전체

편두통 진단 과정과 치료 여정을 시간순으로 담아낸 일상 기록! 사람들은 두통이라는 ‘증상’을 ‘질환’으로 인식하지 못한다. 이미 아는 증상이기 때문에 쉬이 무시하기도 하고, 환자가 이상을 느끼더라도 그 심각성에 대해 주변의 동의를 얻기 어려운 것이다. 책에서 지은이는 편두통을 진단받기까지 좌충우돌했던 일들, 진단 이후 삶의 변화들, 치유 과정에서의 에피소드들을 시간순으로 풀어냈다. 특히 약사로서 그동안 복용했던 약들의 후기를 꼼꼼히 남겨 같은

초판발행 2025.07.15 프롤로그 파크골프는 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 스포츠로, 최근 몇 년 간 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 그 독특한 매력은 간단한 규칙과 접근성, 그리고 자연 속에서 여유롭고 즐겁게 플레이할 수 있는 환경에 있습니다. 최근 파크골프는 단순히 즐기는 스포츠를 넘어, 기술과 전략을 바탕으로 한 진지한 스포츠로 자리 잡고 있습니다. 이 지침서는 파크골프의 기본부터 심화 기술까지 체계적으로 설명하여 지도자들이

30대에 B형 간염 진단을 받았다. 40대에 간경화 진단을 받았다. 50대에 간암 진단을 받았다. 1.8~2cm 크기라고 했다. 병원에서는 “수술을 해도 큰 희망을 기대하기는 어렵지만 원하면 해 주겠소.”였다. 수술 대신 색전술을 했지만 암의 기세는 수그러들지 않았다. 폐와 갈비뼈로 전이까지 되면서 사면초가가 됐다. 간염, 간경화, 간암, 갈비뼈와 폐 전이암까지…. 누가 봐도 힘든 상황이었다. 암=죽음을 받아들이지 않을 수 없는 상황이었다. 그

레저와 골프에 대해 다룬 책. 여가는 시간적 개념으로, 레저는 시간적 개념 속에 이루어지는 활동적 개념으로 정리하고자 했다. 또한 레저는 시간과 공간적 신체활동 모두를 포함하는 개념으로써 사용하였다. 1부에서는 레저에 대한 전반적인 이해를 도와준다. 2부에서는 골프에 관한 전반적인 이해를 도와준다

이 책은 피부과 전문의와 피부과 상담실장이 직접 쓴, 여드름과 민감성 피부에 대한 모든 것을 다룬 실용적인 안내서입니다. 피부 고민이 있는 사람들이 어떻게 피부를 관리하고, 올바른 치료법을 찾을 수 있는지에 대해 명확한 해결책을 제시합니다. 여드름과 민감성 피부는 많은 사람들이 겪는 흔한 문제지만, 그 원인과 해결책에 대한 정확한 정보를 얻는 것은 쉽지 않습니다. 이 책은 피부과 상담실에서의 실제 사례와 경험을 바탕으로, 여드름의 다양한 유형과

치과대학 입학을 위한 필수도서 국내 유일! 치과대학 교수가 들려주는 치대생의 리얼 스토리 최연소 차세대한림원 회원이자 의사과학자가 알려주는 상쾌한 구강 관리를 위한 치과상식 우리가 매일 사용하는 입과 마주보는 얼굴에는 신비로운 과학이 숨겨져 있다. 이 책은 치과의사 출신의 치과대학 교수이자, 최연소 대한치의학회 최고학술상 금상 수상자, 최연소 치의학 분야 한국차세대과학기술한림원 회원인 전도유망한 의사과학자가 들려주는 이야기다. 1부 치과대학을

57만 구독자가 선택한 박민수 박사의 혈관해방 프로젝트! 심근경색·동맥경화·뇌졸중·협심증… 진단에서 예방까지 현대인의 건강을 위협하는 대표적인 질환, 혈관 질환. 심장과 뇌를 비롯한 전신 건강의 핵심 축인 혈관이 막히거나 터지면 삶의 질은 물론 생명까지 위협받는다. 실제로 한국인의 평균적인 혈관 건강은 대단히 심각한 상태다. 통계적으로도 암을 제외하고 만성 질환으로 인한 사망 원인 가운데 혈관 질환의 빈도가 가장 높다. 통계청이 발표한 2023

세포독성항암제는 백혈구 감소, 구토, 탈모 등의 부작용을 갖고 있다. 그 다음으로 등장한 표적항암제는 좁은 환자군, 적용 표적에 대한 미흡한 반응력, 쉽게 생기는 내성, 피부독성, 과민반응, 경제성 등이 문제다. 면역항암제는 10~20%대의 낮은 효과, 예기치 않은 암의 급성진행, 자가면역반응 유발, 초고가 대비 유효성 부족 등이 한계로 드러나고 있다. 이와 같은 관점에서 기존 항암제와 면역관문억제제의 단점과 문제점을 해결하고 암환자에게 획기적

『마음이 몸을 치유한다: 건강의 과학(The Science of Being Well)』(1910) 건강에 관한 실용적인 안내서입니다. 이 책은 『부자가 되는 과학(The Science of Getting Rich)』으로 시작된 저술 연작의 두 번째 결과물이다. 전작이 오직 부(富)를 원하는 이들을 위한 책이었다면, 이 책은 건강을 갈망하는 이들, 철학적 논문이 아닌 실용적인 지침과 안내서를 바라는 이들을 위해 쓰였다. 이 책은 「보편적 생명의

다이어트의 골든 타임은? 저녁 30분! 저녁 딱 30분만 투자하면 다이어트에 성공할 수 있어요 요리하는 것도, 먹는 것도 좋아하지만 먹었다 하면 그대로 살이 찌기에 평생 다이어트를 해야 하는 ‘요리하는 필라테스 강사’ 언니 다정, 일생이 비실비실~ 체력도 건강도 약해서 운동과 먹는 것을 잘 챙겨야 하는 ‘홈트영상 다미쌤’ 동생 다미. 파워 인플루언서이자 필라테스 스튜디오를 운영하는 안자매(안다정, 안다미 강사)가 더도 말고 덜도 말고 저녁 딱

고양이 전문 수의사가 소개하는 반려묘 양육법 고양이에 대한 지식부터 입양 방법, 생애주기별 맞춤 육아 가이드와 이별 준비 방법까지 우리 집 반려묘와 함께하는 모든 순간을 더욱 행복하게 만들어 줄 반려묘 지침서 『수의사는 고양이를 이렇게 키운다 : 첫 만남부터 마지막 순간까지, 모두가 행복해지는 반려묘 육아서』는 고양이 전문 베테랑 수의사가 보호자와 반려묘 모두가 행복한 삶을 살기를 바라는 마음으로 쓴 반려묘 양육서입니다. 저자인 이나영 수의사는