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용서하지 말고 복수를 하라! 우리는 왜 용서를 강요받고 있는가? 수많은 인류의 스승들이 우리에게 용서를 강요하고 있다. 예수는 상대가 오른쪽 뺨을 때리면 왼쪽 뺨을 내밀라고 했고, 부처도 적에게 자비를 베풀라고 했다. 틱낫한은 ‘화’를 삭이고 스스로를 자제해야 한다고 이야기하고, 달라이 라마도 ‘용서’를 강요하고 있다. 그러나 나를 버린 연인에게, 나를 배반한 사업 파트너에게, 하루 아침에 나를 해고한 고용주에게, 아무 이유도 없이 나를 비방하

패권의 영광도, 몰락의 비극도 경험한 사나이. 이제, 나폴레옹을 통해 퇴직 이후 생존의 실마리를 찾아라! “당신은 은퇴 후, 무엇으로 싸우고 있습니까?” 정년 이후, 조직이란 갑옷을 벗은 당신 앞에 펼쳐진 건 ‘차가운 현실’이다. 한때 회사에서 전략을 짜고, 조직을 이끌던 당신도 이제는 사회라는 전장에서 홀로다. 그 순간, 우리는 문득 한 사내를 떠올린다. 바로 ‘나폴레옹 보나파르트’. 그는 전장에서 천하를 얻었고, 전장에서 모든 것을 잃었다.

PET프로그램을 비롯한 국내외의 자녀교육 방법론과 저자 자신의 10여 년에 걸친 상담, 교육 경험을 바탕으로 주부의 입장에서 알기 쉽게 정리한 자녀교육 지침서 『이 시대를 사는 따뜻한 부모들의 이야기 1』 2008년 개정판. 실제 사례를 통해 지도방법을 제시하고 있는 이 책은 부모의 모범적 변화를 강조하고 있다. "좋은 아버지가 되려는 사람들의 모임" 이 추천한 도서이다. 내 뜻을 따라주지 않는 아이, 사춘기라서 반항적으로 행동하는 아이, 공부

>> 에스트로겐, 도파민, 테스토스테론, 세로토닌 4가지 호르몬을 이해하면 끌리는 사람이 될 수 있다! 지난 9월 15일 기획재정부가 분석한 ‘주요 아시아국의 결혼 관련 통계 및 시사점’에 따르면 아시아 국가 중 우리나라의 초혼 연령은 지속적으로 상승해 현재 우리나라 남성의 초혼 연령은 31.8세, 여성은 28.9세로 세계 최고의 만혼율을 보이고 있다. 또한 우리나라의 조이혼율(1년간 발생한 총 이혼건수를 그해의 인구로 나눈 후 1000분비로

■ 책의 특징 및 내용 자기주장 권리선언 10계명 1. 당신은 스스로 판단할 권리가 있다. 2. 당신은 이유를 말하지 않을 권리가 있다. 3. 당신은 스스로 책임질 권리가 있다. 4. 당신은 마음을 바꿀 권리가 있다. 5. 당신은 실수를 저지를 권리가 있다. 6. 당신은 “나는 모른다”라고 말할 권리가 있다. 7. 당신은 타인의 호의를 거절할 권리가 있다. 8. 당신은 비논리적으로 결정할 권리가 있다. 9. 당신은 타인을 이해하지 않을 권리가

‘이대로 살아도 되는 걸까?’ ‘나는 앞으로 어떤 인생을 살아야 할까’ 유언장을 쓰는 과정은 나 자신에게 하는 질문의 연속 ‘중년에 유언장을 쓴다’는 것은 인생을 뒤돌아봄과 동시에 지금까지 자신을 지지해주었던 사람들과 환경의 존재를 다시금 깨닫는 일 일반적으로 유언장이란 인생의 마지막을 앞둔 사람이 가까운 이들에게 쓰는 편지이자, 자신이 세상을 떠난 뒤 일어날 문제들을 위해 매우 사무적으로 쓰는 편지라고 인식되어 있다. 재산이 어마어마하게 많거

일상에서 쓰는 행복의 언어, ‘스킨십’의 놀랍고도 위대한 힘을 말하다 당신은 스킨십이 없는 환경에서 성장했는가? 가슴속의 공허함이 스킨십을 열망하고 있지는 않은가? 혹시 누군가가 당신의 스킨십을 기다리고 있지는 않을까? 다른 사람과 좀 더 편하게 스킨십을 주고받기를 원하는가? 스킨십을 통해서 당신의 삶이 어떻게 변화될지 알고 싶은가? 이 책 《스킨십의 심리학》은 부모 자녀 관계, 남녀 관계, 친구 관계 등 인생에서 맺는 모든 관계에 충분한 스킨

‘괜찮은 남자가 없다’고 한숨짓는 이 땅의 모든 여자들을 위한 필독서! 여기 『그 많던 제대로 된 남자들은 다 어디로 갔을까?』라는 독특하고도 여성들의 공감을 불러일으키는 제목의 책이 출간되었다. 이 제목을 접한 미혼 여성들이라면 무릎을 탁 치며 크게 공감할 것이다. 정말 ‘제대로 된 남자’ 찾기가 하늘의 별 따기이기 때문! 이 책의 저자 김종연은 자칭 과거 ‘연애 하수’였다. 영양가 없는 짧은 연애만을 반복했을 뿐 그럴듯한 연애 사건은 없었던

『울고 싶어도 내 인생이니까』의 작가, 이 시대의 진정한 힐링 멘토 백정미의 치유 에세이! ‘삶이 힘겨운가? 미치도록 괴로운가? 눈물 나게 아픈가? 그렇다면 그대, 사랑에 목숨을 걸어라!’ 오늘날 세상 사람들이 모두 힘겨워하고 있다고 해도 과언이 아니다. 살아 있어도 사는 게 아닐 만큼 힘든 세상살이. 왜 이렇게 우리는 괴롭고 고통스러워야만 할까. 점점 사는 게 힘들어지는 까닭은 무엇일까. 이 모든 문제의 해결책을 짚어주는 책, 바로 『미치도록

공감 결핍 사회를 살아가는 외로운 현대인을 위해 더 행복한 삶의 방식을 제시하는 강력하고 섬세한 안내서. 내 몸과 뇌의 건강이 콜레스테롤 수치가 아닌 인간관계의 만족도에 달렸다면, 믿을 수 있을까? 자기중심적인 사람보다 타인중심적인 사람이 번아웃과 무기력에 덜 시달리며, 자존감도 더 높다면? 나를 위한 시간을 보내고 돈을 쓸 때보다, 타인을 돕고 그들을 위해 소비할 때 스트레스가 줄어드는 이유는 무엇일까? 지금까지 우리는 ‘나’를 돌보고, 나를

✔ 세계적인 대중 심리학자 리처드 칼슨의 초기 대표작 ✔ 생각을 곱씹으면서 마음의 감옥에 갇힌 사람들에게 리처드 칼슨이 전하는 가장 강력한 조언을 담은 책 ✔ 생각 과잉 시대를 살아가는 우리에게 가장 유효한 메시지 “생각을 그만합시다.” 최근 오은영 박사가 상담 프로그램에서 이런 질문을 한 적이 있다. “상담의 목적은 무엇일까요?” 정신 건강에 대한 관심이 높아지는 때, 우리는 어떻게 누군가의 마음에 접근해야 하는 것일까? 다른 사람의 마음에