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우리는 하루 평균 수십 명과 관계를 맺으며 살아간다. 가정에서, 대학에서, 직장에서, 온라인 공간에서까지 인간은 끊임없이 타인과 연결되어 있다. 그런데도 우리는 관계를 '배워야 할 능력'으로 인식하지 못한 채 살아가는 경우가 많다. 하지만 현대 사회에서 서공과 행복을 결정짓는 핵심역량은 단순한 지식이나 기술이 아니다. 그것은 관계를 형성하고 유지하는 능력, 그리고 생각과 감정을 효과적으로 전달하는 능력이다

한 개인의 삶의 질을 결정하는 중요한 요소로 원만한 대인관계와 의사소통을 형성할 때 정체감 확립, 건전한 성격 발달, 자기효능감, 행복감 등의 자신의 욕구 만족들이 이루어지지만, 대인관계와 의사소통이 충족되지 않으면 불안, 우울, 좌절, 소외 등으로 정서적 어려움을 겪는 경우도 있다. 이러한 대인관계와 의사소통을 극복하기 위해서는 먼저, 자신을 상대방에게 노출하기 전에 자신을 이해하고, 있는 그대로 자신을 받아들이는 수용적인 자세가 필요하다.

사람은 태어나는 순간 가족과의 만남을 시작으로 조직 안에서 관계를 맺으며 살아 간다. 사회화 속에서 타인과 교류를 통해 자신의 욕구를 충족시키고 싶어 하며 이런 욕구충족의 필요성으로 인해 인간관계를 맺고, 상호작용을 통해 성공한 삶을 살기를희망한다. 성공한 사람들의 대부분은 자신이 성공한 비결 중 하나로 대인관계의 중요성을 말한다. 따라서 본 교재에서는 효율적인 대인관계에 대한 정보, 기술을 가지고 학교, 직장등에서 사용할 수 있는 구체적인 대

교류분석(TA)은 인간관계의 역동성을 이해하는 도구로, 개인이나 조직 내의 소통 방식을 분석하고 효율적인 상호작용을 이끌어 내는 데 도움을 주는 이론이다. 이 책은 교류분석의 이론에서 그치지 않고 이를 활용하여 조직 내에서 발생할 수 있는 갈등이나 소통의 문제를 해결하는 방법을 안내한다.

공감은 육체적, 정신적, 심리적인 아픔과 상처로 고통을 받는 타인에 대해 시간적, 정신적, 물질적인 돌봄의 행위로 반응하는 사랑의 감정이다. 누구나 이러한 공감적 돌봄의 행위를 필요로 하고 있고, 타인에게도 전달해 주고 싶은 감정이지만 디지털혁명의 4차 산업혁명 시대를 살아가는 현대인들에게 외면당하고 있는 감정일수도 있다는 생각이 든다. 그럼에도 불구하고 필자는 공감에 기반한 공감리더십을 집필하면서 조직 내 리더들이 공감리더십을 통해 조직을 더

행복은 어디에서 비롯되는가? 하버드 성인발달 연구는 80여 년에 걸친 탐구 끝에, 행복은 돈이나 명성이 아닌 사람들과의 깊은 연결과 의미 있는 대화에서 온다고 말한다. 이 책은 ‘말과 마음의 커넥터’로 오랫동안 활동해온 저자가, 상담과 강의 현장에서 얻은 수많은 경험을 토대로 공감과 소통이 우리 삶을 어떻게 변화시키는지 담담히 풀어낸다. 가족조차도 나와 같지 않은 완전히 다른 존재임을 인정하고, 서로를 향한 자비와 이해로 공감할 때, 우리는 성

이 책은 필자가 기업체와 대학에서 수년간 인간관계와 리더십 강의를 통해서 학문적으로서뿐만 아니라 실무적인 차원에서 훌륭한 인간관계와 리더십에 관한 연구 분석을 토대로 현대인들의 성공적인 삶의 지침을 제공하고 있다.

누구에게나 아픈 기억은 있다! 숨어있던 행복을 찾기 위한 내면의 여행 다른 사람의 아픈 마음을 어루만져 주는 일을 하는 사람들은 늘 행복할까? 그렇지 않다. 다른 사람들에 비해 오히려 행복에 대한 갈증이 크다. 자신의 행복을 위해 애쓰고 연구를 하다 보니 다른 사람들의 고통까지 공감하게 되는 경우가 많다. 이 책의 저자가 바로 그런 사람이다. 그녀는 행복하기 위해 몸부림친 적이 있었다. 그녀가 일반 심리학 분야를 넘어 최면, 호오포노포노 등 특

중국에서 가장 혼란했던 시기, 내로라하는 권력가들을 오가며 책략을 펼쳤던 귀곡자(鬼谷子). 그는 전국시대의 현인이자 모략의 대가였다. 귀곡자의 본명은 왕후다. 고루한 유학자들에게 희대의 소인배로까지 불리곤 했던 그는 이상과 허례허식을 떠나 냉정하리만치 현실에 주목했다. 그의 지혜를 필요로 하는 제후들이 여기저기에서 찾자 귀곡에 은거하였다고 하여 ‘귀곡자’라 불리게 되었다. 은거하면서도 그의 처세와 책략은 많은 영향력을 끼쳤고, 장의, 소진 등의

내 안의 자신감을 길들이는 최고의 방법 미국을 대표하는 심리치료사 바톤 골드스미스 박사가 자신감이 없는 이들에게 조언을 들려준다. 그가 들려주는 조언은 당장이라도 실천할 수 있는 실용적인 것들이다. 이 책의 특징은 앨버트 아인슈타인, 윈스턴 처칠, 마더 테레사 등 유명 인사들의 명언을 곁들였다는 점이다. 유명인사들의 한마디와 심리치료사의 따뜻한 조언이 담긴 이 책은 당신의 자신감을 높이는 첫걸음이 될 것이다.

마음습관이 인간의 운명을 결정한다. 심리컨설턴트인 동시에 심리학 베스트셀러 저자는 생활 속에서 흔히 경험하는 심리 현상을 소개하고, 사람들의 행동에 숨겨진 심리적 원인을 쉬운 언어로 해석했다. 더불어 자신의 마음을 다스리고, 원활하게 사회생활을 해 나갈 수 있는 구체적인 방법을 제시한다. 이 책에는 프로이트, 매슬로, 데일 카네기, 탈 벤 샤하르 등 심리학계 유명 학자들과 링컨, 힐러리, 아인슈타인, 아이젠하워, 벤저민 프랭클린 등 유명 인사들