하우와 저자 스스로 마음의 고통을 이기기 위해 도전했던 경험들을 이 책에 담았다. 먼저 나 자신을

친구 같은 아빠와 섹시한 돌싱남. 두 마리 토끼를 잡기 위해 고군분투했던 어느 돌싱남의 유쾌발랄한 생활일기 남자든 여자든, 대한민국에서 돌싱으로 살아가기는 쉽지 않다. 더구나 ‘애’가 딸렸다면. <슬퍼 대디? 슈퍼 대디!>는 그렇게 쉽지 않은 길을, 나름 유쾌발랄하게 헤쳐 나온 싱글 대디의 생생한 체험 일기다. 물론 그 역시 ‘이혼’을 경험한 사람이라면 으레 그러하듯, 돌싱 생활의 첫 시작은 헤어진 아내에 대한 원망이었다. 때로는 헤어진 아내의

안 물어보면 안 가르쳐준다 회사는 학교가 아니다. 누군가 당신이 모르는 것을 반드시 알려주어야 할 의무는 없다. 당신은 회사에 들어와 급여를 받는 순간부터 자신의 성과에 책임을 져야 하는 ‘프로’다. 신입사원이라고 예외는 아니다. 다만 평가의 정도가 다소 느슨할 뿐. 그리고 신입사원, 그거 진짜 금방 지나간다. “아무도 뭐 하나 가르쳐주는 게 없네, 정말.” 이것이 신입사원의 전형적인 불평 중 하나다. 나는 그런 불평을 하는 신입들에게 이렇게

어차피 나는 글렀어 나는 운이 ‘’ ‘없어’ ‘나는 절대 성공하지 못할 거야’ vs ‘다시 해보는 거야’ ‘분명 좋은 일이 생길 거야’ ‘나는 내가 성공할 것을 믿어’ “잘해도 네 인생이고, 망쳐도 네 인생이다” 삶과 죽음을 선택할 수는 없더라도, 인생이라는 판은 내가 짜고 내가 망칠 수도 있다. 지금 어딘가 망가졌다고 느끼고 있다면, 더 이상 회복될 수 없을 만큼 엉망이 되어버렸다고 느끼고 있다면, 도리어 이 순간이 인생의 판을 새로 짤 수

“돌려서 말하나, 대놓고 말하나, 결국 다 똑같아!” 이제까지 읽었던 자기계발서는 모두 잊어라! ‘내가 잘 살고 있는 게 맞나?’ 생각이 든 당신에게 꼭 필요한 신여사의 촌철살인(寸鐵殺人), 허를 찌르는 시원한 문장들! 남들은 잘만 사는 것 같은데, 나도 분명 열심히 살고 있는데, 관계도, 사랑도, 마음도, 인생도, 투자도, 그 어느 것 하나 내 뜻대로 풀리지 않는 것 같다는 사람들에게 저자는 이렇게 말한다. “사람 사는 것 다 똑같아. 그래

“흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴” 흔들리지 않고 꽃을 피울 수 없다는 도종환 시인의 말처럼 흔들리는 것은 결국 자기 자신을 찾아가는 과정이며, 세상을 알아가는 것이고, 살아온 날들을 확인하는 것이다. 우리는 그 시간을 통해서 삶을 성찰하고 삶을 바라본다. 코로나 19로 모두가 거리를 두어야 하는 때인 만큼, 서로에게 따스한 온정을 건네는 것은 물론 마음을 건네는 것조차 쉽지 않다. 하지만 사람의 마음은 언제나 움직이고 있고, 마음에서 마

“가장 소중한 것은 가장 가까이에 있었다” 평생 캠핑카 타본 적 없는 할아버지, 난생처음 미국에 가보는 장모님, 해외여행 자체가 처음인 큰 사위, 회사를 그만두고 떠난 이모. 5+2+1, 보기 드문 조합의 여덟 가족 그들은 40일 동안 미국 전역을 횡단했다. 서부는 캠핑카를 타고, 동부는 비행기를 타고 여행한 것도 모자라서 캐나다와 하와이까지 다녀왔다. 3년 전부터 글을 쓰기 시작해 20살의 나이로 2권의 책을 출간한 작가 제준과 30년 동안

어쩌다 보니 취업을 하고, 어쩌다 보니 결혼을 하고, 어쩌다 보니 아이를 낳고, 정신없이 살아내다 문득 돌아보니, 내 삶에 내가 없었다. 제 이름 석 자보다 ‘누구 엄마’라는 이름이 더 익숙해지고 말았다. 자신이 좋아하는 건 무엇인지, 싫어하는 건 무엇인지도 모른 채 ‘해야 할 일’에 갇혀 살아가고 있다. ‘여자는 이래야 해’, ‘엄마가 그러면 안 돼’, 누군가 객관적이라 주장하는 잣대는 정말로 객관적일까? 그래서 그 객관적 주장에 갇혀 비관만

오늘도 고단했을 당신에게 꼭 쥐여 주고 싶은 한 권의 책, 한 줌의 온기 무심히 길을 걷다 모퉁이를 만나면 문득 걸어온 길을 돌아보게 된다. 한 걸음 나아가면 보이지 않게 될 길을 머릿속에 다시 한번 그려 본다. 인생도 마찬가지다. 삶의 한 챕터가 끝나고 모퉁이를 돌아, 나아가야 할 때가 온다. 쉼이 필요한 순간이다. 결코, 평범하지만은 않은 인생을 살아온 아홉 명의 저자가 삶의 모퉁이에서 우리를 향해 입을 뗀다. 그 첫 번째 이야기는 사랑에

이 책은 직장생활을 잘 하게 해주는 일종의 매뉴얼이다. 그렇다고 직장생활의 규칙을 가르쳐주는 기계적인 사용설명서는 아니다. 직장 자체가 기계적이지 않기 때문이다. 회사는 크든 작든 사람들이 모여 있는 곳이다. 사람들과의 관계 속에서 업무를 해 나가는 곳이다. 그래서 직장생활에서 가장 신경 써야 하는 것은 관계와 능력이다. 직장생활을 어려워하는 사람들은 대부분 여기에서 실패한다. 따라서 관계와 능력만 잘 개발한다면 그 사람은 어느 회사에 있어도

부모님의 바람, 친구들의 조언. 내가 나아가는 길을 자꾸 들여다보며 한 마디씩 거드는 사람들. 그로인해 점점 잃어가는 자신감에 혼란스럽고 지쳐만 간다. ‘하고 싶은 것을 할 수 있는 용기를 내는 것은 왜 이렇게 어려운 건지.’ 다른 사람들과 비슷한, 그저 그런 인생을 겨우 살아내는 사람들에게 같은 시간을 살아가면서도 ‘나’의 특별함을 놓치지 않는 9명의 ‘인생의 주인’들이 ‘나’를 지키며 행복하게 사는 방법을 전한다. 남과 다르다는 것에 전혀